ponizej

[...] prolaktyna raczej nie od nich taka kosmiczna. Jestem mega-endo i kompletnie oporny na spalanie tluszczu - na diecie 2500kcal robie mase przy 6 treningach aero tygodniowo a tluszcz nie spada ani o pol procenta. Dziwna sprawa z tymi wynikami - mimo tak wysokiej PRL hormony anaboliczne nie sa ponizej normy. Spodziewalem sie, ze bedzie kompletne dno.

Zobaczcie na ten rzut poniżej chce się upewnić czy dobrze wychodzi mi układanie tej diety samemu (dieta redukcyjna IF) DT trening o 20:00 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/416baf91f6b043318b315717abf4c552.png

A ten psychotest mnie rozwalił: Masz za zadanie dodawać do siebie liczby wyświetlone poniżej. Ekran przesuwaj jednym stałym tempem (nie za wolno). Nie można się zatrzymywać. Kiedy będzie napisane Podaj wynik! szybko powiedz jaki jest wynik Twoich obliczeń. Nie możesz się zbyt długo zastanawiać. START... 1000 40 1000 30 1000 20 1000 10 Podaj wynik! [...]

No tak jakby . Za to robię 11km poniżej jednej godziny .

Nowy wyciąg Kelton HOME Python! Potężna konstrukcja sprawi że możesz ściągać na nim 200 KG. Maksymalnie wymęczysz mięśnie. Nowy, płynny system prowadzenia obciążenia pozwoli Ci jeszcze mocniej wyrzeźbić POTĘŻNY GRZBIET. Postaw na profil 80x60x2 mm na którym ćwiczą zawodowcy. Poniżej kilka świeżych fotek i linki do aukcji. Czekam na Wasze opinie? [...]

A oto nowa, długo oczekiwana odsłona kultowej ławki składanej Hermod z linii Kelton HOME! Przede wszystkim dodaliśmy regulację siedziska, o której często pisaliście. Teraz możecie ustawić kąt pochylenia siedziska w 5 stopniach! A do tego jej główne zalety a jest ich sporo: Pierwsza na polskim rynku ławka składana z profilu 50x50x2 mm. My nie [...]

A odnośnie Waszej dyskusji co do przełożenia w nowej bramce Kelton HEAVY HM1 - dzięki temu że możecie płynnie regulować wysokość drążka HD6 po pionowej prowadnicy (fotka poniżej), odbija się to na przełożeniu ciężaru. Tak jak Luk_aszz w momencie gdy będzie Wam brakować ciężaru możecie dołożyć krążki. No i jeszcze jedno, my nie namawiamy do kupna [...]

Kolejna premiera z serii stojaków Kelton HOME Stojaki asekuracyjne Kelton HOME HS14 montowane do stojaków HS4, w super niskiej cenie 199 PLN + transport tylko 19 PLN. Szczegóły jak zwykle w opisach :) Link do aukcji --> http://allegro.pl/listing.php/search?string=HS14&us_id=14358340&country=1 Link do sklepu --> [...]

kotlet95: Do nowego atlasu wyciągu Heavy Python (http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/17/40/404) pasuje belka stabilizująca HZ13. Poniżej dane techniczne oraz link do sklepu Czy o to Ci chodziło?? Link do sklepu --> http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/13/413 Zmieniony przez - Kelton_PM w dniu 2010-10-19 19:18:50

NOWA linia domowych siłowni z kultową ławką HOME Tryton Skonfigurowane pod trening na idealną rzeźbę, definicję i siłę! Podzielone według doświadczenia i dostępnego miejsca. Poniżej link do całej serii HOME Tryton i poszczególne siłki. Jak wrażenia? Seria siłowni Kelton HOME Tryton 2011 -> http://www.ecentrum.kelton.pl/seria.php/1/1/9 Kelton [...]

Witam po weekendzie w Ciechocinku. Sponsor główny – SFD Sponsor strategiczny – Wojtek (nick w0jt). Co do powodu Bana – Oki – przyznaję się, zagaiłem o soga w temacie wiem kto wygrał. Więcej nie będę wspominał o sogach dla mnie (teraz niech każdy przypomni sobie , czy inni też nie [...]

Propo "brain dead" tak dokładnie się dzisiaj z rana czuję. Obejrzałem w nocy rozmowy w toku, odcinek pod tytułem "mój mąż ogląda świerszczyki". Wyżarło mi resztki mózgownicy od tych głupot, teraz już został mi tylko jeden musk - ten poniżej środka ciężkości

Chyba Cie po***ało A tak wogóle jeszcze troche stron zostało, to ja nie wiem o cyzm wy *******icie. Będzie poniżej 10 do końca to mozecie sobie mysleć kto nowy zakłada i czy kończymy sens spamowania jest taki by, szło to z serca, a nie byle nayebac postów i skończyć. Neith, w sumie dawno Cie nie........ ... było, więc moze jakieś świeże foty w [...]

03.10.2013 DT Trening 8 / Tydz. 3: Tydzień 3,4 – ćwiczenia A i B łączysz w serie łączone nie robiąc przerwy między jednym a drugim. Dopiero 60sek przerwy po wykonaniu pary. (Wszędzie 3 serie po 10-12 powtórzeń) Brzuch podobnie 3 serie w obwodzie max Dzień 2. 1a.przysiad - brak 12kg 16kg 1b wypad - 2x5 2x7kg/2x7kg/2x8kg 2a przysiad plie ze [...]

nie kazdy ma gena niestety. ja nigdy nie zszedlem ponizej 100 cm w pasie i to wina genow nie diety Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2008-02-12 12:49:50

tak jonny, pisalem :), wez odpowiedz jak bedziesz mial czas btw na zawody pewnie zejde z pasem ponizej 75 cm, bo jeszcze troche fatu mam a w tej chwili 78 na cm./ Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-02-13 22:02:51

[...] planu. Usprawiedliwienie: zakwasy na nogach od wczoraj wieczorem, dzis rano masakra. Straszny kwas, nogi mocno zmeczone a jutro rwanie, mysle ze na wypoczetych nogach ponizej 3,45 bez problemu. do wrzesnia musi byc 3,30 minimum! ogólnie nie lubie biegac, nigdy nie lubilem, czuc kg podczas biegu, z rano duzo myslalem, moze jednak odpuścić [...]

[...] udany, choc na poczatku bylem w kiepskim nastroju, mianowice zginął mi pas i martwe musilem wykonac bez niego troche sie balem ale po porzadnej rozgrzewce wszystko poszlo ladnie pieknie, jest progres (pas rano ponizej 90) pozdrawiam. Zmieniony przez - szypurka w dniu 2008-08-08 19:31:39 Zmieniony przez - szypurka w dniu 2008-08-08 19:32:16

No chyba nie ma nikogo poniżej 18?

No to ja stąd wypyerdalam dalej jak nie chcecie tu poniżej 22 lat.