przy

[...] sporawe brzucho, nogi, łydki i pupa. 2) wiek 17 lat 3) waga/wzrost 67/170 4) staż treningowy 2 miesiące 5) cel cyklu wyglądać jak inni że tak powiem czyli bym szczupłym a przy tym żeby było widać moje mięśnie bo od zawsze byłem nawet jak nie ćwiczyłem silniejszy od rówieśników. 6) stosowane już wcześniej suplementy- nie stosowalem 7) stosowane [...]

dieta glodowa? daj zdjecie. bo jak dla mnie redukcja przy tej wadze zbedna

Przyśpieszy mój metabolizm a poza tym doda energii a ja często chodzę taki przemęczony z powodu tego że za długo siedzę przy książkach.

ile to ci nie napisze bo się nie znam bo nie stosuje tego hcg :) musisz poczekać aż panowie specjaliści wstaną. aha Ty jeszcze jesteś na bombie, nie doczytałem. Myśle że teraz jest zbędne hcg, jak skączysz cykl to zapodaj. przy dłuższych bombach się podaje cyklicznie Zmieniony przez - skyboom w dniu 2014-09-06 01:19:34

Weganie i wegetarianie dodatkowo narażeni są na niedobory niektórych witamin i minerałów. Przy odpowiednio prowadzonej diecie ryzyko wystąpienia znacznych niedoborów jest znikome. Nie zawsze, możemy dopilnować, żeby nasza dieta była nienaganna. Chociaż nie jest to problem tylko osób na diecie wegańskiej, czy też wegetariańskiej. Suplementy [...]

uzyskana masa bedzie lepszej jakosci IMO dorzuc chociaz 5mg nolvy przy tej dawce metki

decadeuko , czyli przy mecie jesc 5 mg nolvy ?? dziennie ?? mam tabsy 20 mg czyli mam dzielic tabsa na 4 czesci?? pozdro

ale przez odblok koniecznie ciagnij bo po cyklu przestaniesz brac nolve, receptory puszcza i przy malej ilosci testa estrogen troche narozrabia

nie mowie ze akurat przy mecie 5mg a nie inaczej, chodzi o to ze lepiej wrzucic chociaz troszke nolvy, nolve mozesz brac 10mg E2D

Prawda, np. przy stosowaniu tamoxifenu.

Dawkowanie: Indywidualnie, zależnie od stanu chorego. Dorośli - doustnie początkowo 2,5-5mg dziennie, w ciężkich przypadkach do 10mg dziennie w 2 dawkach; dawka podtrzymująca 1-2,5mg dziennie. Dzieci - doustnie: do 2 r.ż. 0,05mg/kg m.c. dziennie; 3-6 r.ż. 0,5-1mg dziennie, od 7 r.ż. 1-2mg dziennie w dawkach podzielonych. Nie stosować dłużej niż [...]

Tez to miałem. Dobre rozgrzanie i zmniejszenie ciężaru pomogły. Przy odkładaniu ciężaru przytrzymaj chwilkę ciężar nad ziemią na luźnych rekach. Zmniejsza ból. Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-02-14 19:45:06

Przy wykrokach to głownie dupa pracuje. Zmieniony przez - Zuberson w dniu 2009-07-08 23:43:59

ciekawe rzeczy piszecie. przy tym wzroście i wadze powinieneś wyciskać dużo więcej. Ile masz w pasie?

No ale to przy robieniu masy raczej nie zaszkodzi ;>?

[...] z jedzenia które podawałaś mu przez cały dzień tylko z rezerw, czyli tłuszczy. Jeśli chodzi o odżywki to białko (jako uzupełnienie diety) i bcaa jedynie (by nie palić mięśni przy aerobach). Najlepiej biegaj z rana minimum 45-60minut (ja bym biegał oczywiście 60minut) ;-) Pamiętaj - dieta najważniejsza + aeroby (pływanie, bieganie, rowerek, [...]

Nie jest możliwe by przy 8% bf wyglądać grubo, zmień maszynę do pomiaru składu ciała Woda w organizmie a woda podskórna to dwa różne parametry. Prawdopodobnie masz dobre nawodnienie organizmu a nie wodę podskórną Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-03-23 20:09:24

aminokwasy bcaa, beta alanina, cos na pompę mono na redukcji dla osob mało doswiadczonych to nie do konca idealne rozwiazanie, ale jezeli Ci sluzy i bierzesz w celu podtrzymania sily / masy miesniowej to ok, najwazniejsza i tak przy redukcji jest micha

Może susta będzie,ale oma to tradycja polskich dilii zawsze przy każdym kuciu susty będzie się z sentymentem wspominać omę

To jak masz efekty przy jednym planie to jedź nim do momentu w którym efektów już nie bedzie..