przy

Dzięki REFLUXXX napewno sie pochwale efektami :) ale najpierw trzeba zacząc mam mase 68-70 kg na 173 wzrosu wiec troche masy mam :) mam jeszcze pytanko czy przy diecie na mase trzeba cwiczyc?:)

Albo prowokacja albo ludzie są coraz bardziej głupi i leniwi. "mam jeszcze pytanko czy przy diecie na mase trzeba cwiczyc?:)" Nie ****a, nie trzeba, usiądź sobie i tylko patrz jak ci biceps puchnie. Wszystko pójdzie ale w beerceps. http://www.kulturystyka.pl/atlas/ - ćwiczenia Jak dojdziesz do wniosku, że jednak ludzie mają rację i [...]

Czy przy diecie na mase trzeba cwiczyc??????? o ****a sezon nad sezony Nie nie trzeba po co przecież potem znajdziesz na allegro jakiś świetny produkt który to pomoże przerobic ci tłuszcz na mięśnie przecież każdy tak robi najpierw przybiera jakies 50 kg tłuszczu a potem z tego wychodzi mu jakies od 60 nawet do 100 kg mięśni i to znakomitej [...]

green tea sprzedane. reszta nadal aktualna. przy kilku sztukach dorzucam cos gratis.

"jak piłkarze przy takim sporcie wytrzymałościowym są tacy szybcy" szybcy w porównaniu z kim ? Tylko nie przypominaj jak Ronaldo według jakiegoś pismaka który rzetelnie nie potrafi napisać artykułu przebiegł 96 metrów w 3 sek. Futbol amerykański to zupełnie inny sport tam każda akcja trwa kilka sekund i chłopaki mają przerwę, zmiany zawodnika co [...]

http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html , przy tej wadze nawet nie ma mowy o redukcji ;-) Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-02-07 20:25:05

dzięki ;) a po odstawieniu deki dolegliwości powrócą i czy przy takiej kuracji będą duże skutki uboczne ? I jeszcze jedno, czy deke zacząć brać po zakończonym cyklu z winem czy razem z winem ?

[...] nie jest takie bezpieczne,rujnuje profil lipidowy krwi praktycznie najbardziej ze wszystkich saa,obciążą wątrobę,jak i żołądek itd jak większość orali,źle wpływa na stawy co przy twoich sportach może wpłynąć na powstanie kontuzji.są duzo bezpieczniejsze środki które by na pewno mogły ci pomóc w wielu apsektach o jakich myslisz,bo lecisz utartym [...]

Bardzo szybko powoduje przerost kapuchy rowniez. W sportach walki glownie chodzi o agresje, tego nie bedziesz mial po winie. Wiec najlepszy bedzie testosteron, mozesz tez sprobowac trena - dziala silnie androgennie, wiec agresor bedzie, a przy okazji nie zlapiesz na tym wody.

preparaty typu animal flex pomogą ? Bo słyszałem, że przy takiej dawce to wystarcza

[...] pieczywo, ciemne makarony i ryże, gotowanego kurczaka , pięc posiłków co trzy godziny itp? Umówić się do dietetyka lub po prostu się ograniczyć? Dzięki za podpowiedzi. 77 kg przy 181 cm. Jeżeli chodzi o wagę i wzorst to nie jest źle tylko tkanka tłuszczowa... 18 % jak na sportowca powinienem mieć max 13%... Zmieniony przez - przyst w dniu [...]

No i po co kupiłeś te suple @@-) Kupiłeś białko, którego nawet nie wiesz czy Ci brakuje w diecie przy takiej rozpisce... Wylicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne i pod to układaj dietę. http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html

jak spełnisz w/w warunki to pewnie ze da radę zredukować tkanke tłuszczową przy dobrym odzywianiu z powyższą aktywnoscią

[...] szocie! byc może sa to fałszywe informacje powielane od lat... ale jesli tak niejest to powiedz że tak robiłeś! ,,..a normalnie bede wdzieczny i zaczne myslec o winku w szotach new nieiwdziałem twojej odp. mowisz ze bol bedzie duzy ,ale czy wiekszy niz przy szotach z samego winka? robiłes tak? Zmieniony przez - thatman w dniu 2004-11-10 10:22:07

Proponuje zajzec do działu odżywianie i ułożyc sobie diete A ile masz w tym bicu przy takiej wadze, że jest piekny??

Piekny biceps przy 50kg... To chyba musialbys miec 160 cm wzrostu.

jak masz 400 zeta pozostań przy cp /xp

(tak przy okazji "Wziąć" bo "brać") pozdrawiam

[...] korkiem, a ochraniaczem lub po prostu coś mu dolegało w tamtym czasie. Ja np. zerwałem wszystko, zostały same plastiki, z ochraniaczy teraz bandażuje piszczele, żeby mi nie ścierało skóry przy uderzeniach w nie, a za to dużo lżejsze są (nie lubię grać w ochraniaczach ;p) ale to takie gdybanie :D Zmieniony przez - Eiden w dniu 2010-07-25 19:53:37

A jaki cel suplementacji? A tak przy okazji, wzrost i wagę mam identycznie jak Twoje, natomiast wynik w wyciskaniu sporo słabszy, jaki masz plan treningowy?