przy

Ja czulem spadek stezenia przy e4d.

@p3pe zero mi wcieło :)) mi ostatnio ktoś doradził że do 5g można dziennie przy stałej

bez zdjęcia ciężko stwierdzić. Ja np. ważę tyle samo co mój kolega, przy podobnym wzroście a wyglądamy zupełnie inaczej.

Najlepiej kupowac w pojedynczych ampach na butlach przy skrupulatnym liczeniu tez mi srednio wychodzilo 8 ml w roznych labach na propie..

Stary zmień sobie i "udo" 48cm, źle bajerujesz, ja przy tak małej wadze ponad 81kg mimo że jestem ektomorfem mam 62 cm.

jezeli chcesz schudnac to zapodaj maraton z fetsona i chodz w tedy na balety schudniesz bankowo i wybawisz sie przy okazji hehehe lacz przyjemnosc z pozytecznym<lol>

troche kiepsko to widze tric jest obciążany 3 razy w tygodniu, przy barkach i klacie , generalnie proponuje sprawdzoy sposób klata tric - plecy bic - nogi barki (lub barki nogi) albo na 4 dni barki tric bic nogi - klata plecy

Tak znalazłem odpowiedzi odnośnie brania kreatyny przy treningu co drugi dzień, ale ja mam 4 dni pod rząd i 3 dni odpoczynku więc nie byłem pewny czy i tak można ją brać. Jest to moja 1 kreatynka

przy odpowiednim oknie tak,napisz jak ty to planujesz i napisz też coś o sobie.Najlepiej wypełnij ankiete działu.

przy treningach stricte siłowych kreatyna, jakiś no-booster może być bcaa, glutamina, zma - regeneracja. Imo ważna sprawa wtedy.

[...] wojownika podróżującego po świecie o nazwie Tibia. Rozgrywka polega na trenowaniu i szlifowaniu umiejętności swojego bohatera poprzez polowanie na różne stwory, używając przy tym przeróżnych broni i magicznych zaklęć. Innym celem jest zbieranie przeróżnych rzeczy i sprzedawania ich z łupów po pokonanych wrogach oraz z nagród za wykonane [...]

Maksymalnie spalasz około 5g ww na 2 serie, teraz przelicz ile spalasz ww i na co ci tyle do picia ? Chyba że sumo to twój sport a przyrost tłuszczu priorytetem. W ogóle izotoniki mają tylko zastosowanie przy określonych treningach wyczynowych w sportach wytrzymałościowych

antykatabolicznie czyli? mam rozumiec ze przy intensywniejszym wysilku bedzie zapobiegalo paleniu miesni? itd? co jeszcze 'robi' tauryna? sa jakies efekty uboczne?

tak z 85 przy dobrym zdrowku zycz, duzo dup, duzo masy i duzo kasy

wogóle to pytanie po co mu te smakołyki skoro karate, które ćwiczy jest smakołykiem samo w sobie. PS: może chciał tą płytę a serwatka przy okazji Zmieniony przez - audiofil w dniu 2007-03-30 08:09:59

w moim przypadku elite twoja teoria sie nie sprawdza calkowicie kiedys robilem pct po cyklu meta ,enan i najaldem sie wstydu przy nowej dziewczynie

[...] PS. HST - ok. nie wiem,czy moge zasugerowac uklad cwiczen,ktory sam promuje(z 6-cioma cwiczonkami),czy wolisz poczytac o podobnym,minimalistycznym o ktorym pisze kilobb(a przy okazji takze kilka niezbednych info odnosnie HST-jego autorstwa),aby wyciagnac max w nadchodzacym cyklu,czy.....kolega bedzie twoim przewodnikiem? Zmieniony przez - [...]

bcaa to drugi po kreatynie suplement, który powoduje u mnie widoczny przyrost masy mięśniowej, daje chęci do treningu, i poprawia wytrzymałość na nim. Do dziś nie wiem dlaczego tak dobrze na mnie działa. zma, hmb, glutaminy mało dla mnie robią... lub tego nie czuję, lub nie widzę. E viva la BCAA ! ps. proponuje zacząć od dawki 5g przed i po [...]

[...] a nie Strefy Walk i ich pieniędzy. Wg mnie dali dupy płacąc tyle Alexowi (lub obiecując jeszcze wiecęj), bo za taki hajs znaleźliby wielu zdolnych i rozpoznawalnych Polaków (przy okazji umożliwiając im dalszy rozwój), a tak woleli posmarować Alexowi i pójść na łatwizne reklamując się Fedorem i Pudzianem. Wk***ia mnie takie coś, że zapłaciliby [...]

Ja jednak zostane przy CARBO i Białku po treningu,chociaż carbo, przecież to potrzebne, a to tylkoweglowodany