wasze

[...] a nie przez pryzmat tego krótkiego kawałka czasu. Kilka słów do mojej rodziny żony/dzieci, trenerów, kolegów z drużyny, przyjaciół i wszystkich fanów, dziękuję za wasze stałe wsparcie, robienie tego, co robię sprawia, że jest się bardzo samotnym i odizolowanym, a zwykłe potknięcie kończy się długą drogą. Dziękuję, dziękuję. Dokonam [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Tom-Duquesnoy-2.jpg Ron Chenoy-USA TODAY Sports Tom Duquesnoy ogłosił zakończnie zawodowej kariery Młody Francuz podjął zaskakującą decyzję. Gdy na początku 2017r. Tom Duquesnoy (16-2 1 NC, 2-1 w UFC) zasilał szereg zawodników największej organizacji MMA na świecie, towarzyszył mu duży hype i wielu wróżyło mu [...]

Czesc!Kopie po archiwum i widze ze opinie na temat TT mocno podzielone.No ale... sam chce sprobowac na sobie i sam sie przekonam jak to jest.Akurat jestem po 5-cio tygodniowej przerwie w treningach spowodawanej powrotem do kraju i organizacja wlasnego wesela.Zrobie sobie 4 tygodnie(2 treningi tygodniowo) lekkiej ogolnorozwojowki,pozniej 2 tygodnie [...]

Przeczytałem wasze dzienniki (Panteon, Magor) Jestem pod wrażeniem prawdziwa kopalnia wiedzy odnośnie kettli. Jestem calkowicie nowy w tym temacie ale strasznie mi sie spodobal. Od 3 miesiecy jestem na diecie. Bylo 92 kg 27%bf teraz jest 76kg pry 19% bf i postanowilem do pilki noznej dorzucic jeszcze kettle. Wiem ze w waszych dziennikach jest masa [...]

Za to dzisiaj zacząłem od szklanki mleka pasteryzowanego i 3 kromek "chlebka typu włoskiego" z masłem i solą.. Pichcę chleb: (mam książkę, ale jest przepis na stronie https://www.facebook.com/kuchniapolskabezpszenicy) 500ml maślanki (lub jogurtu naturalnego) 250g mąki kukurydzianej 40g złocistego siemienia lnianego 2 jajka 1 łyżka soku z cytryny [...]

[...] całości. Na SF nie brak profesjonalistów, którzy robią poprawne rwanie z takim ciężarem. Nie wiem, co ten gościu chce udowodnić. "Jestem prawdziwym twardzielem i wytargam te wasze kulki jak szmaty"? Dla mnie to taki pacjent w stylu: https://www.youtube.com/watch?v=7YyBtMxZgQs I nie on jest tutaj Indianą Jonesem. Sztanga idealnie nadaje się do [...]

[...] całości. Na SF nie brak profesjonalistów, którzy robią poprawne rwanie z takim ciężarem. Nie wiem, co ten gościu chce udowodnić. "Jestem prawdziwym twardzielem i wytargam te wasze kulki jak szmaty"? Dla mnie to taki pacjent w stylu: Sztanga idealnie nadaje się do wypracowania wielkiej siły, którą można później wykorzystać w kettlach. Ale jak [...]

[...] całości. Na SF nie brak profesjonalistów, którzy robią poprawne rwanie z takim ciężarem. Nie wiem, co ten gościu chce udowodnić. "Jestem prawdziwym twardzielem i wytargam te wasze kulki jak szmaty"? Dla mnie to taki pacjent w stylu: Sztanga idealnie nadaje się do wypracowania wielkiej siły, którą można później wykorzystać w kettlach. Ale jak [...]

Tak patrzę na te Wasze bent pressy i patrzę i zrozumieć nie mogę, jak Wam udaje się podnieść cokolwiek w tej pozycji:-D Jesli się lekko wychylę w bok, bez problemu wyciskam 32kg, ale przy pozycji jaką widzę na filmikach nie wiem czy 10kg bym pocisnął. Widzę dwie opcje, albo robię coś źle, albo jakiś ułomny jestem @@-)

Mam na stanie gumę, ale nigdy do podciągania nie używałem. Może i bym spróbował. Podciągania nachwytem - jakoś tak sobie ubzdurałem. W podchwycie się nie podciagam, bo mnie nadgarstki bolą. Brak mobilności. Żmijka to takie coś pomiędzy podchwytem a neutralem. Bardziej bicki pracują ale plecy też czuję. Dłonie są jakieś 25-35cm od siebie. Dla [...]

witam. Przeczytałem wasze wypowiedzi na temat tego treningu i tez chcialbym sprobować, tak wiec był bym chętny na ten test:)

[...] Od razu skierował jakieś zarzuty w moją osobę. Nie chcę się wymądrzać. Po prostu chce się z wami podzielić moimi nabytymi doświadczeniami. Postaram się odpowiedzieć na wasze pytania, bo od czasu opuszczenia tego forum nic się nie zmieniło (nadal APL i inne witaminki), podczas gdy na zagranicznych forach (wymienionych wyżej np.) cały czas [...]

Wasze APL też tak śmierdzi takim jakby octem?

Hahahahaha lubię sobie czytać te wasze wypociny... poprawiają humor :D

[...] na klatkę piersiową itp. Słyszałem, że ćwiczenia niby powoduja wzrost hormonu wzrostu, ale również wydzielanie testosteronu, który zamyka chrząstki nasadowe. Jakie są wasze opinie na ten temat? Czytałem też, że np ćwiczenia takie jak przysiady zwiększają poziom hormonu wzrostu. Czy np zrobienie przysiadów przed snem dałoby jakieś efekty? A [...]

Witam Właśnie jestem po kuracji , i muszę powiedzieć że nie widzę efektów . Robiłem wszystko z opisem jak i dodatkowymi radami z forum i nic . Brałem po 9 tabsów przed snem , ludzie to bujda , naciągają was poprzez wasze własne kompleksy których się nie wyzbędziecie w ten sposób(chodzi o ten cudowny preparat) . yo

[...] siłowni, więc w diecie znajdują się : ryż, ryby, orzechy. Oczywiście również trzeba brać kreatynę oraz białko. Z tego co tutaj wyczytałem, to kreatyny nie mogę brać jesli chce coś myśleć o tej kuracji, ta? Co do białka to czekam na wasze odpowiedzi. Mogę je brać od 1 dnia kuracji po początek diety przed kuracją ? Czekam na odp. Z góry dzięki :)

Witam śledzę ten temat już od dłuższego czasu. Wychwyciłem parę błędów w suplementacji które mogą mieć wpływ na efekty. Oto one: Czas kuracji Moim zdaniem czas kuracji jest za krótki, ponieważ organizm w tak krótkim czasie nie może w 100% maksymalnie urosnąć. Nikt nie urośnie 5cm w tydzień ( chyba że dzieci w wieku 5-6 lat ) nastolatkowie już [...]

Witam, mam takie pytanie. Czy podczas przerwy w suplementacji mogę sobie stosować codziennie Vita-Min Multiple Sport od OLIMPU, jestem bardzo aktywny fizyczny. Boję się tylko, żeby cała przerwa w kuracji nie poszła na marnę, bo przeciez ciągle biorę te witaminy i organizm jest juz przyzwyczajony, PROSZE O ODPOWIEDZ JAKIE WASZE ZDANIE

no tyle osób kupiło to APL, gdzie są wasze opinie?