E tam. Ja lubię takie dyskusje. A dziennik teraz - podobno - może mieć więcej niż 300 stron :-) Tak, że śmiało Panowie. Evo - czytałem Wasze posty u Orzegowa. Przyznam się, że miewam czasami wątpliwości. Czy takie żarcie nie zniszczy mi zdrowia? Byłem na diecie zbilansowanej - badania miałem wzorcowe. Dokuczał mi "tylko" głód. No i nie było siły. [...]
[...] te domowe S&S to nie to. Jutro mam ostatni dzień ciągów i potem dzień luzu przed tygodniem drabin. Nawet nie wiecie jak mnie to cieszy. :-) Rozgrzewka: 200 pajacyków ("wasze łydki zostaną zniszczone") Do tego miliard ćwiczeń ogólnorozwojowych, pomysłowych i przyjemnie napoczynających. No a potem powtórka wszystkich technik. Przezornie [...]
Rozgrzewka: 200 pajacyków ("wasze łydki zostaną zniszczone") Skakanka też robi robotę - ostatnio zabieram ją na bieganie ze sobą i pokręcę zawsze trochę na dobitkę. Skakanka to za wiele powiedziana - ot kawał grubej liny z Castoramy, takiej o centymetrowej średnicy. A, i jeszcze w sprawie natury - różnie to bywa. Tu masz tygrysa, który [...]
Dzięki Panowie! Użyłem Waszych screenów do propagandy. :-) I już muszę zrobić 200 swingów! Jakbym tego nie lubił, to bym płakał. Padłem wczoraj jak neptek. Tak po prostu. A spałem jak głaz, albo i mocniej. Uśpiły mnie kartofle i myślę, że nie ma w tym przesady. Ziemniaki z jogurtem kozim i plastrem żółtego sera. Nie wiem jak wyjdzie dzisiaj z [...]
Panie i Panowie! Jestem :-) Nie miałem odwagi tu się pojawiać. Bałem się lawiny powiadomek :-D Spoko. W dużym skrócie: Sportowo: Plan na press 44 kg zajechał mnie psychicznie. Nie wiem jak to jest możliwe, ale przez dwa tygodnie po próbie maksa (i epickiej, upokarzającej walce o lewą rękę - będzie film) osłabłem totalnie. Przysięgam, że z wielkim [...]
Jestem. Uff. Panie i Panowie... Dużo się dzieje i zorientowałem się, że Was potrzebuję do... motywacji. Amory mnie pochłonęły jak jakiegoś głuszca. Ogłuchłem, oślepłem i zobojętniałem. Powracam zatem jak syn marnotrawny i się opiszę trochę. No i kilka swoich dogmatów sponiewieram bezlitośnie. Ciągle ćwiczę, ale - mój Boże - jaki to chaos. Dwa razy [...]
Widzicie sens w obstawianiu walki Karl Amoussou-Trevor Prangley na jutrzejszej gali strikeforce?? Kurs w pinnaclem sports jest 4.30 na Karla,wydaje mi się,że Karl może dać radę,cchciłbym obstawić troche kasy,dlatego chciałbym znać wasze zdanie?
I znowu w trzeciej, w 1 go pewnie standardowo lał... Przecież to jakiś zaklęty krąg, jak alkoholizm. Mnie ciekawi wasze zdanie, czy lepiej brzmi Kudłaty Carwin, czy Łysy Soko?
[...] Co jest kurva ale mi zakończenie?" Jednak po 5 minutowej rozkmince zacząłem na necie czytać recenzje i komentarze na filmwebie i rozkminiam do tej pory. Jakie jest wasze zdanie na temat zakończenia ? Jak dla mnie to jednak go uyebali i on naprawdę prowadził śledztwo.. Jednak chory też mógł być.. Nie no posrany film bez kitu! Świetny. [...]
A w programie jak jest El Guapo, to musi być i Dżoanna w celach estetycznych Dla mnie El Guapo można podciągnąc pod cele estetyczne no tak TezAndrzej ale wolałabym żeby te cele estetyczne zrobiły w życiu coś więcej niż pokazanie dupy no ale jak już tam jest dla celów estetycznych to mam nadzieje że nie będzie się odzywać może stać i dobrze [...]
tak to jest jak się roboty nie ma widzę że domowe przedszkole poszło spać więc ... widział ktoś wawela? http://www.sfd.pl/Insulina_i_jej_wp%C5%82yw_na_metabolizm-t90756.html czekam na wasze opinie