SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zmiana

  • Masa czy redukcja ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I puls w spoczynku 55 kondycja jest tylko zmiana sylwetki chce wprowadzić

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2020-12-02 08:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja znalazłem coś takiego http://www.handsomemen.pl/wlosy,lysienie,dht___dihydrotestosteron07117.html Łysienie typu męskiego jest najczęściej spotykanym rodzajem łysienia. Szacuje się, że jest odpowiedzialne za 95% wszystkich ubytków włosów wśród mężczyzn. Łysienie zazwyczaj rozpoczyna się od włosów na skroniach, następnie pogłębia się tworząc [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4539 Data: 2009-02-16 13:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada przy doborze powtórzeń

    Post
    Trening dla początkujących

    Moglibyście mi ocenić trening taki do domu na razie, bo dostęp do siłowni będzie od marca? Tam ze zmianą powtórzeń to na wygląd, a bez to na siłę - tak wyczytałem, że trzeba robić. Podaję to w zrobione w excelu, mam nadzieję, że to problem nie jest. http://speedy.sh/M6cyV/trenn.xlsx Zmieniony przez - Danci w dniu 2012-02-05 16:22:16 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2012-02-05 16:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja w wieku 14 lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj. Wstaw zdjęcie sylwetki, bo być może redukcja nie jest najlepszym wyjściem, a rekompozycja. Zmiana nawyków żywieniowych jest konieczna do zmiany sylwetki; przydałaby się też rozsądna aktywność fizyczna. Natomiast nie da się z góry określić, ile zajmie Ci to czasu - zależy na ile się postarasz i na ile Twój organizm jest sprawny... Dobra [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3436 Data: 2016-12-04 13:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ekstazy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Sam mialem takie same problemy i tez mi madrzy eksperci wymyslali wszykie jakie sachoroby serca W jednym roku z paranoi mialem zrobione 3 ekg powysilkowe i z 5 zwyklych, a kucia takie mialem ze sie zwijalem z bolu...w kazdym razie zmiana otozcenia i ziolka na nerwy jakos mi te problemy "sercowe" wyleczyly.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4974 Data: 2004-10-10 20:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    Właśnie chciałbym nawet zacząć trenować FBW wydaje mi się bardziej urozmaicony i bardziej by mi odpowiadał. Więc teraz ze zmianą split Na fbw zostawic taka samą objętość I intensywność tylko rozłożyć to odpowiednio na 3 dni tak ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2021-04-23 10:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok ale jak?

    Post
    Doping

    [...] deki zacząć Clomid. W przypadku greckiej (12) tab, proponuje wziąć 2tab dnia 1. i przez kolejne 4 dni po 1. 5. W dniu po działaniu deki dawkę Provironu zmniejszyć, jeśli zmiana w samopoczuciu nie jest duża. 6. Gdy Clomid się zacznie nolve odstawić 7. Gdy Clomid się skończy, Proviron można przez 2,4 dni ugasić dawką. 8. Jeśli jest taka [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2005-02-11 13:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok zmiana planów, jako że kretki jest sporo a ważność się niedługo kończy, sprzedam jej tyle co na jeden cykl czyli 350-400g za symboliczne 10zł, jak się pospieszyć to się może wyrobi z cyklem przed datą, zależy kto przez ile bierze ;p Kreatyna jest jak najbardziej w porządku, trzymana była szczelnie zamknięta w suchym miejscu. Poza tym jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2010-04-25 00:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie - pytanie:)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] (obecnie nie pamietam, ostatnio sie zmienilo) junior starszy do 23 lat włącznie senior :open wetereni od 40 roku życia (liczy sie data urodzin)- jest kilka grup weteranów, zmiana grupy co 10 lat kategorie wagowe mezczyzni 52; 56; 60; 67,5; 75; 82,5; 90; 100; 110; 125; +125 kobiety 44; 48; 52; 56; 60; 67,5; 75; 82,5; 90; +90 mam nadzieje ze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2003-12-17 11:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PECTUS CARINATUM

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jedyie pozostaje jakaś operacja plastyczna i zmiana przyczepów mięśniowych.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4900 Data: 2017-12-02 17:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PECTUS CARINATUM

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jedyie pozostaje jakaś operacja plastyczna i zmiana przyczepów mięśniowych. Dokładnie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4900 Data: 2017-12-02 17:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps+Triceps??? Czy raczej nie???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pastorTroy, zmiana planu co pare miesiecy to podstawowa kwestia w kulturystyce

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2004-03-31 01:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO LEPIEJ KUPIĆ ABY ROSNĄĆ ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dodanie fotki: Na górze w pasku wybierasz Forum i Zmiana Danych. Tam możesz dodać fotkę. Natomiast statusu nie zmienisz sam. Pozdro Be STRONG

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4069 Data: 2002-10-31 13:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z owocami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A moze to wina srodkow chemicznych uzywanych do walki z chorobami /szkodnikami ? Zjedzcie jablko co do ktorego macie pewnosc ze nie zostalo potraktowane chemikaliami. Jesli objawy beda podobne to znaczy ze musicie wywalic te owoce z diety jesli ich nie bedzie to oczywista sprawa jest zmiana sklepu w ktorym je kupujecie.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2006-10-03 23:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taka, żę lecę dalej enan i w PH sie nie będę bawił, bardzo dużo negatywnych opini. Ktoś zapytał po co tylko białka; już tłumaczę. Osiągnałęm wagę 94 kg i stoi w miejscu, zmiana treningu nie przyniosła efektu, więc postanowiłęm zwiekszyć ilość białka i zmniejszyć ilość dni treningowych, niestety nie przyniosło to rezultatów. Teraz obniżam [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2016-10-11 20:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAŁE OBCIĄŻENIE EFEKTY?

    Post
    Trening w domu

    A jeśli powiedzmy będę napierdzielał stałym ciężarem ale zwiększał ilość powtórzeń ? to lekka zmiana się ujawni w kwestii jakichś odkształceń ? i co zyskam na tym wytrzymałość ?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3425 Data: 2011-12-10 16:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła a wytzrymałość

    Post
    Trening w domu

    [...] nie popadać w monotonie więc nie rób codziennie tego samego ;) Wiesz co Ty napisałeś w ogóle? Każdy cykl treningowy to monotonia, oczywiście tylko przez jakiś czas, bo zmiana planów to warunek rozwoju sylwetki. Jasne, niech nie układa planu i robi samowolkę na treningach, prędzej nabawi się kontuzji niż wprowadzi do treningów. Po co układa [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2010-12-10 22:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie czy ci potrzebne te leki ??? Zbilem ciśnienie z okolo 155/90 do 120/60 w 2 tygodnie . Wystarczyła mi zmiana w odżywianiu troche profilaktyki i aeroby teraz już dłuższy czas nie mam z tym problemów nie stawiam już takiego nacisku na to , kręce tylko aeroby w dużej ilości

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3863 Data: 2013-12-17 19:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie wyrejestrowac ???

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    tam na gorze, forum-->zmiana danych

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2004-09-05 01:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA??

    Post
    Odżywki i suplementy

    byc moze jets to rowniez kwestia obecnego przesilenia pogodowego, osoby podatne dosc czesto maja problemy, gdy nastepuje zmiana aury na dworze

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5517 Data: 2018-03-08 19:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)