pan

Brann - Twoje ciało, Twoja rodzina. Przeciążenia nie leczą się w ciągu 2 dni.{{:-( miesza Pan, miesza{{:-(

[...] działać profilaktycznie już teraz. Bardzo sobie tego życzę żeby było jak Pan mówi i żeby samo do 15 nastego się rozeszlo. Może jest jak z moją łydką- zwykle nadwyrężenie- a ja panikuje Na to bardzo liczę. Biegać nie mam zamiaru bo to fizycznie nie możliwe. W rozgrzewkach unikam tez bieżni i orbi. Zostałem przy ergometrze żeby odciążyć kolana.

{{:-(Miałem nadzieję że jest jak pan Janek mówi - zwykle nadwyrężenie które się rozejdzie po kościach a nie jakaś poważna kontuzja. I myślałem ze się wreszcie rozeszło. Nie rozeszlo. Efekt jest taki że znowu boli przy chodzeniu i schodach{{:-(

{{:-(Miałem nadzieję że jest jak pan Janek mówi - zwykle nadwyrężenie które się rozejdzie po kościach a nie jakaś poważna kontuzja. I myślałem ze się wreszcie rozeszło. Nie rozeszlo. Efekt jest taki że znowu boli przy chodzeniu i schodach{{:-(Ja Ci kiedyś coś takiego pisałem!!!! Zalecałem rezygnację z półmaratonu i odpoczynek!

Masę to widać u tego Pana w czerwonym, Pan w pomarańczowym nadal szczupło wygląda. Brann - ten trening co go zrobiłeś plus wiosło co go nie zrobiłeś nie wygląda objętościowo potężnie. Pewnie ze jak czasu nie ma to nie ma - i wyspać się trzeba, ale kurczę blade to ile Ty tam godzin pracujesz że nie miałeś 1,5 godz na spokojny trening??

Masę to widać u tego Pana w czerwonym, Pan w pomarańczowym nadal szczupło wygląda. Brann - ten trening co go zrobiłeś plus wiosło co go nie zrobiłeś nie wygląda objętościowo potężnie. Pewnie ze jak czasu nie ma to nie ma - i wyspać się trzeba, ale kurczę blade to ile Ty tam godzin pracujesz że nie miałeś 1,5 godz na spokojny trening?? No nie [...]

Coś nie tak się tymi zegarkami bawisz %-) Ja już wiem jak się tymi zegarkami bawić. %-) Wiesz jak jest fans. Kto ma odpowiedni sprzęt ten ma zainteresowanie Pań}:-( Zmieniony przez - Brann w dniu 2019-02-21 23:26:20

Coś nie tak się tymi zegarkami bawisz %-) Ja już wiem jak się tymi zegarkami bawić. %-) Wiesz jak jest fans. Kto ma odpowiedni sprzęt ten ma zainteresowanie Pań}:-( O, tu zaczynasz powoli docierac do sedna. Bo z tym Twoim ostatnim tekstem u mnie w dzienniku o o ciezarze vs zainteresowanie kobiet, to zes tak dowalil, ze zaczynalem sie zastanawiac, [...]

Kto ma odpowiedni sprzęt ten ma zainteresowanie Pań}:-( Bo ja wiem..

Szalejesz.... Ciekawe co powiesz? Dla mnie Polar był o wiele bardziej intuicyjny. Z tym kolegą ciągle walczę, ale nie da sie ukryć, ze z czasem rozumiem coraz lepiej jego logikę - tylko ona jest taka inna od mojej, ze ciągle nie czuję sie komfortowo. Pan w sklepie zakochany był chyba w Gremlinach bo mi powiedział, ze Suunto to zabawka, a gremlin [...]

Panie Janku- tylko nie tutaj o anaoreksji. Wystarczy że muszę użerać się z teściową i żoną:) Anorektycy nie jeżdżą po 100km na rowerze:) Szajba- joszka ruszy jak waga przestanie lecieć - nie wcześniej. W sumie to uczciwie licząc to 5 tygodni. Tymczasem. Popływane trochę. Z tym pływaniem to tragedia. Muszę zacząć chodzić na klubowe treningi. A tak [...]

RL to jest ten pan https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-fRQk-WFpo-Xhtn_robert-lewandowski-664x442-nocrop.jpg i jego poza po strzeleniu gola

[...] bardziej schudnąć przez tą redukcje tylko nabrać masy mięśniowej. Nie orientuje się za bardzo w tym wszystkim, a co do treningu to nie trenuje tylko tych części ciała tylko np też wykonuje treningi cardio, np bieganie. Co by mi pan polecił jakiś artykuł o tym albo jakoś w skrócie mógłby mi pan napisać co mam dalej robić-ćwiczyć cały czas czy jak?

Weidman - pan szkiełko, jak Cain https://www.youtube.com/watch?v=1JSuF6HCqko

a nawet dwoch! widzialem znak Koali na niebie, takze juz jestem Dżemorku. i kuwa bedziemy z Yoshim banowali za nieuzasadniona nienawisc i brak obiektywizmu. Panie Grindzie, kolego drogi, bez przesady. serio Pan uwaza, ze 7mln to za duzo, bo CONOR TO NOŁNEJM W BOKSIE? wiadomo, ze to bylaby rekordowa ogladalnosc, a w kazdym razie jakies ogromne [...]

mikel, nie pyerdol pan, pokaż mi kiedy ostatnio wypowiadałem się o Conorze. Czekam na cytaty konkretnych postów, nie znajdziesz ich;) Po prostu męczące jest to, ale sobie piszcie, ja tylko raz na jakiś czas się wtrące i dopowiem, że moglibyście znaleźć inny cel w życiu:D

sory sherdogowy naglowek przeczyralem, a tu sie okazalo ze to tylko Chris "pan wymówka" Weidman co pie@doli na Instagramie, on ostatnio bardzo dużo mówi, a mało robi, jeszcze raz sory za szerzenie dezinormacji Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2016-06-10 21:29:55

Smiesz porownywac Claya do tej miernoty? Kpisz pan, panie Dremor

Jałowa dyskusja, wszystko co robił Ali miało swoje źródło w równouprawnieniu. Idź pan w chvj.

/SFD/2017/2/24/7cbc1b48e54a498e935ed97e8cd370d0.jpg Mackenzie Dern Instagram Mackenzie Dern planuje przejść w tym roku do UFC Specjalistka w Brazylijskim Jiu Jitsu i obiecująca zawodniczka MMA Mackenzie Dern stoczy w marcu kolejną walkę, ale myśli już od dalszej przyszłości. Mackenzie Dern (2-0) stoczy swoją kolejną, trzecią walkę 10 marca na [...]