SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ponizej

Czy chodziło Ci o: "poniżej"?

  • Stoper do HIIT TABATA na telefon

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pobierzcie sobie timer na komórkę z poniżej strony (w wersji Java): http://interval-timer.com/ To demówka, więc trzeba wklepać koda (np.700057600) Powinno zadziałać

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4179 Data: 2011-09-10 18:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1fast400 abc

    Post
    Odżywki i suplementy

    soter<-handluje,ale z marżami poniżej pasa a artykuł fajny, spróbowałbym tego psychotropa acetyl-l-cornityne albo jakiegokolwiek produktu firmy dymatike chętnie

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5730 Data: 2006-04-18 09:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weteran MMA Wanderlei Silva postanowił uporządkować wiele spraw w swoim najbliższym otoczeniu i popracować nad wizerunkiem i to dosłownie. To nie żart ale konieczność. Silva posiada jedną z najbardziej zapadających w pamięć twarzy kojarzonych z MMA. Wanderlei opowiada w wywiadzie poniżej o swoich perypetiach z twarzą a dokładniej mówiąc o operacji [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7049 Data: 2011-06-10 17:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tesc i meta

    Post
    Doping

    Mimo wszystko, rozpisujac cykl komus ponizej 18 roku zycia bierzesz na siebie odpowiedzialnosc za wszelkie szkody jakie on sobie wyrzadzi. Czy jestes gotow ja przyjac? Moze lepiej jednak powiedziec, zeby nie bral i wyjasnic dlaczego - to mu powinno bardziej dac do myslenia, niz rozpiska cyklu, ktora jest niczym innym jak przyzwoleniem na branie. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11160 Data: 2003-03-14 20:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mogą być, ale na masie nie schodz poniżej 8 w serii

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2011-11-26 16:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malto maja rozne dlugosci moga miec ig powyzej 100 jaki i ponizej 80 wiec spoko malto to polisacharydy wiec jak najbardziej zlozne ,carbo tez posiada doatki (kilka % ) dextrozy

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2005-05-13 23:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oporne barki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    poniżej 10-ciu powtórzeń nie schodź, ja robię zawsze 15-10 ciężar tez musi być odpowiedni, ale technika wiadomo podstawa ;-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2013-10-19 15:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z Mayweatherem moim skromnym zdaniem Judah wygrał. Mayewather dostawał wpier*** dlatego Roger tak się wnerwił za te uderzenie poniżej pasa. Floyd zasymilował, niby było uderzenie, ale na pewno nie aż tak silne. Po tej zamieszce w ringu Judah jużbył jakiś nie swój. Ale i tak moim zdaniem wygrał, do tego jeszcze te podparcie rękawicą... O Matthysse [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2010-10-28 18:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile acardu do boldka?

    Post
    Doping

    U mnie branie acardu dluzej niż 2 tygodnie w dawce 75 mg konczy sie ciągle tym samym. Kupa robi sie rzadka,nie jest to calkowita sraczka ale takie pól na pól. Pojawia sie silny ból za mostkiem,palenie,zgaga,odbijanie i to dosłownie non stop. Brzuch bolący przy dotyku lekko poniżej mostka-do tego stopnia ze ciężko mi sie na brzuchu leży. Takze [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 13488 Data: 2016-11-18 22:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile acardu do boldka?

    Post
    Doping

    U mnie branie acardu dluzej niż 2 tygodnie w dawce 75 mg konczy sie ciągle tym samym. Kupa robi sie rzadka,nie jest to calkowita sraczka ale takie pól na pól. Pojawia sie silny ból za mostkiem,palenie,zgaga,odbijanie i to dosłownie non stop. Brzuch bolący przy dotyku lekko poniżej mostka-do tego stopnia ze ciężko mi sie na brzuchu leży. Takze [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 13488 Data: 2016-11-18 23:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejdź z pasem poniżej 90 cm a potem myśl o budowaniu masy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2019-05-16 20:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [AKCJA!!!] TESTUJEMY ale co ? %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Testowane suple tym razem będą yyy powinny być bardzo mocne ! Dlatego poniżej 18 roku nikt nie dostanie testerów Cena powinna wynieść 27 zł bez przesyłki także niewiele Liczba miejsc będzie ograniczona w niedziele więcej info Trzeba zmienić nieco regulamin bo za łagodny jest

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 9790 Data: 2011-01-28 21:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan trójbuj

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] techniki ciagu itp. Najczesciej dociaganie robi sie z wysokosci ok 12cm (2 gumowane talerze olimpijskie) albo troche wyzej - raczej maksymalnie gdzies tak by sztanga byla ponizej kolana - z wyzszych podstawek robia generalnie tylko wyzsi zawodnicy ciagnacy w klasyku. Gdy podstawki beda za wysokie nasza pozycja bedzie odbiegala od pozycji w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2773 Data: 2008-09-15 23:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 135kg mocno zatłuszczona sylwetka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] by byl deficyt i zaczynasz redukcje na 3500. Tak trenujesz az do momentu zastoju wiec potem ucinasz znow kalorie powoedzmy na 3100 . potem znow ucinasz na 2700 itd. Wiec teraz jak Ty zaczniesz od 2000 to na ilu chcesz skonczyc ? , a wartosci ponizej 2000 dla takiego chlopa to proszenie sie o problemy zdrowotne i potem tulasz sie po doktorach

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2020-09-17 10:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIAMENTOWA LIGA 2012

    Post
    Inne dyscypliny

    Lewandowski słaba pozycja ale wynik dobry 1:44.37 tylko poziom konkurencji aktualnie bardzo wysoki 15 gości biega ponizej 1:44 z czego 5 osób to juniorzy

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4195 Data: 2012-07-21 10:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobijanie Kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Musisz obserwować i stopniowo dodawać kalorii . Na masie możesz rownież obnizyc białko poniżej 2 g / kg Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4736 Data: 2017-05-10 11:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYSTAJĄCY BRZUSZEK...:(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam na nim 2 duze faldy Czy masz na mysli faldy tluszczowe? Mam duze wciecie w talii wiec brzuszek powinien byc szczuply a nie jest... ponizej pepka jest naprawde duzy, wystajacy. Moze masz wade postawy? Niedawno mielismy taka dyskusje z PIRASIA, ktora jest bardzo szczupla a brzuszek jej wystaje: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8077 Data: 2007-11-15 19:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:split 5'cio dniowy 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nie ma odstepu 11. POZIOM BF%: ponizej 9 spokojnie 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Endo/smalec idzie jak zly bez diety i pilnowania sie, a wiec praktycznie caly czas musze czysto jesc. 13. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2013-06-08 11:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa szata graficzna Potreningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kolega wyżej o tym już pisał , Postaram się wytłumaczyć w prosty sposob , Układam żonie jadłospis , aktualnie ma drugi tydzień przerwy bo urlop i reset , więc są puste pole bez zielonych kropek przez dwa tygodnie . Od dziś chciałem jej powoli zacząć układać jalospis od poniedziałku 27.07 i na pasku koło PYTAJNIKA czerwonego moge [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 6392 Data: 2020-07-20 14:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] strony netrition i zero problemow .. koszt przesyłki nigdy nie przekroczył 25 USD (lotnicza), zero cła za kadzym razem (na moja prosbe netrition podaje na opakowaniu koszt ponizej 40USD, a wtedy cla nie ma) , dostawa w 5 dni (najdluzej) no i zasadniczo wychodziło mnie taniej o jakies 25 USD ... a to roznica jest ... nawet dla samej zasady ..... [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 10644 Data: 2002-08-26 09:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)