przy

W takich ilosciach to nawet gdyby blad by byl stosunkowy duzy to wielkiej roznicy nie robi. Ale wydaje mi sie,ze nie moga to byc 5g i 10g przy lyzeczce 5ml i lyzsze 10ml,bo taka wage ma woda,a pestki maja wieksza gestosc Choc np.tu http://www.sfd.pl/.::GRAMATURY,_%C5%9AREDNIA_WAGA_PRODUKT%C3%93W::.-t244430.html jest napisane "Sezam, zmielone [...]

Thomas trzyma dalej dobrą formę przy aleksym. Zmieniony przez - baron94 w dniu 2011-06-12 11:56:23

jak najbardziej wsypujdo buzi i popij wodą, czy sokiem, przy bcaa może być już problem, nieraz moze proch zadusić coś jak na filmikach z cynamonem. co racja to racja, już zdarzało się lustro zasypać prochem :-D osobiście sypię pod język i trochę wody wtedy w buzi się wymiesza i zrobi zawiesina i można łykac bez zakrztuszania ;-)

Wszystko zostało już napisane - jedynie uważaj przy intensywnych smakach ( Np. witamina c w prochu lub MSM w prochu ) jak przylepi się gdzieś głębiej w gardle to powoduje niezbyt miłe doznania smakowe więc syp pod język i miej odrazu dużą ilość popity :)

Ja biegam przy takich temperaturach. Najwazniejsze to ubranie czapki, rekaiczek i szlika na szyje. Ja np ubieram taki szalik ze starcza mi na szyje i okrywam jescze usta i nos i wtedy do pluc wpada tylko cieple powietrze. PO bieganiu nie czuje bolow w plucach ani zadnych innych

wyjda Ci zawyzone normy krwi i to znacznie! a przy mecie moze Ci wyjsc wysoka bilirubina i albumina jeszcze zlezy co tam na tych badaniach masz...... jak chodzi o serce to sprawa indywidualna.... ale zazwyczaj wychodzi na kazdym koksie ze cos z sercem jest nie tak..... na zwyklym ekg. po cyklu wszystko wraca i jest ok:) wiem to bo sam musialem [...]

Przy schorzeniu okrągłych pleców, czyli nadmiernej kifozie piersiowej. To fizjoterapeuta ustala jakie ćwiczenia, możesz wykonywać w zależności od stopnia schorzenia.

LadyM moj temat jest inny, inny okrąg i inne sztuki walki. Czternastoletni, moge ci polecić MZOS w Płocku przy wiezy ciśnień. Chodzilem tam na boks i kick boxing i byłem bardzo zadowolony(dobre techniczne treningi)

jak się nie mylę to chodzi o związki krzemowe zawarte w skrzypie, które przy dłuzszym stosowaniu "wypłukują" witaminę B. Ale niech sie dla pewnosci jeszcze jakis spec wypowie... Pozdrawiam.

No zazwyczaj się za bardzo nie porusza przy odchyleniu. Nie sprawdzałem za ardzo, bo jeszcze nie było mi dane uderzać długich serii.

wiktor7 a w czym jest problem,aby zastosowac oba sposoby i wybrac ten,ktory lepiej sie sprawdzi w twoim konketnym przypadku? przeczytaj co napisalem nt.zwiekszania obciazen tutaj: http://www.sfd.pl/progresja-t460928-s2.html http://www.sfd.pl/spilt_po_8_miesiącach-t473695-s2.html pozdrawiam. ps. i jeszcze jedno pytanie: dlaczego przy stazu-6 [...]

[...] utrzymywania zwiększonej koncentracji kreatyny tylko w ograniczonym czasie. Po 4-6 tygodniach, "magazyn" komórki maleje i zawartość kreatyny zmniejsza się, nawet przy zwiększonym spożyciu. Dlatego każda "kuracja kreatynowa" powinna być przerywana( po 4-6 tyg.) trwającą co najmniej 3 tygodnie przerwą. Ponowne [...]

Hormony są ze sobą powiązane ,tak więc jest możliwość że podawanie syntetyka może zmienić wartości tarczycy .najpierw ureguluj tą sprawę ,takie jest tylko moklje skromne zdanie.powiedz również lekarzowi że będziesz bił saa bo taka jest twoja decyzja ,niech on wie i przy okazji poznasz jego zdanie na ten temat

ja skasowałem bo było konkurencyjne do mojego projektu mieszania w betoniarce tez 6 osob zbanowalem przy okazji wiec ostrzegam

glutamina jest dość przydatna przy kreatynie i nie tylko, jest dobrym antykatabolikiem również i spokojnie możesz o połączyć, napewno po treningu w ilości około 5g. i możesz również rano też 5g. nieźle jest wziąć w jednej porcji z kreatyną.

Jaki sens skoro równie dobrze można jeść jedną tabletke?? Po 300mg najgorzej przechodziłem bloka. przy 100 wzrok mi sie rozmazywał ale c*** było dobrze. 50 bez problemu.Najszybciej doszedłem do siebie Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-01-24 22:19:03

To jest mit. Ale w ogole dlaczego chcialbys masowac na IF? Jesli jestes typowym ekto to raczej nie masz problemow z nabieraniem zbyt duzej masy tluszczowej. W dodatku przy typ typie budowy ciala musisz dostarczac wiecej kcal niz endo. A zmieszczenie 4-5tys kcal w 6h okna zywieniowego jest nielada wyzwaniem jesli nie dostarczasz go z kebabow itp.

2 to minimum przy malej podazy ryb w diecie. osobiscie dalbym 4-6

ok, jestes wiec z grupy osob ktorych organizm buntuje sie przy budowaniu masy i nei ma sklonnosci do odkladania tluszczu jesli budujesz mase i dajesz za duzo kcal, pokarm niestrawiony(organizm przerzuca pokarm do jelit gdzie czesc pozywienia zalega i gnije, bakterie rozkladaja go, w procesie tym tworzone sa toksyny ktore sa wchlaniane przez jelita [...]

Dzięki. Chyba sobie zacznę w telefonie notować nicki z forów przy nazwiskach ludzi, których mam wpisanych w telefonie Pozdrawiam i dziękuję Jacek