Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A mnie sie wlaśnie te wakacje ciągną. Nie ma tu zbajomych, wiec w sumie oprócz treningów to nie mam zbytnio co robic. Np taki dzien co teraz mialam nietreningowy przez stopę to juz w ogóle mnie rozwala, bo jest nudno w ch**, nienawidze dni nietreningowych. Rano tez jeszcze nie dam rady biegac, jedynie rower. A w poniedzialek juz wpadnie MC i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
początkowo biegałam 100 i 200m płaskie i ppł, później doznałam kontuzji na kadrze wojewódzkiej i zaczęłam tam trenować z grupą oszczepników, bo biegać nie mogłam, przez to, że uszkodziłam się w pierwszym tygodniu, a bez sensu byłoby wracać do domu %-) Zmieniony przez - Sevenload92 w dniu 2015-08-06 01:21:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
gabryś co ty? dziennika juz nie prowadzisz ? :O na wf to zazwyczaj w siatke gramy albo idziemy na "siłownie" tam są rowerki :) aaa tylko, ze na tym wf to ja tylko w tą siatke bym grac mogła bo nawet biegac nie moge :))
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja po nogach mam zawsze takie skurcze że masakra Raz próbowałem biegać po nogach i skończyło się na tym że prawie płakałem z bólu, po 100m usiadłem na ziemi i czekałem aż przejdzie, jak wracałem do domu to specjalnie kolan nie uginałem żeby znowu nie złapało
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja musze jakos mój plan treningowy ogarnąc, bo mam taki problem ze pon-czw chodze na kicka 1,5h, a za 2 msc biegne 21km runmageddon w górach, ale przez taką intensywność kicka nie mam siły biegać częściej niż 1-2x week:/
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Oby wyszła dobra. :) A ja rzuciłam siłownie ale pracuje na siłowni - na recepcji. Czasami chodzę na crosfit, czasami na pole dance, czasami poskakać na trampolinie. Biegać zaczęłam nawet :) I uczę sie zeby powtórzyć maturę :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja zrobię WSZYSTKO żeby nie tracić tego roku. Nie chce powtarzać matury. Medycyna trwa tak naprawdę ponad 10 lat, rok w plecy to przerąbane, ja chce kiedyś zacząć zarabiać w zawodzie. :/ O zaczełaś biegać? Krótkie i szybko, długie i wolniej, jak wolisz? :D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Biegam tyle ile mogę czyli krótko i wolno. Ale lepsza jestem na tych krótszych dystansach. Nie lubię dużo biegać bo mnie to nudzi. Ja niestety już nic nie mogę zrobić na ten moment zeby nie stracić roku. Ewentualnie mogłabym iść na gorsze studia albo zostać na tej chemii ale wole robic cos co lubię.. :/ Cześć fedor :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wiem, wiem jak każde duże miasto poza pomorzem w sumie, ale w Krakowie bywa serio źle, a ja naprawde kocham biegać obczaj np to - https://www.youtube.com/watch?v=74nGQBBcIOU szczególnie w 1:09 ten widok... https://www.youtube.com/watch?v=7Z30NnEciY4