SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ponizej

Czy chodziło Ci o: "poniżej"?

  • Dzień diety do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak najdalej od takich dietetyków... Podstawowe błędy dietetyczne, jak choćby właśnie za małe spożycie kalorii, słabej jakości produkty, mało białka. W redukcji nie chodzi o to, żeby się głodzić, im większy deficyt kaloryczny tym trudniej pozbyć się niechcianej tkanki tłuszczowej, a już spożywanie kalorii poniżej podstawowej przemiany materii u [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2014-07-23 23:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spokojnie ponizej 20 zejdzie szybko :)1 miesiac bedzie sama dieta i aeroby potem sam tight a nastepnie tight przeplatany 2 on tight 2 on clen .

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3098 Data: 2008-05-26 14:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile on ma lat? Pytam w obawie przed stosowaniem h-drola. Ponizej 100 zl kazdy booster tescia to gowno i stara siana. Z tego co dziala Axis-ht i nolvadex xt sa rewelacyjne ,ale drogie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2010-02-19 00:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja sądzę że wycisk w oparciu jest najwłaściwszy. Ale jest jeden warunek, a mianowicie rodzaj ławeczki. Poniżej pokazuje filmik na którym widać najlepszą w moim przekonaniu formę ławeczki do wyciskania na barki, zarówno hantli jak i sztangi. Można zauważyć że różnica między tą a standardową ławeczką jest taka że mamy w niej miejsce na lekkie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4044 Data: 2010-03-17 15:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja nadwaga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, zapoznaj się z regułami panującymi w dziale. W tematach podwieszonych i linku który podsyłam poniżej masz wszystkie potrzebe informacje by ułożyć sobie dietę samodzielnie. Jak to zrobisz możesz dać nam jądo sprawdzenia. ALternatywą jest nawiązanie komercyjnej wspólpracy z jednym z dietetyków lub trenerów SFD, np. z Koniem, Hubertem, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2013-07-23 14:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody w Trójboju Siłowym Klasycznym OPOLE !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Regulamin Zawodów Trójboju Siłowego Klasycznego 1. Warunki uczestnictwa a) Uczestnikami zawodów mogą być osoby powyżej 13 roku życia, b) Osoby poniżej 18 roku życia muszą dostarczyć oświadczenie o pozwoleniu od rodziców lub opiekunów prawnych na udział w zawodach c) Udział członków AZS Politechnika Opolska w zawodach jest bezpłatny, d) Osoby nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3504 Data: 2014-04-27 10:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] the products below in 2000. None of these products are curently available from our factory anywhere in the word" " Firma Jurox zakonczyla produkcje tych produktow od roku 2000 ( "below" pod,ponizej ) Zadne z tych produktow nie sa aktualnie dostepne w naszej firmie gdziekolwiek na swiecie." No coz ..... pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2003-03-01 09:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie sztangi leząc na zawodach w Pradze

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    jakie tam dobre wyniki, Havrda i Vdovichenko jak najbardziej, reszta ponizej 130 wilksa, Havrda na Eq sie szykuje teraz wiec przypuszczam ze to tez nie było jego ostatnie słowo w raw, więc zdecydowanie na przyszły rok polacy mogą znacząco podnieść prestiż tych zawodów bo pow 140wilksa sporo osób u nas robi

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2015-10-08 15:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odiete LCHF na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co sie dziwisz jak odstawiles kose czyli tren to nie mialo prawa juz isc na samym tesciu. Zrob badania po 4 tyg od ost dawki cloma i sie zobaczy, bo mozesz miec bloka, moze przysadka nie ruszyla, moze tesc ponizej normy itd itd itd

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2986 Data: 2017-01-06 12:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PyTaNiE Do FaChOwCa!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pierwsze to jak wyżej już napisano, żadnych ruchów oszukanych czy wymuszonych, nawet dobrze będzie jak kolega nie kończy żadnej serii w momencie gdy już niezbędna jest pomoc partnera ale raczej niech zostawi sobie jeszcze zapas jednego, dwóch powtórzeń, jeżeli chodzi o ilość powtórzeń to w przedziale między 15 a 8, poniżej już nie ma sensu, góra [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2004-09-08 23:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DORADZCIE CO NA MASE

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie można doradzać osobą poniżej 18 roku życia co do sterydów bo grozi za to ban , od tego po za tym jest dział doping . Ale jak tam założysz temat to cię tak zjadą że ci się wszystkiego odechce . Układ hormonalny jeszcze się u ciebie nie ukształtował a już go rozstrajasz . Po za tym pisze się clomid a nie klomid i wyniki masz z dupy biorąc pod [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 427 Data: 2010-11-25 01:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry interes?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witaj :) Interesują Cię mocne solidne ławki do wyciskania i innych cwiczeń? Jeśli możemy coś polecić, chętnie podaje linki poniżej do ławek stabilnych które będą służyły latami :) 1) http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/285 2) http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/222 3) http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/218 Ławki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2012-03-05 12:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta , czy teść ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dietę i trening. Takie pytania do działu poniżej, lecz tam zapewne powiedzą Ci to samo. http://www.sfd.pl/Doping-f14.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2015-10-29 16:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pulsometr do biegania

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam Sigma PC 25.10, nie mam zastrzeżeń, poza tym że podświetlanie jest beznadziejne! Poniżej 200zł na allegro czy CentrumRowerowe.pl No i ma ten plus że wygląda w miarę jak zwykły zegarek i można własnie jako zegarek go używać spokojnie + masz w kpl uchwyt na kierownicę do roweru. Zmieniony przez - damdam84 w dniu 2017-05-03 16:20:29

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2017-05-03 16:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aldosteron powyżej normy: - stosowanie takich leków, jak: dezoksykortykosteron, metyrapon - w czasie ciąży (objaw prawidłowy) - w hiperaldosteronizmie pierwotnym: nadmierne wydzielanie aldosteronu przez gruczolak lub raka kory nadnerczy - w hiperaldosteronizmie wtórnym - marskość wątroby, zespół nerczycowy, niewydolność serca Aldosteron poniżej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2006-02-26 21:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ckd

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] te 6 dni ciagle pomijajac weglowodany? przeciez chyba tak sie nie da... No w koncu trzeba czekac na to boskie doladowanie ale czy da rady?.. Ocencie czy dobrze licze tam ponizej.:) Dni ketozy: 1 - 85% tłuszczu/15% białka.......BMR - 5% (minus 5) deficyt kaloryczny 2 - 75% tłuszczu/25% białka.......BMR -10% 3 - 65% tłuszczu/35% [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2005-07-03 18:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to ma być??!!!

    Post
    Doping

    chopaky kupujcye poky cieply,,www.xxxxx.pl ale i tak najlepszy jest sposób użycia żeby nie było "Poniżej zamieszczamy, wyłącznie W CELACH EDUKACYJNYCH cykle stosowane przez niewłaściwie i NIEZGODNIE Z PRZEZNACZENIEM używających nasz środek kulturystów." zaiksowałem adres strony bo to nielegalne na forum Zmieniony przez - gamon w dniu [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4366 Data: 2005-09-17 11:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc i porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Klikasz poniżej "Wyślij odpowiedź" i tam pod tekstem masz "Dodaj zdjęcie", klikasz w "Wybierz plik" i dalej wiesz co robić;) Chyba już sobie poradziłeś, nie widziałem drugiej strony... Zmieniony przez - Wysoki88 w dniu 2013-07-11 22:13:57

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2013-07-11 22:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sportowe skarpety kompresyjne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A nosiłeś właśnie te tańsze czy droższe? Pewnie jest różnica także w jakości i sposobie działania... Z tego co słyszałam, to te tańsze (np. te, które kosztują poniżej 100 zł), to mają kompresję jedynie w nazwie;/ lol

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2968 Data: 2009-12-22 09:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg jako główne źródło białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pod kątem jakości białko z nabiału/twarogu jest jak najbardziej porównywalne z tym z mięsa, ryb, czy jajek. Oczywiście będą między nimi nieznaczne różnice, chociażby w obecności alergenów, kinetyce wchłaniania, itp., ale pod kątem hipertrofii naszych mięśni wszystkie one będą na zbliżonym poziomie. Na temat nabiału polecam poczytać więcej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2023-04-03 12:03:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)