wasze

Ja to ciekawa jestem, jak się będą przedstawiały Wasze parametry pod koniec diety Marta bywa, że ziólka są gorzkie

[...] po krotce opisuje w arcie "Co daje natura". Dlatego tak bardzo naciskałyśmy na dzikie mięso i wykluczyłyśmy z diety to co może być przetworzone. Przez tydzień w waszej diecie było wszystko czego potrzebujemy by zyc miałyście tyle witamin, ile nam potrzeba, tyle antyoksydantów by zwalczać zły wpływ środowiska, miałyście tyle tłuszczu [...]

Jak Wasze bialka? moje ma dziwny zapach juz ; o

[...] nic nie licze itd i zawsze troche smiecia wpadnie przez co moja psychika nie czuje sie najlepiej ale od poniedzialku awsze wszystko wraca do normy na 100 % a tak BTW jak wasze zony, dziewczyny kochanki podchodza do Waszych diet treningów, supli itd ?:-) moja np strasznie sie burzy o suple :-) a juz jak kiedys mialem kreatynke to mi zyć nie [...]

[...] się przyjmuje tak mi się wydaje dla tego lepiej jak jest dieta LC. insulina blokuje dzialnie joszki wiec im mniej wegli/pory bez posilków -> lepsze dzialanie a tak BTW jak wasze zony, dziewczyny kochanki podchodza do Waszych diet treningów, supli itd ?:-) moja np strasznie sie burzy o suple :-) a juz jak kiedys mialem kreatynke to mi zyć nie [...]

parówki miały za zadanie dobić kalorii i tłuszczu :) i możecie wierzyć lub nie były dodane pierwszy raz od początku redukcji bo nic innego w lodówce nie miałem :) Zburzy. Zdewastuje i pchnie Cię na samo dno piekieł! Wiesz dlaczego? Bo z definicji przyjąłeś, że dopuszczalne są kompromisy :-) A sukces nie bierze się z kompromisów. Dzisiaj piwko - [...]

uwierz mi, że siłownia to też moja jedyna rozrywka :) ...te Wasze HST i inne skróty narazie są daleko poza moją wiedza i nawet nie zamierzam się dowiadywać co znaczy to HST :)...no nic, trzeba będzie po prostu szybciej nogami przebierać ;) dziś w planie są nogi...nie wiem jak pójdą przysiady bo plecy czuję przy najmniejszym ruchu :)

Myślę, że przez te Wasze głupkowate i dziecinne komentarze wszyscy doskonale juz poznali.

Mam przeczucie że się ułoży po mojemu i właśnie taką kupię :-) dobrze mieć przetarte szlaki. Dziękuję Xzaar i dziękuję Marcel. Wasze doświadczenie pomaga innym ;-)

Żyję Gwid... tylko już nie mam motywacji, żeby wpisy codzienne robić. Poza tym, nie wiem czy to ktoś czyta :-). I ja czytam u Ciebie, i ja czytam. Niewiele rozumiem z tych Twoich tabelek, ale czytam. W sumie te Wasze dzienniki, to chyba jedyne miejsce w sieci, gdzie jeszcze nikt nikogo błotem nie obrzuca, a że Roninowi czasem żyłka wyjdzie, no [...]

Szajba małżonka dziennika nie czyta, Wasze kobity czytają? O treningach też nie chce słuchać więc się nie narzucam z historiami %-) Pokręciłem delikatnie na rowerku, zaraz po kawie, pewnie stąd tętno rozstrzelone. W odczuciu spokojny trening. /SFD/Images/2016/2/13/3984e7fd949f48a7ad9f93e76e842436.jpg

Mój pies będzie z tych leniwych, bo Wasze widzę petardy, ale u mnie taki plus, że mam te 10 arów to i całe lato drzwi na zewnątrz otwarte. To był strzał w 10 zamienić mieszkanie na dom, fakt 20 km od miasta, ale dojazd zajmuje mniej jak przedarcie się przez miasto, przyzwyczaiłem się. Jak macie takie rozterki to się nie wahajcie, żalu "za miastem" [...]

Czytam wasze wpisy i widzę że jestem szczęściarzem (nie, nie dlatego, że nie mam żony jeszcze ;) ) tylko, ze w bliskiej okolicy mam 2 triathlony, które nie wiążą się z dalekim wyjazdami, noclegami i całą logistyką.

Jeżeli mu się nie śni, to powinien zrezygnować ze sportu. :-) Ja swoje katharsis przeżyłem na Orlenie. Pogoda była szpetna i moi kibice obserwowali finisz. Na początku ostatniej prostej jakiś gość, z daleka podobny do mnie, zasłabł. Padł jak podcięty. Oczywiście karetka, lekarz, koce termiczne itp. Moi kibice podobno wstali i nie mogli powstrzymać [...]

gratulacje, przejrzałem 4 dzienniki żeby zobaczyć wasze czasy. na serio nieźle.

Witam Dzięki Obli! Strasznie się cieszę, że będę brała udział w teście, to dla mnie ogromna motywacja i dam z siebie wszystko. Nie muszę mówić, który trening będę wtedy robiła Zatem nowy cykl zacznę wraz z Testem, a zanim to nastąpi jadę jeszcze starym systemem jeśli chodzi o suple i dietę. BARDZO dziękuję wszystkim za ciepłe słowa i pochlebne [...]

Witam ponownie. Teraz mam nietypowy problem xd , ale dzisiaj na wf , chłopacy( dwóch) powiedzieli mi , że mam grubą dupę , dużą ;]. I nie wiem z czego to wynika , czy z tłuszczu czy po prostu mam taką umięśnioną, bo kiedyś miałem na niej zakwasy , że nie mogłem siąść.Jak myślicie , czym to jest spowodowane ? I czy podczas biegania i skakania na [...]

nie wiem lepiej ,ale Wasze odpowiedzi na pytania moje , są dla mnie wskazówkami , co mam robić dalej , a już nie pytam ,bo wiem co mam robić na okres wakacji

haha! I tak mnie już nie obchodzą Wasze ''opinie'' ,ale coś Wam napisze :D Ja nie mam sportowej sylwetki lub jej oznak :D ? Czy Wy w ogóle wiecie jakie są oznaki u mężczyzny sportowej sylwetki lub jak ona wygląda ? U mężczyzny sportową sylwetkę da się poznać po tym ,że jest wąski w du*ie a szeroki w barach ( u mnie tak jest) , a jeśli Wam chodzi [...]

[...] No chyba, że wygra Dex... wtedy znów zwycięzca będzie bez łydek :). Spóźniłem się na transmisję i widziałem tylko te parę zdjęć. Zawsze jestem za Branchem i kiedy czytałem wasze komentarze mocno się podjarałem, ale w końcu doszedłem do zdjęć i niestety muszę przyznać, że chyba trochę was poniosło :):). Dexter dziś był lepszy, ale mam nadzieję, [...]