SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

DT MissInvincible

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1516872

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6785 Napisanych postów 36465 Wiek 47 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 683031
no coś Ty - teraz trzeba ludzi zmusić żeby się szczepili. Będziesz nosić maskę cały rok - albo się zaszczepisz. Chcesz wyjechać na wakacje - zaszczep się itp. itd. No w końcu zamówili 31 mln dawek - to trzeba zużyć. Kupują na tysiące remdesivir - który według wszelkich obiektywnych badań nie działa - ale to jest 1000 dolców za dawkę. Piękna sprawa. I co najlepsze politykom wszystkich opcji to pasuje - z wyjątkiem Konfederacji. W tym temacie w jedną trąbkę od lewa do prawa - wszyscy chcą zamordyzmu w praktyce dla ludzi.
1

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1788 Napisanych postów 3300 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 56162
Miss siłownie działaj na zasadzie organizacji zawodów czy zajęć sportowych . Niektóre mają co 1.45h , 15min dezynfekcji , niektóre są zamknięte od 13-16bo wtedy jest robiona , na inne możesz wejść w wyznaczonych godzinach więc tak trochę utrudnione . A że działa np u mnie tylko kilka siłowni to są tłumy większe niż były
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17741 Napisanych postów 133543 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467662
Oby prawda z tą dezynfekcją była, bo u mnie to kpine sobie robią, płyny rozcienczone z wodą 1:5. Nie widziałem by obsługa coś kiedyś przetarła, mi kiedyś uwage zwrócono abym nie był taki nadgorliwy jak czysciłem po sobie.

To jest tak zamkniesz gospodarke to zaraz że padnie itp, nie zamkniesz nic nie zrobisz, to zaraz będzie że rząd nie reaguje.

Jakoś musimy dać radę.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1986 Napisanych postów 5138 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 72471
Wokół mojego miasta wszystkie inne miasta są w lokalnym lockdownie, a u mnie rewelka, bo wszystko otwarte tzn siłownie, kawiarenki, sklepy, fizjo, gabinety beauty i tak dalej. Obowiazuje nas tylko zakaz przemieszczania się - tzn mnie i małża nie obowiązuje, bo pracujemy w sąsiednich miastach Ogólnie się już będzie kończyć reset ekonomiczny zwany potocznie pandemią, tylko jeszcze wypchają kieszenie kasą ze sprzedaży szczepionek, a to, o czym pisze wyżej Night niedługo stanie się faktem...

xxx

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 5990 Napisanych postów 10090 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 214583
Powiem Wam, że najgorszy możliwy okres teraz na odchudzanie ale chyba będę musiała się trochę przypilnować, bo od lata 2-3kg przybyło - niby nie tak dużo ale jednak jak sobie pomyślę ile mi zajmuje zbicie każdego kilograma to jednak wolałbym trzymać rękę na pulsie, żebym nie musiała się później 5 miesięcy odchudzać na lato jak w ubiegłym roku.

Także pewnie możecie się spodziewać bardziej regularnych wypisek, bo łatwiej mi będzie wszystkiego pilnować dzięki dziennikowi. Super diety nie będzie, bo jest parę okazji do świętowania po drodze ale nie ma co zwlekać
3

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3452 Napisanych postów 6160 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 264786
Miss wiem jak to jest. Niby tylko 3kg, a np. u mnie to kolosalna różnica i ciężko mi to potem zrzucić. Także staram się nie masować, ale okres zimy to faktycznie ciężki czas, bo organizm jakoś sam tak dąży, by się nie narobić i jeszcze coś podjeść

Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...

https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13841 Napisanych postów 23364 Wiek 56 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 636623
Miss - ale Ty nie możesz przez cały rok wyglądać jak na scenę! Te 3kg - załóżmy ze tłuszczyku, to organizm sobie na zimę przygotował żeby przetrwać.
Nie dość ze zima to jeszcze ta pandemia - nie wyobrażam sobie teraz się celowo odchudzać. Inna sprawa - przestać się objadać -ale Ty na pewno nie przesadzasz ze słodyczami. Ja ostatnio niestety leczę głowę słodyczami ...
Plus ze chociaż wypieki będą!
A to bieganie listopadowe nie przełożyło się na utratę kg?

Chciallam napisać, ze plus ze wypiski będą ale mi zmieniło na wypieki. Freud??


Zmieniony przez - Paatik w dniu 2020-11-29 19:01:43
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1788 Napisanych postów 3300 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 56162
U mnie to samo 2-3kg niby tak nie mało a od razu wygląda się gorzej . A ile trzeba się namęczyć żeby potem zbić to 2-3kg. Nene z tego pamiętam to jesteś podobnego wzrostu jak ja więc mamy troche gorzej bo widać zaraz każdy kg
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 5990 Napisanych postów 10090 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 214583
Nene87
Miss wiem jak to jest. Niby tylko 3kg, a np. u mnie to kolosalna różnica i ciężko mi to potem zrzucić. Także staram się nie masować, ale okres zimy to faktycznie ciężki czas, bo organizm jakoś sam tak dąży, by się nie narobić i jeszcze coś podjeść


No właśnie 3kg już robią różnicę i to sporą, u mnie nie ma dużych wahań wagi i nie jest tak, ze jak przechodzę na deficyt to z automatu tracę powiedzmy 1-2kg, tylko to jest bardzo mozolny proces. I jak widzę, ze jednak z miesiąca na miesiąc ciągle przybywa to nie do końca mi się to podoba. W ubiegłym roku tez tak było i jak już przekroczyłam pewien pułap, to kilogramy zaczęły iść do góry w dużo szybszym tempie.

Super, że Tobie udaje się tak ładnie wagę i wymiary trzymać. I to bez liczenia!

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 5990 Napisanych postów 10090 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 214583
Paatik
Miss - ale Ty nie możesz przez cały rok wyglądać jak na scenę! Te 3kg - załóżmy ze tłuszczyku, to organizm sobie na zimę przygotował żeby przetrwać.
Nie dość ze zima to jeszcze ta pandemia - nie wyobrażam sobie teraz się celowo odchudzać. Inna sprawa - przestać się objadać -ale Ty na pewno nie przesadzasz ze słodyczami. Ja ostatnio niestety leczę głowę słodyczami ...
Plus ze chociaż wypieki będą!
A to bieganie listopadowe nie przełożyło się na utratę kg?

Chciallam napisać, ze plus ze wypiski będą ale mi zmieniło na wypieki. Freud??





Zmieniony przez - Paatik w dniu 2020-11-29 19:01:43


Wiesz co Paatik, w sumie nie tyle chcę się odchudzać, co po prostu nie chciałabym żeby dalej kilogramy szły do góry. Jak zostanie na zimę tak jak jest teraz to jestem z tym OK.

Ja się nie objadam, jem średnio 2000-2200 kcal i tylko okazjonalnie mam wyskok gdzie wpadnie większa ilość alkoholu np. Ale mam aktywność mniejszą niż normalnie, bo jednak więcej czasu przy biurku spędzam i mniej chodzę.

Bieganie nie wpłynęło na wagę, zamieniłam skakankę na bieganie i jestem bez siłowni więc pewnie w tym miesiącu miałam mniej aktywności niż normalnie bym miała.



Zmieniony przez - missInvincible w dniu 29/11/2020 20:27:57

Zmieniony przez - missInvincible w dniu 29/11/2020 20:37:51

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Buty kickboxing

Następny temat

Początki- siłownia POMOC :)

electro
Polecane artykuły