Tak badałem ferytyne i zelazo przed upustami i ferytyne miałem w połowie normy, Od stycznia do sierpnia zrobiłem z 5 upustów po 250ml, we wrześniu badałem ferytyne I spadła poniżej normy , od sierpnia już nie robię upustów tylko jak pisałem chodzę ni pijawki I do dzisiaj morfo trzyma się w połowie normy a ferytyna delikatnie idzie do góry, [...]
[...] chcę to tego wrócić. Na chwilę obecną chciałbym się uporać z erytrocytami, więc wymądrzanie z Twojej strony się nic tu nie wnosi. Zapytałem czy ktoś ma jakieś sposoby na erytrocyty, natomiast niekonstruktywna krytyka jest tu zbędna. To na jakim poziomie masz w tym momencie zelazo ? Bo ja widze se masz juz ponizej normy. Ale rob jak chcesz….
Na erytrocyty coś tam Captopril mi pomaga, ale nie chcę go brać w nieskończoność, bo pomimo że ciśnienie bardzo nie spada to nie wiadomo jakie mogą być skutki uboczne brania latami. Ogólnie cardio mnie bardzo zaskoczyło, bo podkręciłem i nagle erytrocyty wróciły sporo poniżej górnych widełek i pomimo niedawnego upustu nie było odbicia, a wręcz [...]
[...] pakowany po 480 mg w przezroczystej plastikowej butelce albo tej samej firmy lniany w szklanej ciemnej butelce po 250 ml,pisza ze z pierwszego tloczenia w temperaturze ponizej 50 stopni wiecej nic niema,uzywam go od zawsze i kupuje w sklepie ze zdrowa zywnoscia,moze taki byc?czy mozliwe ze to jakas lipa w porownaniu z tym co wkleiles posta ?
Relacja z Półmaratonu Warszawskiego 2014 kibicowskiem okiem ;-) Więc jak już pisałem - byłem na połówce jako kibic. W tamtym jeszcze roku planowałem, że pobiegnę, ale życie potoczyło się nieco inaczej... ;-) Jako, że nie biegłem to pojechałem kibicować bratu. Od samego Stadionu Narodowego bardzo dalego nie mieszkam. Samochodem (jak nie ma korków, [...]
"Oraz dokładny trening na Ckd, czyli jak spalić tonę fatu Trochę teorii, nasze mięsnie zawieraj glikogen(również wątroba, ta zawiera około ~50g ww.) i glikogen wyczerpuje się przez cały dzień(w wyniku treningu, myślenia, działania układów w organizmie, naszej aktywności,przemianą metabolicznym),jest to(glikogen) ich paliwo, oczywiście mięsnie [...]
Jestem po pomiarach. Pomiary z 30.08.2013 Waga: 86,0 kg Obwód w pasie: 90 cm (0 cm) Obwód poniżej pasa: 95 cm (0 cm) Pomiary z 10.09.2013 Waga: 85,3 kg Obwód w pasie: 88 cm (-2 cm) Obwód poniżej pasa: 93,5 cm (-1,5 cm) Cele do 19.10.2013: - 86 cm w pasie - 91 cm poniżej pasa - 10 treningów - przebiec 10 km tempem 9 kmh bez przerw Pokłady [...]
profil humanistyczny...we wrześniu jak szedlem do tej klasy to bylo wielkie wydażenie...najlepsza klasa w miescie-najtrudniej sie dostac, no i ja sie dostalem,a w maju(w czerwcu juz mi sie nie chcialo do szkoly chodzic) okazało sie ze klasa najlepsza na papierze jest najgorsza w szkole, 3 osoby nie zdały, 2 pisza komisa, średnia klasy poniżej 3,0, [...]
Nadchodzi zima, czyli: jak nie zmarznąć? Nocny przymrozek, zamarznięte rano kałuże, szron na trawie, przenikliwy wiatr oraz opady deszczu ze śniegiem sygnalizują, że przyjazny dla biegaczy okres powoli dobiega końca i nieuchronnie zbliżamy się ku zimie. Wielu potencjalnych przyszłych biegaczy odkłada więc moment inicjacji na wiosnę, lub - jeśli [...]
[...] raczej to sie nie przyda (wiecznie suchy %-) )na nic oprocz lipidow ale srodek warty zainteresowania napewno Na takiej dawce letro masz 2xnorme ? Stary ja na 1.6g testa i normie testa x21 dawałem 0.5 tab tyg i mialem ponizej normy estro a ja wrazliwy na estro jestem i musialem obnizyc sporo Zmieniony przez - aDw w dniu 2017-10-20 10:44:15
U mnie hdl tez bez zmian (ciagle lekko ponizej normy %-)) po przejsciu na letro a juz z rok jestem na letro. Tzn teraz napewno jest ch**nia bo zbijalismy mocno i tluszczow bylo tyle co nic, za jakie 2 tyg zbadam znow.
183cm aktualnie ok 91,5kg ;-) Pierwsze przygotowania w zyciu i pierwszy raz BF nizszy niz 10% :-) masz moj dziennik ponizej - Kamil Zawitowski tam sie dowiesz reszty ;-) Tak sobie mysle ze skoro sam Slodkiewicz i Hubert tyle wala to cos musi w tym byc, widocznie jestem pod tym wzgledem podobny do nich.
W szpitalu coś tam było poniżej normy ale już nie pamiętam. Lekarka niepokoiła się tylko podniesionymi płytkami, które dalej nie spadły. A co do hdl to wit.pp brałem, kilka dni temu się skończyła. Teraz ten kaktus leci. Tłuszcze w diecie głównie z O3, tranu, teochę siemienia lnianego, i tylko trochę wiórków i masla orzechowego.
Nie wiem, oby było podobnie, bo póki co ból pleców wrócił, i znowu poł nocy i cały dzień w fotelu... Waga już spadła na 104,5, zaraz pewnie spadnie poniżej 100, i znowu będę w punkcie jak po wyjściu ze szpitala...
Życzę zdrowia, ale jak widze wpisy ze znowu szpital i nie będzie formy w tym roku, albo ze spadniesz poniżej 100kg... Podobno priorytety i myślenie miało się zmienić po ostatnich perypetiach, ale jak widać nie bardzo
Bije tak dopiero od 2 tyg. Leci 0.4 ml cypa e3d. Mnie interesuje jedynie wynik serum. Badania jak i relacje chłopaków zza oceanu potwierdzają skuteczność tej metody. Test uwalniany jest trochę wolniej ale przez to jego poziom jest dużo stabilniejszy. Co więcej taki sposób powoduje mniejsza konwersję testo do estro dlatego wielu którzy przeszli z [...]
No właśnie ja tego nie rozkminiam. A taki Zagór na masie, dzień po wpyerdalaniu syfu w opór, i tak będzie miał 60... %-) Dlatego nie wiem na ile się tym sugerować. I mnie hipka nie łapie w sumie nigdy, chyba że zejdę poniżej 10g ww / 1iu. No ale lepiej mieć niżej niż wyżej chyba %-)
Już po bronchoskopii. Jakoś żyję ;-) Ponoć w środku wygląda to nieźle, zobaczymy co pokażą badania pobranego wycinka. Dzisiaj rano rekordowo niskie ciśnienie i puls - 111/72 i puls 79, no jak nie ja ;-) To cieszy. Na plus też to, że waga się prawie nie zmienia. W niedzielę byĺo 103, dzisiaj 102,2. Jakby poniżej 100 nie zeszło, to będzie ok, [...]