przy

Właśnie skończyłem pierwszy cykl na mecie (180 tabs. przez 5 tyg). Efekty dobre nic tylko zacieszać. Mam pytanie odnośnie tego jak brać nowego xpanda po tym cyklu no i przy okazji jak aminokwasy (kocham promocje z sfd ^^).

Czesc!bardzo prosze o pomoc:):):)na sciankach w nosie jakby na przegrodzie mam jakby zdrapana skore i to mnie boli przy poruszaniu nosem co mam zrobic?

Witam, gdzieś słyszałem że można fajnie sobie wyrobić wygląd brzucha, od zawsze mam zarysy wszystko pięknie ładnie(w tym roku wyszedłem z niedowagi) tylko że dzisiaj uznałem że warto powalczyć o coś więcej ale tylko i wyłącznie z brzuchem, reszta nie ma szans urosnąć ze względu na moją wagę ;/ (52kg przy 160 z groszem).

Hej, czy ktoś z was kiedyś miał styczność z tą substancją? Jeżeli tak to może wiecie czy faktycznie trzeba przy dawkowaniu brać pod uwagę wagę ciała, żeby pominąć skutki uboczne???

Witam, proszę o ocenę diety, którą sam zrobiłem i jestem na niej od 2 miesięcy. Przytyłem 10 kilogramów. Ważę teraz 80kg przy wzroście 185cm. W linkach znajdziecie dietę oraz zdjęcia obecnej postury. Przód: http://i39.tinypic.com/2m461b9.jpg Tył: http://i41.tinypic.com/2dtpr8k.jpg Dieta: http://i42.tinypic.com/b8vfhj.jpg Z góry dziękuję za ocenę!

Całej Kadrze SFD zdrowych i radosnych Świąt w gronie najbliższych, przy bogato, i niekoniecznie dietetycznie, zastawionych stołach oraz zasobnego Mikołaja :-)) WESOŁYCH ŚWIĄT!!!

Witam, potrzebuję pomocy przy ułożeniu 2giego cyklu, pierwszy na propie+ wino skończył się w kwietniu 2013 roku, efekt był kolosalny + 4 cm w łapie etc, ale wszystko potem spadło, zostało niewiele pomimo systematycznego treningu i diety. Czy ktoś zna jakiegoś personalnego trenera na terenie Warszawy, który pomógłby z tematem ? Pozdr.

[...] rano 4 kapsułki i po treningu 4 kapsułki, w dni nie treningowe 4 kapsułki rano. Tylko mam taki problem że często trenuje bardzo wcześnie rano tj. godz. 9.00. I czy branie 4 kapsułki o 7,8 a później po treningu około godz. 10,11 jest bezpieczne tj. czy nie ma za małego odstępu czasu ?! Czy można inaczej dawkować przy takiej porze treningu ?

Witam, jest to mój pierwszy post na tym forum. Chciałem się Was poradzić, gdyż jestem chudy a mianowicie moja masa to 67,5 kg przy wzroscie 190cm... Na siłowni ćwicze 2 miesciące i miesiac temu zaczalem brac kreatyne Olimp Mega Caps 1250, ktora w sumie malo co mi dała. Chciałbym przybrać na masie i nie wiem jakie odzywki mógłbym kupić. Jesli [...]

Witam. od jakiegoś tygodnia przy uderzaniu w worek odczuwam ból który zaczyna się u kostki środkowego paca a kończy w nadgarstku. na początku myślałem że to nic takiego i uderzałem dalej ale ostatnio gdy uderzyłem padłem na podłoge i zacząłem zwijac się z bólu. wie ktoś co z tym zrobić? POMOCY

siemka muj dobry kumpel chce wziasc tren i propa !!! co zrobic w celu aby zmniejszyc blokade własnego testosteronu ??? jego wyiary wiek 20 bicek 40 klatka maks 125kg martwy 150kg przysiad 98kg cel zredukownie tluszczu i nabranie suchej masy biega 2 x w tyg oraz codzien 15min ostergo wysiłku areobowego waga 98kg przy 175 cm

Jak w temacie odczuwam ból po kolanem na kości spowodowany przyczepem rzepki. Ból odczuwam przy nacisku na kolano. Możliwe, że jest to spowodowane przeciążeniem i jest to stan zapalny. Chciałbym się was poradzić jak to leczyć co stosować może jakieś maści, okłady? PS: wczoraj wieczorem w kolanie odczuwałem ciepło tak jak bym je posmarował maścią [...]

Czy da się robić pompki przy których pracuje biceps?

[...] pytanie zaczełem się odchudzać jem dziennie 1500 kcal i pije wode. Zaczełem dzisiaj biegać i cwiczyć pompki brzuszki wszystko w domu bo nie mam czasu na siłownie. Słyszałem że skutki odchudzania mogą być takie że pierw traci się miesnie a dopiero po tym spala się tłuszcz czy da sie ograniczyć spalanie mięśni cwicząc w domu a przy tym chudnąć?

Witajcie, mam krótkie i szybkie pytanie - jaki macie naturalny poziom HGH, w jakim wieku i przy jakich normach? Dla chętnych dodatkowo pytanie - czy uważacie, że takie suple jak arginina itp brane na noc, zwiększają naturalny poziom HGH? Pytanie zadaje w dziale doping bo tutaj jest sporo osób która robi badania żeby mieć odniesienie do tego czy [...]

Jakie występują łożyska przy kołach w rowerach i które są najlepsze?

Mam wieloodłamowe złamanie kości udowej,zespolone gwoździem ryglowanym i mam krótszą nogę o 3 cm.Cały zrost trwa już prawie 3 lata.A moje pytanie jest takie "Czy przy moim zrastaniu możliwe jest wydłużenie kości dowolną metodą,oczywiście nie podudzia" ;)

Witam mam pytanie czy przy robieniu masy oczywiście mięśniowej mam robić brzuch ? bo właśnie wydaję mi się że jak się robi mase to nie powinno się robić brzucha bo się spala wszystko ale chce waszej opini :) pozdro :)

[...] brzuch miękki bez pot oporów objawowych i obj otrzewnowych. Diagnoza colica jajunalis susp co to znaczy po polsku. Boli mnie cały brzuch zwłaszcza po stronie prawej ucisk po stronie prawej, przeszkadza nawet przy siedzeniu i niesamowity ból całego kręgosłupa. lekarz powiedział, że to nie jest zapalenie trzustki tylko napiaał jak na wstępie

hej,wpadło mi ostatnio troche kasy i chcialem zapytac jakie suple najlepiej kupic by uzupelnic moje treningi-3lub4 razy tyg.bjj,do tego w domu pompki ,drazek,lina...zalezy mi zeby zlapac troszke wiecej masy- na obecna chwile ok.73-75kg przy 180cm..tak zastanawiam sie nad kreatyna= carbo,co myslicie??