SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przy

  • Cykl z mety a sciegna

    Post
    Doping

    Przy dawce 10mg ed nic strasznego nie powinno sie stać

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2006-09-10 19:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 razy klatka i 2 razy biceps.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    widzę , że niezły dyskotekowiec z ciebie proponuje ćwiczyć splitem jak dotychczas trzymac diete (której pewnie nie masz) nie widze sensu cwiczyc te partie 2 razy w tyg ok samą klate możesz 1 trening luuz drugi cięższy ale bickowi daj spokój pracuje przy innych partiach też

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2007-03-30 22:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z winstrolem

    Post
    Doping

    ta nie jest gruby.. waży prawie 100 przy wzroście 177 i krotko na siłowni ćwiczy to i mięśni dużo pewnie nie ma, cyce spasione napewno, okolice tricków, poślady uda.. 6-8miesięcy diety i ćwiczeń przed tobą kolego,

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2008-02-19 22:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna ??

    Post
    Trening dla początkujących

    nie no wiedze jakas tam ma na temat trenigu :P w koncu jak zaczynalem mialem 180 cm i 52 kilo wagi...teraz mam 203 cm i 102 kilo...i nie powiem przytycie na pocatku to byla droga przez meke...jesli chodiz o gentyke to fakt mam ja (przykladem mzoe byc to iz nigdy nie cwiczylem na brzuch ) ale zauwazcie to ze jestme strasznie wysoki a zeby tak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2008-02-24 18:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na start

    Post
    Usuniete tematy

    Jeśli bym zamiast standardowego modlitewnika wziął ten regulowany HZ6 i dołożył gryf łamany podwójnie oraz stację na nogi HZ3 to jak by się zmieniła cena całości? (z przesyłką) Przy okazji - czy ta stacja HZ3 mogła by pełnić rolę tego elementu do blokowania ud HZ2?? :>

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2008-11-11 20:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niedowaga problem

    Post
    Dietetyka ogólna

    Witam mam podobny problem przy wzroście 176 moja waga wynosi 60 kg i cały czas stoi w miejscu czynnie trenuję kick boxing i chodzę na siłownię. Moje pytanie jest takie czy połączenie Mutant Mass i Jabłczanu Kreatyny będzie dobre i czy będą tego jakieś efekty? Z góry dziękuję za odpowiedzi i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2997 Data: 2010-12-21 12:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaż a rozstępy na nim

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Stopa jeszcze jakoś szła ale torebka stawowa to myślałem, że umrę podobnie było na jednym ze ścięgien przy kolanie cały czworogłowy mi drgał a znowu za kolanem gdzie podobno tragedia prawie nic nie czułem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2011-01-10 11:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak dla mnie dieta wcale nie jest do bani. Bilans kaloryczny ma dodani, do tego prawidłowe ilości białek, węgli i tłuszczy. Ewentualnie zrezygnował bym z 7 posiłków na rzecz 6, przy zachowaniu tych samych proporcji. Niech Moc będzie z Tobą !

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2013-02-23 18:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 17 latka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pamiętaj o tym przy masowaniu zeby ci nie wywaliło za bardzo brzucha;)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2013-05-12 21:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 17 latka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nom przeliczylem sb to wszystko i zapotrzebowanie i kalorie z tych posilkow co podalem wyzej ; wyszlo ze zapotrzebowanie na prawie 3tys kal. a z posilkow wychodzi 9tys i troche to dobrze ? tak. a przy weglowodanach wyszlo ze brakuje okolo 50 gram . Zmieniony przez - Kubulos16 w dniu 2013-05-12 21:28:25

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2013-05-12 21:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak napięcia mięśni najszerszych grzbietu

    Post
    Trening dla początkujących

    Generalnie chodzi o to, że przy treningu np. bicepsa jesteśmy w stanie zobaczyć pracę mięśni i dokładnie go dopinać, jednakże nie ma tej możliwości w przypadku pleców Warto poprosić kogoś o korektę techniki bądź wykorzystać pomoc np. trenera lub gum, aby móc dobrze dopinać te mięśnie Prawidłowo powinno chwytać się drążek ( nachwytem ) tak, aby po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2013-06-03 21:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fruktoza ?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    a wyczytałem to na opakowaniu tejże fruktozy a dla czego jest dobra dla osób odchudzających?. Przy wyczynach kulinarnych należy brać pod uwagę to, że jest ona słodsza od cukru i dlatego musimy dodawać jej około 40 % mniej niż cukru, aby otrzymaç tak samo słodkie i wspaniałe produkty. Dzięki temu kaloryczność naszych wypieków i przetworów [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4092 Data: 2002-01-31 15:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaczynamy po 7 dniach brania strzałów..wtedy srodki zacyznaj miec najwieszke stezeniaw organzmie.. a ze meta krótko dział proponuje 2 rano i 2 po trenigu brac.. 1 zostaje przy waznym białkowym posiłku:> nie trzymajcie sie zasad ..myslcie głowa:> 4 godz. póltrwania worganizmie wiec.. proponuje dla najlepszych brac mete o 8 rano 2 tab. 2 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2006-12-04 01:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakup ORBITREKA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w razie czego zawsze mozna nieco wzmocnić konstrukcje przy odrobinie talentu do majsterkowania powodzenia

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2005-11-29 12:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • golota vs.butterbean

    Post
    Scena MMA i K-1

    Plotki.Zresztą pokonanie Butterbeana nic nie da.Zarobi tylkoparę groszy.No chyba,że miałby zostać w K1 na dłuzej ale przy obecnej obsadzie duzo nie zdziała.Może jeszcze rok,dwa lata temu ale nie teraz.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6003 Data: 2005-10-20 10:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZ

    Post
    Doping

    dewast co sie czepiasz? jedna caps thermal pro przed treningiem lub aerobami to calkiem dobre wyjscie sam tak robie bo przy 2 capsach mam problemy z zasnieciem

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2006-06-06 19:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L - karnityna to shit. Znacie cos lepszego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Camel nie polacaj w ciemno Thyrotherm'a poniewaz ma on efedryne a nie kazdy moze ja w sposob bezpieczny dla zdrowia brac przy redukcji wiadomo ze podstawa to odpowiednia dieta + trening (silowy i aerobowy) ze spalczy scorch , tight

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2006-09-21 16:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mało wolnego czasu

    Post
    Trening w domu

    [...] położyć się na podłogę) i drążek. Podaję Ci rozpiskę, którą wspólnie z użytkownikiem Cokta ułożyliśmy dla mnie na podst. planu Mawashiego. Robię na razie po 2 obwody, w przyszłym tyg dorzucam trzeci. 1 obwód to jedynie 15 min, więc nawet gdybyś o 22 ćwiczył to dasz radę. Powiem Ci, że po 1 mies już widzę zmiany w wyglądzie :) PS. Jako [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2012-01-20 12:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mało wolnego czasu

    Post
    Trening w domu

    [...] temu. Po tym jak zakończyłem po 4 obwodach przerwałem trenowanie bo trafił się wyjazd. Osobiście ta formami nie pasowała mi bo ok. dopóki są 2 obwody to idzie szybko ale przy 4 to już trochę czasu schodzi zwłaszcza gdy trzeba non stop zmieniać sprzęt i obciążenie co nie idzie płynnie gdy posiada się 2 gryfy i trochę żeliwa. Na siłowni to co [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2012-01-22 10:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo lacid chyba na jelita o ile sie nie myle. lacid dobry przy mdrolu sam zajadalem cos podobnego do lacida. meta az taka toksyczna nie jest. oslonka na watrobe starczy w postaci livera. daj 30 mg ed mety 6 tyg i miod Zmieniony przez - tomi444 w dniu 2013-05-01 11:38:30

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2013-05-01 11:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)