ponizej

- wzrost (cm): 181 - waga (kg): 66 - zasięg ramion (cm): 180 - obwód brzucha (na wys. pępka) (cm) 75 - obwód uda (10 cm poniżej jaj : 55 - ile wzrostu ma wasz ojciec (cm): 170 - ile wyciskacie na klatę (kg): 88 - ile macie w bicepsie (cm): 32

- wzrost (cm): 177 cm - waga (kg): 90KG - zasięg ramion (cm): Nie wiem - obwód brzucha (na wys. pępka) (cm): 82-85 cm - obwód uda (10 cm poniżej jaj : nie wiem - ile wzrostu ma wasz ojciec (cm): nie wiem - ile wyciskacie na klatę (kg): 100Kg - ile macie w bicepsie (cm): 38-39 cm

wzrost (cm): 176cm - waga (kg): 95kg - zasięg ramion (cm): Jak to zmierzyc - obwód brzucha (na wys. pępka) (cm) 89cm - obwód uda (10 cm poniżej jaj : 69cm - ile wyciskacie na klatę (kg):160kg - ile macie w bicepsie (cm): 43cm Wzrost taty:170cm Waga taty:110kg

- wzrost (cm):178 - waga (kg):68 - zasięg ramion (cm): - obwód brzucha (na wys. pępka) (cm)81 - obwód uda (10 cm poniżej jaj :49,5 - ile wzrostu ma wasz ojciec (cm):171,5 - ile wyciskacie na klatę (kg):63 - ile macie w bicepsie (cm):32

- wzrost(cm):191 - waga(kg):95 - zasięg ramion(cm):193 - obwód brzucha(na wys. pępka)(cm):87 - obwód uda(10 cm poniżej jaj):65 - wzrost Taty(cm):180 - wyciskam na klate(kg):108 - bicepsy(cm):39

- wzrost (cm): 174 - waga (kg): 73 - obwód brzucha (na wys. pępka) (cm):82 - obwód uda (10 cm poniżej jaj : 54 - ile wzrostu ma wasz ojciec (cm): 174 - ile wyciskacie na klatę (kg): 100 - ile macie w bicepsie (cm): 35

- wzrost (cm):189 - waga (kg):103 - zasięg ramion (cm):198 - obwód brzucha (na wys. pępka)96 (cm) - obwód uda (10 cm poniżej jaj :68 - ile wzrostu ma wasz ojciec (cm):184 - ile wyciskacie na klatę (kg):150 - ile macie w bicepsie (cm): 44

- wzrost (cm): 184 - waga (kg): 70 - zasięg ramion (cm): ?? - obwód brzucha (na wys. pępka) (cm): 77 - obwód uda (10 cm poniżej jaj : 50 - ile wzrostu ma wasz ojciec (cm): 182 - ile wyciskacie na klatę (kg): 75,5 - ile macie w bicepsie (cm): 29 ...i mój brat 182 podsumowanie: ja 184cm brat 182cm tata 182cm

- wzrost (cm):173 - waga (kg):66 - zasięg ramion (cm):180 - obwód brzucha (na wys. pępka)76 (cm) - obwód uda (10 cm poniżej jaj :52 - ile wzrostu ma wasz ojciec (cm):176 - ile wyciskacie na klatę (kg):105 - ile macie w bicepsie (cm): 33

- wzrost (cm):178 - waga (kg):113 - zasięg ramion (cm):149 - obwód brzucha (na wys. pępka)96 (cm) - obwód uda (10 cm poniżej jaj :73 - ile wzrostu ma wasz ojciec (cm):203 -ile wazy wasz ojciec (kg)256 - ile wyciskacie na klatę (kg):208 - ile macie w bicepsie (cm): 66 i dodam ze mam dopiero 14 lat Zmieniony przez - screenq189 w dniu 2008-08-13 [...]

- wzrost (cm):194 - waga (kg):95 - zasięg ramion (cm):220 - obwód brzucha (na wys. pępka)92 - obwód uda (10 cm poniżej jaj :64 - ile wzrostu ma wasz ojciec (cm):186 -ile wazy wasz ojciec (kg)92 - ile wyciskacie na klatę (kg):125 - ile macie w bicepsie (cm): 38,5

- wzrost (cm): 185 - waga (kg): 105 - zasięg ramion (cm): 197 - obwód brzucha (na wys. pępka) (cm) 91 - obwód uda (10 cm poniżej jaj : 68 - ile wzrostu ma wasz ojciec (cm): 177 - ile wyciskacie na klatę (kg): 125 - ile macie w bicepsie (cm): 45

wzrost (cm): 173 - waga (kg): 65 - zasięg ramion (cm): 187 - obwód brzucha (na wys. pępka) (cm) 81 - obwód uda (10 cm poniżej jaj : 51 - ile wzrostu ma wasz ojciec (cm): 177 - ile wyciskacie na klatę (kg): 90 - ile macie w bicepsie (cm): 35

- wiek: 18 - wzrost (cm): 182 - waga (kg): 82 - zasięg ramion (cm): 193 - obwód brzucha (na wys. pępka) (cm) 86 - obwód uda (10 cm poniżej jaj : 58 - ile wzrostu ma wasz ojciec (cm): 183 - ile wyciskacie na klatę (kg): 110 - ile macie w bicepsie (cm): 37 Powoli ale jeszcze rosne hehe P.S: cwicze 4 lata z czego prawie cały czas cwiczyłem w [...]

- wiek: 16 - wzrost (cm): 180-1 - waga (kg): 67 - zasięg ramion (cm): 187 - obwód brzucha (na wys. pępka) (cm) 79 - obwód uda (10 cm poniżej jaj : 50 - ile wzrostu ma wasz ojciec (cm): 175 - ile wyciskacie na klatę (kg): 70(obecnie przerwa) - ile macie w bicepsie (cm): 33

wiek : 15 wzrost (cm): 192 - waga (kg): 79 - zasięg ramion (cm): nie mierzyłem - obwód brzucha (na wys. pępka) (cm): 81 - obwód uda (10 cm poniżej jaj : 53 - ile wzrostu ma wasz ojciec (cm): 171 - ile wyciskacie na klatę (kg): 81 - ile macie w bicepsie (cm): 35 - staż treningowy : 7 miesięcy

- wzrost (cm): 170 cm - waga (kg): 80 kg - zasięg ramion : ? - obwód brzucha (na wys. pępka) 89cm - obwód uda (10 cm poniżej jaj : 60 cm - ile wzrostu ma wasz ojciec : 179 cm /około/ - ile wyciskacie na klatę (kg): około 90 - ile macie w bicepsie : 37 cm

wiek: 22 - wzrost (cm): 185 - waga (kg): 88 - zasięg ramion (cm): xxxx - obwód brzucha (na wys. pępka) (cm): xxx - obwód uda (10 cm poniżej jaj : nie wiem ;/ - ile wzrostu ma wasz ojciec (cm): 184 - ile wyciskacie na klatę (kg): 120 - ile macie w bicepsie (cm): 42

- wzrost (175): - waga (90): - zasięg ramion (?? - obwód brzucha (na wys. pępka) (89 - obwód uda (10 cm poniżej jaj : 63 - ile wzrostu ma wasz ojciec (170 - ile wyciskacie na klatę (190 - ile macie w bicepsie (45 A w tym wszystkim pomogla mi suplementacja z alphapharmauk. com

- wzrost (cm):175 - waga (kg): 71,5 - zasięg ramion (cm):183 - obwód brzucha (na wys. pępka) (cm) 81 - obwód uda (10 cm poniżej jaj : 55 - ile wzrostu ma wasz ojciec (cm): 184cm - ile wyciskacie na klatę (kg):nie próbowałem , sorki - ile macie w bicepsie (cm): 33 mam dopiero 13 lat :p