pan

Dzięki za odpowiedź! :) Stąd właśnie moje obawy - podpatruję i większość Pań je ok 2000 kcal lub więcej i sporo więcej białka :) Jednak nie znam się na tyle, ale na pewno wynika to z innego wieku, sylwetki i innych czynników :) Zmieniony przez - unsweet.candy w dniu 2015-01-05 18:09:01

Kurcze no nie wyświetla mi całej wiadomości...musze się jeszcze nauczyć obsługiwać to forum. Obie te Panie są piękne. Nie przeraża mnie perspektywa czasu...mam czas...i nie zamierzam przestać cwiczyc wiec ok...jeśli to potrwa to potrwa. Nie wiem czy widziałaś moje zdjęcia dużo mi brakuje do tych Pań i tak jak muwisz na samej Chodakowskiej nie [...]

[...] treningowe Rano na czczco 40gram z 200ml mleka 40 gram z 200 ml mleka (przed siłownia jakieś 60 minut ) Po treningu 50 gram z 200 ml wody od razu po treningu Czyli spożywa pan w dzień treningowy 130gram gainera TO JESTW OGOLE IDIOTYCZNE ZALECENIE. GAINER SIE PRZYJMUJE WG. BRAKOW W DIECIE, A NIE PIJE ZGODNIE Z ETYKIETĄ/ZALECENIAMI. W dni nie [...]

kris69_: Uzyskał Pan już może jakąś informacje na temat pianki? MOze pomóc? Pozdrawiam Ewa z Kelton

Jest teoria o niełączenie ww z tłuszczami z uwagi na znoszące się kwasy tłuszczowe (odczyny zasadowe i kwaśne) - ciekawe co na to Pan Szukała i Ambroziak - pytałeś ich ? Gdzieś się spotkałem że zalecają oliwę na pusty żołądek między posiłkami. megon tu jestem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

z tym ze jak widac Muzyku drogi Pan robi Pani strzała z insy co permanentnie widać po zastosowanej strzykawce, więc jest to zastrzyk podskórny i uszkodzenie nerwu nie może mieć miejsca... Pozdrawiam

Ach i pan "Czarus" tutaj Zobaczymy co na sobie wyczarujesz.Plan cwiczen tez wrzuc, bo gdzies czesci ciala pogubiles Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-03-26 14:21:37

http://pl.youtube.com/watch?v=jKxq2zoSmTM madu ten pan z tyłu glownie praca nog(dlatego nie uwzglednilem nog w treningu silowym !) skrety tulowia i raczka:P tak przez 1,5 h pozniej mecze a to bardziej energiczne,zeby zrozumiec trzeba obejrzec caly film ... Zmieniony przez - Remzi90 w dniu 2008-03-26 19:26:09

[...] efekty są stałe i bardzo stabilne po zejsciu z cyklu przy stakach w których są no2 boostery odczuwamy dodatkowo ich moc + synergiczne działanie wzmacniające dla sol kreatyny(pan Ambroziak sugerował zeby no2 boostery stosować na dłuższą metę dają lepsze efekty niz krótki cykl) czyli w efektywniejszy sposób zuzywamy puche kreatyny. oraz zapraszam [...]

pan YYY akurat na rower to daje porducent gwarancje ze jak bedziesz jezdizl zgodnie z przeznaczeniem tego pojazdu to Ci sie nic nie stanie i sie nie rozleci. Takze tu przyklad nie do konca trafiony. No wlasnie jak sa znane skutki uboczne to chba logicze ze sie dzieci dlatego nie szczepi. djfafa no wlasnie po to sa sady zeby sie do nich odwolywac [...]

[...] ze wpuszczanie do niej hormonow egzogennych to jak wjechanie spychaczem na plac po Woodstocku. Nikt ci nie odpowie ile straciles/ile mogles zyskac bo to jedynie pan Bog dobry wie. Proponuje w ogole sie tym nie zajmowac bo zwiariujesz. Co mozesz zrobic - podstawowe badania - poziom testosteronu, ob, morfologia, cukier - zamkniesz sie [...]

Czemu Pan nie odp na maila ani Pw?

kiedy ma Pan zamiar wkońcu wysłać te obciążenie? i prosze odpisywać na maile, bo nie ma z Panem żadnego kontaktu

no mi Pan nie odpisuje, nie wiem jak u innych, ale mam nadzieje ze obciazenie bedzie zgodne z Pana opisem ;)

Miałem na łyso, mam na łyso i będe tak miał zawsze. Jest to najlepszy fryz dla kolesia i w dodatku najbardziej higieniczny. Jedyną fryzurą która toleruje u kolesi jest fryz Johnego Bravo, inne są przeważnie pedalskie. Dlatego bier pan maszynke i na łyso dawaj.

*Proszę o skasowanie pierwszego posta konkursowego :) https://i.imgur.com/FOjb8Cg.jpg Witam wszystkich! Zdecydowałem się wziąć udział w konkursie., nowy partner działu, nowe inicjatywy, mój nowy powrót z dziennikiem w dziale oraz samym faktem regularnego treningu! Więc przyszedł czas również przedstawić Wam troszkę bliżej plac boju, na którym [...]

Dekoracja pięknych pań. /SFD/2018/2/11/9825785e710e41a3a6924c565d894777.jpg

przynajmniej typera pań zacząłem dobrze

Wiadroman - trochę po czasie ale dopiszę: Poradnik Quasimodo Jeśli nie chcecie wyglądać jak ten pan, to zapamiętajcie te podstawowe schematy treningowe: 1. Zawsze ćwiczcie całe plecy, od prostowników, poprzez czworoboczne, najszersze i obłe. 2. Przed treningiem pleców dobrze się rozgrzejcie. 3. Na początku wykonajcie najcięższe ćwiczenia (martwe [...]

"Z całym szacunkiem" to sformułowanie grzecznościowe, przy którym z reguły zakłada się, że człowiek tak naprawdę żadnego szacunku nie wyraża. Nie mogę się z Tobą do końca zgodzić. Czy fakt, że człowiek ma 30 lat sprawia, że nie może mieć zmian zwyrodnieniowych? W swojej praktyce nie spotkałeś nikogo takiego? Poza tym rozpoznanie [...]