przy

dawales mi soga czego ma odpoczywac NP. jak ma wiecej jak 60% wegli w diecie to niech zmniejszy i przestanie zmulony byc a moze ma mete zamiast wina i zmulenie jest jak przy mecie mozna tak debatowac calą noc Zmieniony przez - mjś w dniu 2006-11-05 19:53:57

[...] sie z poprzednikiem, jak walniesz gumolit to bedziesz mial syf pod nim, wilgoc=plesn, grzyby i inne gadzete. osobiscie mam dywan w piwnicy i jest ok, ale jesli uparles sie przy "gumolicie" to tu masz cos: http://allegro.pl/item801789065_wycieraczka_gumowa_super_strong_100_cm_x_150_cm.html drogie no ale coz... stosowane na ielu [...]

Ja zawsze turke w 3tyg to juz czulem i dawki szly 40-80mg. Przy 50mg czuc juz bylo. Nic kompletnie nie czujesz? albo jestes jakims dziwnym przypadkiem. Pierwszy raz leci tura? O sciane to raczej zadne saa Toba rzucac nie bedzie, musialbyc bardziej na produkty sypkie sie przerzucic %-)

[...] odnoszący się do tego, że gainer daje masę mięśniową bierze się głównie z agresywnej reklamy tego typu produktów. Hasła typu “5kg masy mięśniowej w miesiąc”, mają skutecznie przyciągnąć potencjalnego nabywcę, sprawiając, że kupi on jak najwięcej suplementu, aby zbudować w krótkim czasie sporo masy ciała. Jednak slogany te stworzyły pewną otoczkę, [...]

zgadzam się.Nie zaszkodzi,Posiada bardzo dobrze wchłanialne żelazo a przy diecie kulturystycznej moża go czasem brakować.Poza tym ma wiele innych mikro i makro elementów

jako dodatek przy odpowiednich funduszach jak najbardziej ale pszczolki magii nie maja jesli chodzi o przyrost miesni

[...] i programy. Gdy chce tracic duzo kalori to jade na fat burn poprzez godzine z heart rate 135-140. Na poczatku, poprzez pierwsze 8 tygodni zaczynalem od 125 ale organizm sie przyzwyczail. Na steperach bylem dwa razy, ciezkie to. Zaczalem od 5tego stopnia, na 20 scia mozliwych, poprzez 20 minut. Leje sie pot jak trzeba. Myslalem o rowerkach lub [...]

[...] o ulorzenie mi wcale chodzi.Ograniczylem ww do minimum, bialka, ryby , warzywa i odzywki zostaly wyniesione na piedestal. Bede musial jeszcze z waga zejsc do 80-85 kg, to nie znowu takie wielkie zadanie. Ale przy tym tez bede cwiczyl na silowni. Po moich dwuch wyczynach, wcale nie duzym obiazeniu, wszystko mnie boli. Miesnia nie przyzwyczajone.

najlepszym wyjsciem jest podniesc ciezar 10-12 razy przy 5ciu powt ???????? jakieś bzdury piszesz

zalezy jkadiete sobie ułozysz, napewno pomoze przy budowaniu suchej masy miesniowej, jak dowaliles do tego efcie

toom34 chodzi mi o zrzucenie troche kilogramow z brzucha (efka) bo duzo tego nie ma przy rozbudowie spojrz: test Saiba (inne suplementy itd) ale ja mam zamiar cos w ten desen zrobic :))) bede jadl efke + jablczan no i zma vit C itd + dodalbym cos jescze ale nie wiem co :)

przy twoim wieku 16 lat żażywanie Efki to TOTALNA GŁUPOTA

sporty ekstremalne (no bo przecież nie SW ;)) ps. ostatnio był pokaz Capoeiry u mnie w szkole, wystawili najlepszych z "sekcji" ponoć...1 dziewczyna karate 2 latka treniła 2 naraz położyła bo się zdenerwowała że dostała kapciem lekko w twarz przy pokazie bronili się ale nie długo :) taki mały offtop

Wiele osób narzeka na bóle nadgarstków przy uginaniu ramion ze sztangą prostą. Kup gryf łamany. Czy rozgrzewasz nadgarstki ?

Zbedne, chyba ze z grupy B. Przydatne moga byc przy naprawde duzej aktywnosci fizycznej, chorobach, antybiotykoterapii.

Jeżeli masz problemy z nabraniem masy i przy tym kiepsko u Ciebie z dietą to odżywki typu Magnum czy Mass XXL powinny na stałe zagościć w Twojej diecie.3 tygodnie to zdecydowanie za krótki okres czasu na to żeby być zadowolonym z przyrostów masy,bo tak naprawdę dopiero po tym okresie zaczynają się jakiekolwiek przyrosty.Pozdrawiam.

[...] brałem. Ale taki sam poziom ok. 9nmol tez mialem 2 lata temu, a nie brałem psychotropów. Wtedy byłem u nefrologa, zrobiłem badania na wszystkie hormony i znowu tst wyszedł przy dolnej granicy, na drugiej wizycie juz nie był;em bo nie miałem czasu wtedy, nie wiem czy znowu isc do niego. Wtedy libido było nawet ok. chociaz erekcja tak na 70,75% [...]

Dzięki to jak bede przy kasie zalatwie sobie te badania i wizyte u nefrologa czy moze endokrynologa?

może i lipo, bo ta cała plama odstaje i jest tak zwężona, jakby stożek, natomiast sama ta kuleczka malutka nie jest twarda. ale lipo tak narasta przy testosteronie? I lipo ma to do siebie, że są bardzo tkliwe? Przed cyklem też trochę odstawały ale ich nie czułem. Teraz się trochę nadmuchały muszę nawet pasy bezpieczeństwa poprawiać jak jadę autem [...]

wez tamox. Moze wyskoczyc gino przy takiej dawce