przy

a przy okazji drogie sa badania sperny i hormonow (tesc) ?

Przy ćwiczeniu z tym planem FBW w bicku niestety nic nie przybyło ;/, ale nie stosowałem żadnej diety, poza tym, że starałem się nie jeść tłustych rzeczy ;p Myślicie, że to kwestia diety czy złego planu? Dietę tak czy inaczej ułożę ;p Zmieniony przez - Pakerinho w dniu 2012-08-09 11:22:34

Ja przy mojej porcji 5g czasami czuje mrowienie i pieczenie - a czasami w ogóle.

[...] paker jak nie wiesz to nei mów. autorze: kreatyna zwiększa wytrzymałość mięśniową, co może bezpośrednio przełożyć się na jej zastosowanie zarowno w wysiłku wytrzymałościowym, kondycyjnym itp jak i siłowym. Po prostu twoje mięśnie przy nasyceniu kreatyną "zniosą więcej" przez co możesz dać lepszy bodziec organizmowi. Resztę możesz wydedukować :-)

zacznij od ustalenie 0 kalorycznego - tyle jedzenia przy którym waga utrzymuje sie na stałym poziomie od tej liczby odejmi 15% i to dobry poczatek na redukcje, z czasem obcinasz dalej z wegli

tamoksifenu jako samego srodka w cyklu raczej nie mozna traktowac jako na rzezbe oczywiscie ze nolvadex przyjmowany w dawkach od 20mg do 40mg na dzien w czasie cyklu steroidowego jest w stanie poprawic wyglad(ladniejsze rysy,rzezba,gestosc)a to za sprawa jego dzialania blokujacego otluszczajace dzialanie estrogenow..jednak jako sam srodek brany [...]

zajedziesz sie.. tym sposobem ta swoja TT stracisz moze w 3mies przy treningach.. moja propozycja jest taka - jedz tylko bialko i zdrowe tluszcze i codziennie pedaluj/biegam 45-60min.. szybko spalisz TT i bedziesz mogl robic mase

gdz juz sog polecial To jak to jest przy dawkowaniu trzeba brac pod uwage mase ciala czy jest to bezznaczenia? Zmieniony przez - muffa w dniu 2005-01-29 00:49:19

Przy tym typie nie dziwcie się, że mnie ponosi. To taki Mielony Tradycyjnych, rozumiecie, maskotka forum Niech <brzydkie słowo> W ogóle jak mogłem... Niech mi MaTEO moda zdejmie za to P.S. Nie widzicie co jest w PS? Zmieniony przez - OloKK w dniu 2005-04-25 01:43:18

plan nie najgorszy, zamien barki z nogami bo tric teraz ma jeden dzien przerwy a przy klacie dostaje swoje. 2 miesiace to gorna granica jazdy na jednym planie, zmien go. z klaty zostaw skos do gory i plasko oraz buterfly. wszystko po 4 serie

Zwroc uwage na proporcje tluszczow w diecie przy ukladaniu. Jezeli bedzie ok to dlaczego nie.

Nie wliczasz. stosujesz w małych dawkach i przy tym zostań lub kup lepsze słodziki

wypełnij całą ankiete działu bo teraz nic o Tobie nie wiadomo nawet jaki masz staż więc ciężko doradzić przy takiej ilości informacji

Dieta ułożona przez Twojego pseudo 'trenera' nie jest zbyt dobra. Przy takim systemie odżywiania/biorąc pod uwagę Twoje warunki jesteś ewidentnie na ujemnym bilansie kcal. Brakuje kwasów tłuszczowych z rodziny Omega-3, ogólnie Twój system odżywiania jest ubogi w zdrowe tłuszcze, to filar każdej zdrowej diety, należą do głównych składników [...]

mani18 co ty tam w ogole napisales?????????uginajac przy przneoszeniu rece angazuje miesnie grzbietu i to pomaga mi brac wieksze ciezary w przenoszeniu????lol!!niezle zes to wykombinowal

Dzieki Outside. Wazne jest ze przy niedoborze cynku kadm gromadzi sie w nerkach i watrobie. Moze dochodzic do nieplodnosci, zaburzen wzrostu. Propozycja aktualna jezeli ktos ma ochote poczytac o kadmie to napisze kilka wartosciowych informacji.

i przy 8 tyg.dawkowac tak samo?dzięki

o chłopie przy wzroście 195cm i wadze 75kg, to ja Ci radzę na początek jakąś dietę a nie za kox się łapiesz, suplementy i dobra dieta dużo Ci dadzą, zapraszam do działu odżywianie

"..bo nie chce się kłuć.." Skąd ja to znam Jak boisz się igły, to raczej o koksach nie myśl. Swoją drogą 75 kg przy 195 wzrostu nie zaciekawie wygląda. Tym bardziej nie ma sensu winstrolu brać w Twoim przypadku. Zacznij poprostu jeść, nawet bez konkretnej diety, byle DUŻO + kreatyna, gajnery, witaminy i z czasem coś z tego będzie. Tyle [...]

Adriandna wlasnie to samo przyszlo mi do glowy. Chlopie nie chcesz sie kluc to na co ci koks? Jeszcze przy stazu 3 miesiecy... Dobra za 3 miesiace chcesz to jesc. Super to juz bedzie pol roku. Po takim okresie to pownienes dopiero zaczac jesc kreatyne a nie wino.