ponizej

z góry uprzedzam ,że nie bede wchodził w polemike z głupcami i osobami poniżej 20 roku życia a kazda próba spamu w tym temacie skończy banem na IP.

[...] wybrany fragment tarczycy i po klopocie, a przy niedo-wysarczy brac 1 mala tabletke dziennie,w czymproblem wiec? od dawna panowal poglad ze jesli wszystkie badania sa ok to tarczyca tez,hehe bzdura,najnowsze kryteria opieraja sie na pomiarze temperatury, jesli jest powyzej 37 to jest to nadczynnosc jesli ponizej 36 niedoczynnosc,proste

DOLPS kosztuje nieco ponizej 40PLN za sztuke, czyli niecale 80 za komplet no pain, no gain

Siemanko, dzisiaj robiłem badania. Przypominam ostatnie wyniki : Estradiol - 130.00 : 11-44 Prolaktyna - 18.14 : 3.46-19.4 Progesteron - 0.20 : 0.10-0.20 Testosteron - 1974.43 : 142.39-923.14 Wyniki po 2 x 2500 hcg brany w odstępie 3 dni. ( tydzień temu ostatni strzał ) Symex 2 dni po tabesie 25mg następnie pół tabletki co 3 dni ( wczoraj [...]

Są bezsensy: >>>DZIEŃ I KLATKA+BICEPS<<< "3. Superseria: Wyciskanie sztangi głową w dół + rozpiętki 3 x 10-8" To nie super seria tylko seria łączona ..::Biceps::.. 1. Uginanie ramion stojąc krzywą sztangą 15/12/10/8/6 2. Superseria: Modlitewnik ze sztangą + jednorącz na bloczku stojąc Co "jednorącz na [...]

ojoj tkanka mięsniowa nie zbija sie w mięsnie czemu? ... bo to osobne tkanki Ile wazysz? Nie chodzi zebyś jadła jeszcze mniej masz jesc troche poniżej dziennego zapotrzebowania kcal. I wiesz człowiek tyje głównie od ww prostych zawartcyh w sokach , owocach produktach zawierających cukier itd musisz stanowocz odzwiedzić dział odzywianie jak [...]

elit napisałem wyzej najpierw 400kcal potem ew 200 czyli imoho około 700kcal czyli dostarcza około 1100kcal 1200kcal a nie nawet ponizej 1000kcal co jest głodówką i moge sie załozyć ze to jest powod czemu nie chudnie organizm spowalnia metabolizm , zeby sie ustrzeć przed głodówką i pamiętaj to luźna rozmowa

Zapotrzebowanie kaloryczne organizmu i przyjęta ilość kalorii na ujemnym bilansie energetycznym wydaje się sensowna. Czy prawidłowa? Przekonasz się w praktyce, obserwując reakcję obwodów ciała i wygląd sylwetki w dłużej perspektywie. Ilość składników odżywczych jest również prawidłowo określona. Możesz zaznajomić się z ich źródłami w artykułach [...]

Chuuuudooooooooo... poniżej 11% to mają zawodowcy i to w okresie zawodów! Ciężko zejść do >10% i zachować ten poziom przez dłuższy czas! Dodaj parę kilo i będzie dobrze, bo teraz to sucho! Ile masz...33 w bicepsie?

Zależy jak bardzo chcesz komplikować sobie życie. Możesz liczyć białko roślinne do ogólnej puli kalorycznej, ale nie wilczałbym do pełnowartościowych. Uwierz, że nawet Ci mega docięci nie liczą tłuszczu zawartego w płatkach owsianych czy też białka w ryżu. Np. Posiłek składający się ze 100g owsianki, 300g białek jaj i 30g orzechów będzie liczony [...]

Wyniki siłowe przy masie 100kg, teraz po te redukcji wszystko 10kg w dół... Straciłem wiarę w sens tych diet low carb, very low carb itp. Ale doradzacie VLCD, coś do tego? np. jak w temacie poniżej: http://www.sfd.pl/Hardkorowy__NIE_HORMONALNY__zestaw_suplement%C3%B3w!-t638787.html ?? Obawiam się, że znów zejdę do 85kg, a oponka nadal będzie [...]

ad. 1 tu w tym dziale raczej brak zwolenników A6W, jesteśmy zwolennikami ćwiczenia brzucha tak jak innych mięśni a uwidaczniania ich za pomocą diety i ćwiczeń aerobowych. Brak również różnic w ćwiczeniach dla mężczyzn i dla kobiet, różne moga być jedynie obciążenia ad. 2 masz 2 posty na ten temat poniżej plus wiele innych do znalezienia poprzez [...]

miał kiedyś żałować Spoko będziesz tegop żałował szybciej niż myślsz, zabawa z ciężarami w wieku poniżej 16 roku życia zazwyczj nie kończy się fajnie

Malutko kalorii bo malutko węglowodanów, poniżej 100g ww to już nie przelewki. I tej quinoa zjadłaś 40g gotowanej? To chyba ze dwie łyżki tylko wyjdą...wpisujemy takie produkty przed ugotowaniem. Zmieniony przez - Sheep w dniu 2013-04-29 20:43:04

Mark "The Hammer" Coleman (urodzony 20 grudnia 1964 r. w Fremont, Ohio) jest amerykańskim zawodnikiem MMA, jak również zawodowym zapaśnikiem, który jest także znany za sparawą swojej amatorskiej kariery w zapasach. Coleman rozpoczął swą karierę od zapasów w stylu wolnym by następnie zdobyć mistrzostwo NCAA oraz rywalizować w letnich [...]

Lubić, nie lubić - do tego ma prawo każdy Gangsta - odpocznij jednak od forum z tydzień, dobrze Ci to zrobi! Pisanie o jakimś zawodniku, że jest głupi, po******lony i tego typu epitety są poniżej krytyki i będę takie rzeczy kasował zawsze! Jak chcesz - to idź się zgłoś do działu moderatorzy i napisz skargę, że się na Ciebie uwziąłem!

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Fight-Night-157-Andrade-vs-Zhang-709x1024.jpg Oficjalny plakat i karta walk UFC Fight Night 157: Andrade vs. Zhang Organizacja UFC zaprezentowała oficjalny plakat gali UFC Fight Night 157 na której walką wieczoru będzie pojedynek kobiet w wadze słomkowej między mistrzynią Jessica Andrade (20-6 MMA, 11-4 UFC) [...]

Cwiczenie ktore nic nie wnosi ale napewno cwiczy silna wole. CO prawda narazie sie rozpedzam mysle ze za jakis czas nie zejde ponizej 300 pompek na dzien. hehe kto wie moze kiedys i 10.000 na raz zrobie:D:D

Dobry towar ciśnie w końcu USA wątpię że ta dieta coś odmieni trendy to samo jest z DUKANEM spalamy mięśnie i leci woda i mało tłuszczu więc to jest według mnie fake złudne gubienie wagi, organizm potrzebuje dziennie chyba 100g węgli na podstawowe funkcje życiowe tzn wytworzenie czerwonych krwinek i określoną ilość kalorii tzn z podstawowej [...]

Poniżej fotki: 1. 15.05 2. Aktualna Więc nie cały miesiąc redukcji. Wygląda na to że idzie w dobym kierunku. Trochę źle się czuje po tej T-5 bardzo chodzą wku**** z rana i mam ochotę wszyskich pozabijać ale jakaś daje radę. Pociągnę ją max 2 tyg i wchodzę na Sally. /Users/MichalSawicki/Desktop/22.png /Users/MichalSawicki/Desktop/11.png [...]