przy

[...] aby uzyskać fajną sylwetkę. Nie ukrywam, że będę ze szczególnością zwracał uwagę na osoby chude, bo dużo trudniej jest zdobyć masę niż schudnąć. Więc zaczynamy. Prawidłowy przyrost mięśni zależy od 3 czynników w takiej mniej więcej proporcji: * DIETA 40% * REGENERACJA 40% * TRENING 20% Tak, tak - trening tak naprawdę ma najmniejsze znaczenie. [...]

[...] Nie wchodzi więc w skład białek, a co najwyżej prostych mikropeptydów. Aminokwasy, niebudujące białek, nazywamy nieproteogennymi. Są nie mniej ważne od proteogennych, na co przykładu dostarczają chociażby kreatyna i karnityna. Medycyna nie interesowała się tauryną do potowy lat 70-tych XX stulecia, gdyż uważana, że jest ona potrzebna jedynie do [...]

Insulina - hormon, który jak się okazuje jest jednym z najsilniejszych i najaktywniejszych substancji, przy pomocy którego ludzki organizm reguluje wykorzystywanie, magazynowanie i rozkład energii. Jakie funkcje spełnia insulina? U niektórych organizmów sprawuje kontrolę nad długością życia. U człowieka spełnia jednak inne funkcje. Jakie zadania [...]

[...] samym ciężarem a objawy tylko narastały. Ja od razu zaznaczę że jestem perfekcjonistą i to jest ten problem. Dodatkowo umarł mój pies, którego kocham, był moim najbliższym przyjacielem jak miałem te wszystkie gorsze momenty i osobiście pochowałem go co wywołało u mnie, nie wiem nawet jak to nazwać. PTSD raczej nie bo nie wywoływało to stresu, [...]

[...] za wytwarzanie i przenoszenie adenozynotrójfosforanu (ATP), który odpowiada za wytwarzanie energii, niezbędnej podczas skurczu mięśni oraz syntezy białek, co wpływa na przyrost siły oraz masy mięśni. Aminokwasy energetyczne (BCAA, tauryna) oraz l-glutamina sprawią, że Twoim mięśniom nie grozi "załamanie", nawet podczas najbardziej [...]

[...] że nadmiar cholesterolu organizmie stwarza zagrożenie dla zdrowia, nie budzi już żadnych wątpliwości. Jak udowodniono w licznych badaniach, wysoki poziom tego składnika sprzyja rozwojowi zmian miażdżycowych w naczyniach krwionośnych i zwiększa ryzyko zawału serca. Na szczęście, zaburzenia tego typu można leczyć, a jednym z najważniejszych [...]

[...] podkoszulkach (z krótkimi rękawami odsłaniającymi staw łokciowy) włożonych do spodenek (dozwolone są leginsy, kostium do trójboju siłowego, ciężarów lub zapasów). W innym przypadku zawodnik nie zostanie dopuszczony do zawodów! 5. Konkurencje zawodów: a) Wyciskanie maksymalnego ciężaru sztangi leżąc klasycznym, b) Wielokrotne wyciskanie [...]

[...] nagromadzenie tlenu oraz składników odżywczych (transportowanych przez krew) w komórce mięśniowej. Daje to efekt napięcia i „napompowania" mięśni, co powoduje znaczny przyrost siły oraz masy mięśni. Dlaczego NitroBolon jest bezkonkurencyjnym preparatem? Unikalna kombinacja najsilniej działających prekursorów argininy (diarginine malate [...]

[...] zasoby sił witalnych i doprowadzać Cię do stanu, w którym nie możesz osiągnąć szczytowej formy zarówno fizycznej, jak i umysłowej. Prowadzi to do wielu procesów, które przyczyniają się do osłabienia Twojej aktywności seksualnej. Po ciężkim, nerwowym dniu przeważnie nie mamy ochoty na miłosne igraszki. Niektórzy stosują Viagrę oraz innego [...]

[...] dla prawidłowego rozwoju i życia człowieka jest niezbędna. Brak ich już w życiu płodowym zaburza wzrost płodu i rozwój mózgu. Niedobór hormonów tarczycy u dzieci może być przyczyną niedorozwoju umysłowego ( kretynizmu ) i ciężkiego niedorozwoju kośćca. Mają one podstawowe dwa kierunki działania-zwiększają syntezę białek we wszystkich tkankach [...]

W każdym podręczniku endokrynologii znajdzie się zdanie, że ten męski hormon wpływa na podniesienie poziomu agresywności i sprzyja rozrostowi mięśni, bo stymuluje syntezę białek mięśniowych. Skutek jest taki, że już nie tylko sportowcy i kulturyści faszerują się preparatami testosteronowymi. Z roku na rok na świecie wzrasta sprzedaż specyfików z [...]

Drodzy Forumowicze, Mamy przyjemność Wam zaprezentować NOWOŚĆ-CHELA-MZB SPORT FORMULA® Chela -MZB®- anaboliczna moc minerałów w MEGA dawce Olimp Chela-MZB® to niesterydowy anabolik oparty o unikalne połączenie chelatów aminokwasowych cynku i magnezu w kompozycji z witaminą B6. Zestawione w precyzyjnej proporcji chelaty aminokwasowe cynku i [...]

[...] ja wiedziałem już, że to jest szaleństwo. Wyciskanie leżąc wspaniale rozwinęło u mnie przednie mięśnie barków, lecz mięśnie piersiowe, a zwłaszcza ich górne partie, nie były przy tym napinane ani też nie miały wystarczającego zakresu ruchu, aby móc rozrastać się proporcjonalnie do reszty umięśnienia. A oto w jaki sposób, będąc już zawodnikiem, [...]

[...] oraz osobom wybierającym testerów , za danie szansy poprowadzenia juz drugiego testu sponsorowanego. Kto pamięta mój poprzedni test nie zawiedzie się również i w tym przypadku. Obiecuję przeprowadzić test najlepiej, jak tylko potrafię. W skład zestawu testowego wchodzą: - no shock energizer Masz już dość treningów?! Twoje osiągnięcia [...]

[...] stagnacji, ale stale się rozwijają, oferując nowe, coraz efektywniej działające produkty bądź też daleko bardziej udoskonalone warianty (derywaty) surowca podstawowego. W przypadku kreatyny dosłownie „dzień za dniem" pojawiło się kilka jej nowych derywatów, które mają na celu wyeliminowanie wad tradycyjnej formy tego produktu. Już kilka lat na [...]

[...] Szkielet rozpiski wygląda tak: Trening I - Dzień dynamicznego wyciskania Dynamiczne wyciskanie na ławce Triceps Barki Plecy Biceps Trening II - Dzień dynamicznych przysiadów/martwego ciągu Dynamiczny przysiad/ciąg Prostownik/czworogłowe uda Dwugłowe uda Brzuch Łydki Trening III - Dzień maksymalnego wysiłku dla wyciskania na ławce [...]

[...] i potem pluc sobie w twarz za mlodzienczy zapal ;) PAMIETAJCIE! wszyscy, ktorzy szanuja siebie i swoje zdrowie, po zdecydowaniu sie na stosowanie danego leku powinni zawsze przy pierwszym kontakcie zaczynac od najnizszej sensownej dawki! klania sie nam tu typowa dawka terapeutyczna jednak jak sie okazuje nietolerancja organizmu na lek z grupy [...]

[...] białkową) i jaką wybrać? 4.Jakie aminokwasy kupić? (BCAA, EAA, całodzienne?) 5.Czy jestem gotowy na kreatynę? 6.Jak dawkować kreatynę? 7.W jakich porach ją(kreatynę) przyjmować? 8.Jaką formę kreatyny wybrać? 9.Czy to prawda, że na monohydracie zalewa wodą? 10.Co mogę stosować razem z kreatyną? 11.Czy w/w suplementy są „zdrowe”? Czego [...]

[...] podstawowe powinny być wykonywane raz na 3-6 miesięcy, w zależności od naszego samopoczucia i stanu zdrowia. MOCZ To badanie zna chyba każdy, jest bardzo często wykonywane przy przeróżnych podejrzeniach przez lekarzy, z racji tego, że z wyników moczu można wiele wyczytać. Poprzez analizę możemy rozpoznać problemy ze strony układu moczowego, [...]

[...] utrzymaniu równowagi innych pierwiastków śladowych jak manganu, magnezu, selenu i miedzi. Korzystne działanie cynku na organizmy polega, poza ogólną poprawą metabolizmu, na przyspieszeniu gojenia ran, zwłaszcza ubytków skóry, poprawie sprawności umysłowej oraz na ochronie plamki żółtej oka przed zmianami zwyrodnieniowymi. Ułatwia pozbywanie się [...]