Siema:)Chce powiedziec ze czytałem troszke tego postu i powiem wam tak ja mam 15 lat,ćwicze juz 8 miesiecy waze 68kg,bic 33,klata koło 100 i wyciskam 60 na klate,ale to jeszcze nic moj kumpel ktory chodzi ze mna na siłownie i ma 15 lat wazy 90 kg,łapa 40 klata 115 i wyciska 90kg 4 razy!I wszystko to sam miesień!Ani grama tłuszczu!Ja z kumplami pakujemy na siłowni u kumpla(jego ojciec ma siłownie)Wszyscy zaczynalismy majac 14 lat a moj kumpel majac 13 i teraz jest mega wypaczkowany:)Ja osobiscie jade na dietce,i czasami jakies odzyweczki;)4 razy w tygodniu siłownia,2 razy w domku i 2 razy w klubie:)POZDRAWIAM KLIMO
,,MaSa To PoTęGa,,
!!!JEŚLI CI POMOGŁEM DAJ SOGACZA!!!
::!!MASA TO POTĘGA!!::
!!KOŁBASKOWO TEAM!!