przy

Witam.. mam problem z talią, w zasadzioe jej nie mam. Z przodu jest ok, po boczkach znosnie, ale z tyłu.... ojojoj, tak jakby plecy kończyły się dwoma niedużymi wałeczkami. Co na to poradzić???? I przy okazji, jakie macie zdanie na temat efedrynki? Czy ktoś z Was próbował ??? Pozdrawiam. Scarpi :) Scarpi

no paczcie wczoraj bylem na silce targnolem 62.5kg raz a dzis 60kg 4 razy :) a 50kg x15 czy to mozliwe ze po 3 dniach stosowania kredki tak sila urosla ?:> Zmieniony przez - iu-666 w dniu 2004-11-25 18:15:16

Witam serdecznie! Pytanie takie jak w temacie. Jakie mogę brać suplementy, żeby zrobić sobie fajny cykl na mase? Niestety kreatyna odpada z powodu występującej u mnie choroby kamicy nerkowej. Kamień już co prawda został usunięty, aczkolwek nie mogę nadwyrężać nerek kreatyną. Bardzo bym prosił o odpowiedź jakie odżywki sobie kupić na mase, zamist [...]

witam niedlugo bede startowal z takim cyklem 1-12 enan 250mg e4d 6-13 wins 30mg ed cykl mi doradzil jeden z pomocnikow na forum. czy moglby ktos mi rozpisac pct i kiedy zaczac hcg bic. mam takie srodki.ewentualnie moge cos dokupic jak malo,chce do pct dozucic provilon bo po ostatnim cyklu mialem problemy z libido 3x pregnyl 5000 20x 50mg clomid [...]

Witam, zwracam się do was z prośbą o pomoc. Mam 25 lat, 180 cm wzrostu i od kilku lat mam problem z dużą nadwagą. Postanowiłem coś z tym zrobić. 20 marca ważyłem 154 kg i tego dnia przeszedłem na dietę, zacząłem jeździć na rowerze dwa razy dziennie rano przed pracą i po pracy. Dzisiaj (28.07) ważę 118 kg czy waga spada prawidłowo czy za szybko ?. [...]

Czesc, jak w temacie, czy ktos ma doświadczenie przy połączeniu z duzym wysiłkiem (10-12 godzin treningu biegowego tygodniowo) do tego musze zgubic okolo 4 kg najlepiej z tluszczu (stad redukcja), no i to wszystko jeszcze przy zachowaniu dotychczasowej wydolności, bez dokładania czegokolwiek innego. Moze kto mial podobny przypadek ? Dzieki za [...]

Spotkał się ktoś z cukrzykiem który brał gh ? jak wiemy gh podnosi cukier, czy cukrzyk przyjmujący insuline(pompa) może sobie pozwolić na kuracje gh, ewentualnie na co zwrócić uwagę ?

Witam! zakupilem H-drol, novedex XT z gaspariego i listek clomidu, do tego mam animal pak 2 puszki, esseliv i sylimarol. Jak dawkowac po h-drolu novedex z gaspariego? czy w ost. tygodniu zaczac brac? podobno wystepuje mozliwosc lekkiego bloka i obizenia libido po novedexie. Czy po drolu dojechac novedexem do konca puchy i wrzucic clomid ? A takze [...]

Witam robię dietę węglowodanowo-białkową od przeszło miesiąca , i od kilku dni zauważyłem, że mam j**itne sińce pod oczami, nigdy takich nie miałem, chyba że gdy mało spałem, ale teraz mam dużo snu. Miał ktoś podobny problem? Gdzieś wyczytałem , że robi się tak gdy jest problem z nerkami , a wiadomo że białko obciąża nerki... z góry dzięki za [...]

Witam Zaciekawił mnie pewien wzór, ale aby przenieść go na skórę potrzebuję zdjęcia wykonanego bezpośrednio prosto.... Gdyż na zdjęciu które posiadam nie widać wsyztskich detali... Czy może ktoś posiadainne zdjęcie tego wzoru?? A oto mianowiacie to czego szukam: http://img189.imageshack.us/img189/3599/sbcal2dn34.jpg

Witam, Zastanawiam się czy przy szerszym rozstawieniu ramion, łokcie kierowane na zewnątrz można rozbudować kaptury wykonując tylko ruch barkami? Tz takie odwrócone szrugsy. Zazwyczaj wykonuję typowy wariant na klatkę piersiową z łokciami bliżej siebie. Zależy mi jednak na wzmocnieniu kapturów.

Hej, mąż właśnie zdecydował się na redukcję i zastanawiam się w jaki sposób rozpisać mu dietę. Waży 79 kg przy 171cm wzrost. Od czego zacząć po wyznaczeniu już deficytu kcal? Wg kalkulatorów żeby wyszedł deficyt powinien przyjmować 2400kcal. Tryb pracy : siedzący Treningi : trzy razy w tyg po 1,5 h ( cardio 2x tyg - interwały) Typ budowy - [...]

[...] stracic na wadze, znaczy sie stracilem juz 7kg ale od miesiaca waga stoi w miejscu a chcialbym jeszcze pare kg zrzucic... oprocz pracy dziennie jezdze rowerem, trzymam diete, 2x tygodniowo chodze na silownie... i chcialbym wziasc clenbuterol ale niewiem w jaki sposob go brac przy tym systemie zmianowym. wiek:23 lata waga: 82kg wzrost:175

Witam. Podczas uginania ramion z hantlami coś mi "przeskakuje" obok łokcia. Ktoś się orientuje co to może być i czy jest to groźne ? Dodam, że mam to tylko w prawej ręce. ' Około w miejscu zaznaczonym kółkiem. /SFD/2017/2/25/3c94f58228fb484b95551b598f2ad6c5.jpg

Mam problem , nie wiem czym zastapić białko , mam skaze białkową i szczególnie bardzo zle się nie czuje jak jem jajka itp ( choc nie wiem jak to działa na mój organizm ) ale przeszkadzają mi chrosty na skórze, zbliżają się wakacje więc chciałem ograniczyć jedzenie produktów wysoko białkowych ( jajka , mleko itp ) ale czym zastąpić ten brak w [...]

Witam, dziś ja proszę o opinie jaki spalacz można sobie zjeść by wzmocnić redukcje. Konkretnie chodzi mi o opinie osób które w przeciągu 2-3 m-cy jadły spalacz i chcą go polecić/odradzić. Myśle nad Jetfuelem i produktami z FA ponieważ wiem, że są naprawde dobre (mówie o białku, detonatorze i napalmie).

Siema,czy możecie mi pomóc przy obloku, zacząłem drugi cykl raz w w tyg.(pon) bije deka 250ml, i dwa razy w tygodniu ( pon. pia.) enan po 250ml. Będę ciągnął deka 9 tyg.a teścia 10tyg. Jestem teraz w 3 tygodniu na odblok mam 5000 j.m. HCG i 30 tab. Clomidu. W którym tygodniu mam zacząć brać HCG?

Prosze pomóżcie,bo nie wiem czy ma się dalej odchudzać,czy wystarczy już wzmacniać tylko poszczególne mięśnie skoro waze 54 przy wzroscie 172 ?

Mam takie pytanko czy podczas diety redukcyjnej moge do ryzu dodac sosu uncle ben's czy cos w tym stylu bo taki such ryz jest malo smaczny?Oczywiscie obliczajac BTW w tym sosie

Witam jakie dawki zapodać Heparegen przy cyklu na winie osłonowo na wątrobe. Planuje polecieć 7 tyg dawka 40/50mg oral. Co dodać odnośnie lipidów aby było ok ebdą zdrowe tłuszcze lniany omega może coś z apteki na recepte jest dobrego aby dołączyć. Aktualnie leci omka e4d 250mg T3 50mg clen/sally wymienne co 2 tyg z Eca.