przy

tak:-) dokladnie, mi jak wypada dzien przy dniu trening to odpuszczam mocne ciagi lub ciezki przysiad, zalezy co ostatnio bylo grane mocniej

Jw. Co ty chcesz rzeźbić przy wadze 65kg?Kości?

Właśnie przy właściwej diecie od dietetyka po skosultowaniu z trenerem mam od niecałych 2 miesięcy. I cały czas estetyka ciała się poprawia widzę w lustrze. Treningi mam 3 razy w tygodni a w dni między nimi biegam sobie by kondycje poprawić i powiem całkiem dobrze mi idzie a to, że jestem uparty pomaga mi w diecie, że potrafię sie jej twardo [...]

Badania to podstawa. Wybierz się przy najbliższej okazji. Wstaw swój przykładowy dzień żywieniowy.

[...] materialnych, ale dla większości zawodników najważniejszy powinien być start, a nie doraźne korzyści. Przy tym im mniej oficjalne sa zawody tym wartościowsze nagrody - by przyciągnąć dobrych zawodników. Natomiast zawody oprganizowane przez Okręgowe Związki mają niską pulę pieniędzy na zawody i jeśli nie trafią w odpowiedniego sponsora, to i [...]

myślę ,że dwa razy ,jeśli masz kłopoty z kondycją to na początek należało by się rozbiegać 20-60min truchtu .Zaczynając od 20 min truchtu i zwiększając co tydzień po 5min aż dojdziesz do 60min i tyle biegać póżniej raz w tyg., a drugi raz to bieg ciągły 5-6min(z początku troche większym tępem niż trucht ,po paru tygodniach jak poczujesz ,że możesz [...]

[...] z unikalnym profilem farmakologicznym, a więc z długim, 12-godzinnym czasem działania oraz selektywnością zapewniającą wybiórcze pobudzenie subpopulacji receptorów ß2 przy ograniczonym ryzyku wystąpienia działań niepożądanych. Zalecenia polskich i międzynarodowych towarzystw naukowych jednoznacznie wskazują miejsce obu generacji [...]

Bezpieczeństwo stosowania ß2-mimetyków Prawdopodobieństwo wystąpienia działań niepożądanych wzrasta, przynajmniej teoretycznie, w przypadku ß-mimetyków wykazujących niższą selektywność oraz równocześnie wysoką siłę i aktywność (pełny agonizm) wobec receptorów ß1- i ß2-adrenergicznych. Taka charakterystyka leku oznacza co prawda [...]

[...] te cwiczenia na luzie a lewa te ostatnie powtorzenia to ona sie masakrycznie nawet ugiac lekko juz nie chce a co dopiero cale cwiczenie w ostatnich powtorzeniach wykonac :/ i tak glownie to przy tym cwiczeniu wystepuje - na modlitewniku jakos jeszcze rade daje (moze dlatego ze mozna sie zaprzec i jakos sie podniesie te koncowe powtorzenia :P)

Ja proponuje robić cykle np 2 dni on 2 tyg off zayebiscie. przy takim cyklu masz wszystko minimalne skutki uboczne i przyrosty. Jeśli wogule będą jakieś skutki. A tak na serio to ciężko z psychą na takich cyklach. Tu ci się zaczyna wkręcać a ty schodzisz z cyklu. Do takich cykli to konieczny psychotrop jakiś

ale po co ? jesli chodzi o sajdy czy blok to przy malych dawkach mety trudno je odczuc , wiec 4-5 tygodni mozna smialo pociagnac i zrobic duzo wiecej , bo opinia wiekszosci jest taka , ze od trzeciego najlepiej klepie

Chce zrzucic tluszcz z brzucha bo kratka sie schowala i rzezbe polepszyc nie tracac przy tym mozliwosci nabierania masy czystej miesniowej.... taki mam cel !!! czy mozliwy do wykonania ? mysle ze dam rade

Nitro się chowa przy większości zagranicznych zabawek...

Jak chcesz zeby cie konkretnie pokopało to spróbuj np. No-Explode z size on od Gaspari. Za***iste połączenie przynajmniej jak dla mnie. Dybre rozwiązanie to też Nano Vapor+Storm lub Shock+Storm. Dla mnie wszystkie nitrobolony horse powery chowają sie przy tym bo testowałem je wszystkie .

[...] uczylem sie wejsc, tak jak opisalem wyzej, czyli "wejscie" prawa noga i dostawienie lewej, a ostatnio cwiczymy wlasnie ten ruch z lewa noga, ktora idzie do przodu przy wychyleniu i dostawienie prawej podczas naciagania/rzutu przeciwnika.. podobno ciezej przeciwnikowi z tego uciec (wiekszosc rzuca z "wejsciem w partnera", [...]

Przy twojej masie mięśniowej katabolizm będzie znikomy %-)

Przy okazji: Nie zmuszaj się do pica wody. Ostatnio często można się spotkać z zaleceniem by wlewać w siebie nielimitowaną ilość bezkalorycznych płynów, utarło się bowiem, że woda „oczyszcza” organizm. Owszem, odpowiednie nawadnianie jest bardzo ważne, ale nie można popadać w przesadę. Wmuszanie w siebie wody czy innych płynów może być [...]

1 tab przez pierwszy tydzien pozniej do konca po 2 tab. Jak to przy oralach oslonka essentiale forte np. Po cyklu hepatil chociaz na 2 tyg. Odblok ja polecam jakiś mocny booster teścia bez tego ani rusz . Clomid mieć pod ręką i wrzucić z 6 tabsów po jednej przez 6 dni .

Chodzi o to, że po głowie będzie Ci chodzić, że doszedłeś do czegoś po przez takie środki bo będzie to odczuwalne co wiąże się z tym, że będzie po nie sięgał przy każdym razie kiedy będziesz chciał coś osiągnać.. Znałem wiele osób które były przeciw różnym anabolikom a kiedy wlazły na pierwszy cykl to w jego połowie rozpisywali sobie już następny. [...]

nie jestem zwolennikiem długich cyklow, a ten na 12 tyg przy dajmy na to 500mg tyg bold to bedzie słabo?