dużo białka

Witam ,co sądzicie o tym chlebie ? ma on przede wszystkim dużo białka będę na wyspach kilka tygodni mogę go jeść śmiało ?

Witajcie mam problem ćwiczę ponad 1 miesiąc i jem dużo białka a ręka zamiast mi zwiększyć się to spadła z masy i tylko wyrzeźbiła się co zrobić i co też brać na powiększenie masy? :)

potrzebna mi jest dieta co jesc takiego spozywnego co ma duzo bialka zebym mial wieksza wage moj wzrost 168 waga 50kg chcialbym min 5kg przytyc w 2-3 miech cwicze w domu z hantelkami 2x15kg

brałem wszystko na raz fajnie roz******la ale szybkie spatki proponuje do tego okse albo coś na suchą mase i dużo białka............................. . . . . . . . . .. . . .. . . . . .. . . . . . .. . .

Od tygodnia meczy mnie czesty odruch wymiotny, ostatnio troche zmienilem swoja diete opieram ja w bolowie na oliwie z oliwek i i mleku z odzywka bialkowa. moze zbyt duzo bialka?

Czy można jeść codziennie mięso rybne ?? i tak wogule napiszcie w jakich produktach jest dużo białka , z góry dzięki

CO myslicie o tym serze ma duzo bialka :) ale czy jest zdrowy ?

Cwicze w domu...nie moge dobrac jako takiej diety dlatego pyta jak jeść aby jesc zdrowo i dobrze? Aby moje cwiczenia mialy wfekty? Duzo bialka i weglowodanow?

Robię masę pomyślałem że fajnie będzie jeśc kilo budyniu truskawkowego dziennie ma duzo białka itd kolega mowil ze dobrze bedzie jem juz 4 dzien i chyba rosne co wy na to dobre?

i czy to prawda ze jedzac duzo bialka ok 400 gram nawet calkowicie hamuje sie katabolizm nawet mimo diety?

Witam, podobno zawiera on dużo białka i węgli, ma ktoś z Was wiecej informacji na ten temat? zawsze mozna sobie do gainera wrzucic troszke, pozdrawiam

Witam zamierzam zrobić sobie cykl na propie mam 20 strzałów do tego dużo białka i na odblok clomid30 tabsów.Czy te 20 strzałów będzie dobrze jak rozpisze na 10 tygodni.

Witam chcialbym , abyście mi podpowiedzieli w czym jest duzo białka tłuszczy i wegli bo właśnie układam sobie diete z góry dziekuje; )

Jaką odżywkę wziąć na początek?? Mam lekką diete czyliwcinam twarogi itp ale nie regularnie po prostu trzymam się taki rzeczy żeby miały dużo białka i węgli

Jeżeli bede brał krete a będe jadł wszystko to co mi ugotuja tylko ze bede jadl duzo bialka i pil jeszcze to jakies duze szanse ze wyj**ie mi brzuch ?

Kupiłem sobie kotlety sojowe, zobaczyłem że w nich jest dużo białka i nie wiem czy normalnie liczyć to do zwykłego biała jak np z kurczaka.

Witam, kupię batony białkowe, najlepiej Olimp, Wow! (dużo białka, niedużo węgli i tłuszczu) i aminokwasy 3R min. 500g - wszystko nowe, nieprzeterminowane :p

Cześć wszystkim :) Czy wywali mnie z ketozy, gdy zjem za dużo białka, ale węgle po wliczeniu tych zsyntezowanych przez organizm zmieszczą się <40g?

Witam, potrzebuje pomysłu do diety na masę, na niskobiałkowe posiłki/produkty wysoko kaloryczne. Ponieważ mam za dużo białka w diecie

hmm mam pytanko slyszalem ze soja ma duzo bialka i moze wiecie gdzie ja mozna kupic bende bardzo wdzieczny :)