przy

HMB NIE DZIAŁA A L-KARNITYNA NIE POMAGA PRZY SPALANIU FATU! hmb wyrzuć do śmietnika, l-karnitynę możesz brać bo chociaż samopoczucie troszkę lepsze po niej, a kreatynę śmiało możesz zarzucić na redukcję to dieta+aeroby

3 lata. I bez ironi, pytam bo do tej pory wszędzie czytałem, ze przy braniu przed treningówek, należy je 'uzupełniać' po treningu. Na rozpisce Cm3 jest również napisane aby brać ją po treningu. Skoro zadaje te pytania to nie po to żeby komuś zrobić na złosć, tylko zeby się tego dowiedzieć. Jak nie masz ochoty odpowiadac to nie odpowiadaj, na pewno [...]

A czy stawy ramienne pracują tylko przy treningu barków? Nie sądzę. Wklej cały swój plan i ćwiczenia, które wykonujesz

Chodzi o ogólną ocenę poprzedniego tygodnia. Tak jak w temacie. Czyli nie pojedynczy, a całość. Generalnie dziennie przyjmuje ~2,5k kcal przy takiej aktywności jak podałem w pierwszym poście. Tutaj zrzut z wczorajszego dnia: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4fbaf9d2f7234d708b12b2282841f087.png Zmieniony przez - Munga w dniu 2014-07-29 09:31:07

To nie są pierwsze zawody i zawsze było ,że spodenki były dowolne .Komend tez nie ma wystarczy ze wykonasz prawidłowy ruch na klatke tak było zawsze stopy ukladasz tak jak przy wyciskaniu . Myśle ze pomoglem a tu masz jeszcze filmik rozswietlajacy jak to ma wygladac :)

Ja na 50mg wina czuje stawy przy 350mg propa week :-)

..."Może być okazem zdrowia, albo JUŻ ciągnąć na rezerwie."... - to też jest dobre ,a przy okazji mądre

no dobra ale czy sosy powinno sie jesc przy diecie bo z reguly sa one ciezkostrawne i tluste

Hmmmm jak już się zdecydowałem na winko i deke to raczej zostane przy tej decyzji...

sarna666 masowanie przy takim bf doprowadzi tylko do większego zatłuszczenia, prosta zależność - im niższy bf, tym łatwiej zrobić czystą masę i odwrotnie. pzdr/

nie uwazam ze winstrol to spalacz ale przy redukcji pomocny i nie chodzi tutaj o moja diete bo ja diete mam i wlasnie koncze redukcje i jest ok. Chodzi o mojego brata dieta dieta to wiadome i proste ale chodzi mi o wspomagacze :)

7miechow na silowni a propa bil 3 lata temu? oraz j/w ja bym tu zarzucil ostra tluszczowke +sally i efke aero tylko na rowerze przy takiej masie, lub marsze z wyczuciem +duzo supli na oslone stawow kolanowych

przy dobrej diecie odżywki są zbedne ale do czasu ... kiedyś przestanie iśc do przodu i organizm bedzie potrzebował dodatkowego bodźca do wzrostu

mozna wiedziec dlaczego zrezygnowac z hmb? :P i czym wspomoc mase (jakas odzywka )? czy zostac tylko przy samej kreatynie mono ? bo jezeli chodzi o diete to troche slabo u mnie jem co popadnie wzrost ok.180 waga 75-77 bic 36 pas 83 biodra 100 klata 98 ogolnie to szeroki w dupie jestem :P a zdjecie jest troche stare ;d tutaj cos aktualnego(co nie [...]

[...] na kość a oporny tłuszcz zostanie lub stracisz go mało bo organizm będzie sie bronił przed utrata zapasów .Stwórz nadwyżkę i zacznij budować a po jakimś czasie zrobisz sobie kolejną redukcje i mając większa mase mieśniową będzie ci łatwiej palić oporny tłuszcz i mozliwe ze przy kolejnych redukcjach uda sie wiecej zdziałać jednak już jest bdb

Badanie LH i FSH całkowicie mija się z celem nawet przy minimalnych dawkach TRT. Zawsze będzie zero. Myslę ze większosć osób ma duży problem z zapłodnieniem na samym TRT czy SAA tu dużej róznicy niema i tak jesteś zablkowonay. To ze ,,udało,, Ci się strzelić gola trzy lata temu to zapewne zaczynałeś przygodę SAA oraz pdawałeś HCG i jeszcze coś [...]

1. posilki mozesz zabierac w plastikowych pojemnikach 2. dawki gainera zmniejsz - przy takich moga wystapic problemy gastryczne; lepiej wiec mniejsze i ewentualnie czestsze /~70 g/

.... o kurde waga 51kg w wieku 18 lat, ciekawe przy jakim wzroscie... Moge polcic ci jedna z.a.j.e.b.i.s.t.a metode - JEDZ WIECEJ

przy takim harmonogramie zajec masz problem z centymetrami w pasie? hmm.. koks ci zatem nie pomoze :)

Skorzystaj z tego przy cyklu masz zupełnie inne zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/temat190986/ Poczytaj więcej bo taka zabawa bez wiedzy żle się skończy Zmieniony przez - ellis w dniu 2005-10-19 11:52:41