przy

Nikt Ci nie powie że np na MT Ci się nie odnowi kontuzja. Aczkolwiek uważam że przy MMA jest wieksza szansa bo np masz skrętówki. Ale jeżeli od zabiegu minie rok, byłeś dobrze rehabilitowany i lekarz stwierdzi że nie ma przeciwskazań to nie ma co się martwić na zapas

U mnie przy 50mg propa zaczely byc odczowalne spadki tak wiec nie wiem czy nie lepiej przybic 100mg i sie odblokowac niz sie *******ic jak babka z lobuzem Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2011-01-07 17:49:19

Przy stosowaniu 2 porcji dziennie na 14 dni

masz juz gainera wiec nie kombinuj;-) tym bardziej, ze skladowo przypomina worek cukru przy masie ciala 67kg, bez problemu reszte powinienes przejadac. ps edytuj posty

Najlepsza opcja to partner treningowy ktory pomaga nam przy ćwiczeniu

Nie widzę specjalnego powodu ku temu, aby dodawać sól do wody, którą pijasz w czasie treningu, a szczególnie w ciągu dnia. Sugeruję wybierać przy zakupie wodę wysokozmineralizowaną, np. Muszyna, Muszynianka. Są one bardzo dobrymi źródłami wapnia i magnezu, które ciężko dostarczyć z diety. Ilość zależna jest od wielu czynników, między innymi ilości [...]

Witam.Jestem po 2 miesiecznie przerwie ( przy max zabawie) stracilem okolo 20% sily.Obwody spadly jednak nie tak ostro.Kluczem do wszytkiego jest dieta:P POzdro

Nieee to raczej nie prostata!! przy problemach z prostatą nie mogl bys oddawac moczu w normalnych ilosciach tylko po trochu :D/ jak wstajesz w nocy to pewnie wleczesz sie do łazienki, a te 15 sekund to czas potrzebny na przebudzenie, nie martw sie mam tak samo :]

35 cm na bani i ty chcesz to ubijać ? przy wzroście 185 cm 70 kg to niedowaga weź lepiej poczytaj dział odżywianie na SAA przyjdzie czas

dobry dietetyk %-) przy redukcji zawsze cosmiesa poleci, ale fatu znacznie wiecej, jak sie bardzo boisz o miecho to mozesz zabezpieczac sie bcaa

czlowieku bez nerwow nikt nie wali samej deci tomi dobrze cie chcial uswiadomic tesciu z deca to jak najlepsze malzenstwo i efekty dobre przy diecie oczywiscie itreningu a i skutki uboczne nie takie straszne wszystko trzeba z glowa i sluchac rad madrzejszych kolegow w tej dziedzinie ja slucham i jak narazie niezaluje

dokladnie szalu nie ma a przy dobrej diecie problemow z powyzszymi nie powinno byc p.s a zorek pomylil tematy Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-08-01 18:00:23

10-15kg Masz pojęcie o czym piszesz - no chyba, że 140kg przy 180cm ważysz to może się to da zrobić!

najlepsze jest przenoszenie sztangielki w poprzek lawki poziomej, niedosc ze poszerza klate to swietnie pracuja przy tym zzebate, tylko pamietaj o wlasciwym oddychaniu bo ono jest najwazniejsze jesli chodzi o poszerzenie klaty

i jeszcze dodatkowo komórki mięśniowe przyzwyczajają się do większej ilośći kreatyny, więc musisz im dać odpocząc by jej poziom się obniżył. I musisz mieć też na uwadze że cykle kreatynowe moża zrobić 2-3 w roku. Jeżeli ktoś sie z tym nie zgadza to sory:) ja jednak staję twardo przy opini lekarzy i lekarzy sportowych

lodzianin1 przy 100 tabsach metki ponoć po 10mg Razaka walić odblok? jakeigo tribulusa polecasz jesli nie? pzdr

Przy tarczówkach mechanicznych to normalne jak byś kupił hydrauliczne nie miał bys problemu.

[...] To wpływa na cenę. Zobaczcie sobie zresztą do opinii na mono np. Universala czy Ultimate, zero negatywów. To czy kreatyna ma 200mesh, czy 250 nie ma znaczenia. Co do ilości kreatyny jaką organizm może przyswoić, to nie da się jej dokładnie określić, bo przy suplementacji ona z każdym dniem spada, aż do całkowitego wysycenia komórek mięsniowych.

a moze pomoze jak bede zakladal na slabsza storne np o 1 kg wiecej ? albo dodatkowo pompki na lewej rece przy scianie ... tylko wtedy ile i jak czesto ? ;) a jesli chodzi o hantle to w jaki sposob ? ;)

A skąd wiesz, może lubi piłkę? A tak serio to 45 kg to już strasznie mało nawet przy niskim wzroście, nie wkręcaj sobie ze jesteś gruba a już na pewno nie kombinuj z głodówkami.