śniadanie

To jest dla niego sniadanie 1h temu owsiane jogurt rodzyny dwa jajca na mieko. Obecnie kawa Pedros.

[...] drogi i ta mieszanka ktora kupilem jest nieoplacalna dlatego mysle kupic sobie teraz kilo dzikiego i dosypywac.Ten co kupilem kosztował 4.80 za 200 gr to bardzo dużo jak na te proporcje , chyba taniej i zdrowiej wyjdzie basmati- w ogóle zapach przy jego gotowaniu porusza . Koles taki posiłek w nocy bo jak napomniał Ano to było moje śniadanie

Moje dzisiejsze sniadanie :) Pomidor + troche ogorka + rzodkiewka + szczypior + kapusta czerwona 2 jajka ugotowane na twardo. Pomagam zonie zjesc szynke bo szkoda wyrzucic. Odkad jestem na redukcji po raz pierwszy jem wedline :) Troche musztardy do smaku 100g twarogu Kapsulka Omega 3 Herbata nieslodzona :)

grube sniadanie

> grube sniadanie Znaczy sie moje? :) Grube jak mam rozumiec? Zdrowe, do dupy? :>

O 10 takie śniadanie, tylko potem poszedłem się opalać i zapomniałem wrzucić

to dzisiejsze sniadanie musli+whey aktualnie drink mleko,lody,whey,woda

Śniadanie skomponuj tak aby bylo jednym z największych kalorycznie posilków.

Gdzie tluszcze??? gdzie weglowodany??? warzywa super, choc troche malo, (nie zapominaj ze istenieja fasolki, kalafiory, brokoly, marchewki,) Zobacz jak ma sie twoje spozycie B/W/T do wyliczenia, o ile bialko jakos zmiescilas, to o reszcie zapomnialas, stad braki kaloryczne. 1.sniadanie, zapatrzylas sie w redukujace fitnesski? , jedz cale jajka, [...]

Grunt to przetrwać ciężkie początki i zmienić na dobre styl życia:) Wczoraj i dziś na obiedzie byłam w gości i podana była pizza home made, więc wagę określiłam w przybliżeniu. Zrobiłam dziś na sniadanie placek owsiany, nie do końca mi wyszedł, bo z wierzchu się trochę przypalił i przy próbie obrócenia pokawałkował się. Może następnym razem [...]

Dla lepszych efektów polecam spożywać Berberynę, 1 tabletkę po posiłkach śniadanie, obiad i kolacja. Po śniadaniu polecam zieloną herbatę.

na sniadanie jajka tak... potem morduje... dzieci uciekaja, babcie leca do koscioał szukaja ludzie schroniania armagedon

w ogóle wstaje i zakwas na całej górnej poł ciała bo nuk jeszcze nie porobiłem heh ale porobie to też boleć pewnie konkretnie bedą, jak to po przerwach zawsze Dex co na śniadanie? Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-10-12 09:24:45

Cze O wyspałem się jak trzeba Dziś trening hehe zaraz opchne śniadanie i pewnie niedługo pewnie pójdę na siłownie.

Siema Wyspałem się troszke zaraz jem śniadanie sprzątam w domu i lece na siłownie

Moje dzisiejsze śniadanie Próbowałem wstawić zdjęcia, ale coś się nie wyświetlają ;( Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2011-02-09 08:37:07

wez idz do lekarza lepiej, jak ty jakies wymioty musisz prowokowac nad ranem ;o co do laknienia to tak ( zakladam ze cena nie gra wiekszej roli ) : - Dibencozide Magnum - Citropepsin Rano zaraz po przebudzeniu jakas herbatka ziolowa, moze byc bratek albo zielona herbata z mieta. Z 10-15 min po wypiciu herbaty jesz sniadanie. jak nie mozesz jesc , [...]

[...] dniówce i wieczornym treningu na drugi dzień przed nocka jak śpię to automatycznie przesuwają się posiłki o ilość godzin snu wtedy jeszcze coś uda mi się kolo 20, 23 i 4 rano wrzucić na żołądek 7 rano śniadanie 10 posiłek 1 12 trening (do 20min przed sesja cardio 30g białka) 15 posiłek 2 15:30 do 18:00 sen 20 posiłek 3 23 posiłek 4 4 posiłek 5

dzięki, ale ja to chyba będę jadł ostatni posiłek około 22:00 i potem dopiero po 7 rano śniadanie jak wrócę, bo po pierwsze na nocce nie mam dużego apetytu, a po drugie nie wchodzi mi szama nocą. co najwyżej jakiś owoc zjem.

[...] zwierzę z lasu' dyma burn 16/30 dieta: http://images65.fotosik.pl/354/d0b2c865cd8d66a3med.jpg trening: DNT suple: dyma burn xtreme: 8:00 2 kaps 13:00 2 kaps foto stuff: śniadanie http://images64.fotosik.pl/354/6bbce3c8c7f3ea6bmed.jpg kuchnia włoska %-) http://images63.fotosik.pl/353/26b4042712611c03med.jpg video dnia : [...]