śniadanie

ide robić mega śniadanie zmiele wszystko w mixerze i si Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-10-13 08:00:26

Rozmawialem z gosciem co mnie wczesniej prowadzil w sporcie.. Co do diety dal mi krotka sugestie. Wegle do popoludnia.Jadac max do 18. W zwiazku iz nie jestem kulturysta to raz,dwa ze zyje busy all the time to powiedzial ze sniadanie kosmos,pozniej 2 posilki zastepcze koktajlem bialkowym i kolacja max o 18,ew.pozniej koktajl bialkowy. [...]

[...] nogi plecy barki i nic więcej+warianty z bicem itd kotlet to ty gonzo jesteś jak masz rodzinna baletownie,zapodaj co i jak to moze wpadne po 11 listopada jak sanek nie dostane do odsiadki jak chcesz robić zawód geodety to zacznij juz zaprzyjaźniać się z jakąs firmą baba nie wyszkolona była.mogła iśc do mamusi a rano przyjść i śniadanie robić

Widzę że sie opjerdalacie bezemnieno mamusia z Polski wróciła.prezenty przywiozła.sudafed,melatonina.bedzie szał niema to jak siłka w chacie.do kibla blisko i do kuchni też.człowiek wstaje wypoczęty rano.je śniadanie przed treningowe.supelki.i wio do pokoju obok itd,

łoles mi kobieta robi sniadanie ide do kuchni bo grozi ze kompa wywali przez okno

sok do bialka? boze.. ww rano masz w platkach, jak Ci malo, to ich dodaj a nie miodu nie, orzechy wloskie glownie inne ziarna ew. czasami jako urozmaicenie nie wiem co to za praca , ze wzgledu na ktora mozesz jesc wase a nie mozesz pumpernikla pracujesz w tej wasie i sniadanie macie z firmy?

Dzieki chyba jednak poczekam az sie wybiore na ta silke bo calkowicie zagracilabym przyszle mieszkanie, wiec narazie sobie daruje i pomacham tym co mam 4 kg wymiatam ale oprocz tego mam jeszcze 1 hantelek- ponad 9 kg sa podrzuty, przysiady, obroty, martwy ciag tez by sie znalazl hehe a wieczorem rece mi juz wchodza nie powiem gdzie takze jakies [...]

Można, ale ja bym do tego jeszcze romantyczne śniadanie dodał

Zakładka forum na górze strony, zmiana danych. Miałem wstać o 7.20 i jechać na zajęcia. Wstałem o 11.15 i dopiero wcinam śniadanie. 11 godzin spałem jak zabity.

że farmazon i śniadanie robił

Oooo takie śniadanie to już COŚ :) A porannymi fotografiami się z nami nie pochwalisz?:) Może jakieś zestawienie formy sprzed redukcji i po?:)

"o sniadanie" %-)

dzisiaj na śniadanie poszło 35g fatu. dodaj mięso na luch i obiad - zostało mi 5 :)

A JA ZROBILAM ino mleko kokoko rano, sniadanie sobie i dziecku, no i psu %-) i zamietlam podloge.. a gdzie tu odkurzanie, pranie i reszta? %-)

na 1500 nie wiem jak można mieć np. 5 posiłków, jak laski na vitce. Ok, może 4 bym zrobiła dzieląc to śniadanie, ale to raczej maks.

dopiero co zjadłam śniadanie, a już jestem glodna przez te wasze dyskusje o ciastach...

siema koxy. FOD, a mialo byc tak pieknie co? Nie łam sie Bro bedzie dobrze ja dopiero wstalem i lece na sniadanie

a jak sie walka skonczyla, bo nie chce mi sie szukac ide sprobowac zjesc sniadanie

Witam Wstałem Musze Zjeść Śniadanie napić się Kawy http://www.sfd.pl/VASOBOLAN-t396451-s2.html http://www.sfd.pl/Fotki_Trening%C3%B3w_z_R%C3%B3%C5%BCnych_Si%C5%82owni_%21%21%21_Strony_1_%2C_5_%2C_7%2C_10%2C_13_%21%21%21-t411162-s6699.html Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-06-24 09:35:50

Siema, ja wlasnie jem sniadanie a potem na silke i do roboty...