pan

O diecie czytaj w dziale odzywianie ... Jezeli chodzi o mikro elementy czy prozdrowotne to postaw raczej na te w których najłatwiej o niedobory w konkretnych dawkach, witamina d3, magnez, wapń , omega 3 itd.z komplexami rożnie bywa.. Liczę na Pańskie doświadczenie. Proszę o dokładne wypisanie jakich witamin i minerałów szukać w suplementach? Wiem [...]

Dietę dobierasz indywidualnie pod swoje potrzeby, wagę , aktywności itd. nie z rozpiski dobrej dla kogoś innego ..a jak jeszcze raz napiszesz na Pan to nic wiecej Ci nie napisze ;-)

Problem w tym ,że osoba która mnie kierowała, to nie jakiś "pan doktor" z przychodni, ale osoba zajmująca się zawodowo profesjonalnymi sporowcami prowadząca do tego badania naukowe nad tym tematem. Raczej trudno mi jej nie wierzyć. Pewnie długotrwałe stosowanie się do wszystkiego co mi radziła dało by w końcu efekt, niestety tak jak [...]

Pan Noll robi wrażenie z bliska ekipa też niezła

A idz pan w h*j wszyscy się obrażają w ogóle strach wstawić fotke w profil bo cie zaczną wyzywać za to jak wyglądasz . Łysy ty powinnieneś spoważnieć i nie zwracaj uwagi na wyzwiska . Każdy wygląda jak wygląda Łysy jest chyba endo jak ja a dla takiej budowy ciała żeby być na rzeźbie to 24h/24h dieta zapięta na ostatni guzik i coś o tym wiem ciężko [...]

tutaj juz pisalem niedawno http://www.sfd.pl/bardo_sie_poce_%3B_-t868769.html hiperhydroza pierwotna leczenie dloni = sypatektomia piersiowa po tej operacji potliwosc stop powinna sie zmniejszyc sympatektomia ledzwiowa = leczenie stop no ale piersiowa wystarczy.. stopy az tak nie beda przeszkadzaly ;p takie cos mozna tylko operacyjnie poki co [...]

Witam Panie Tomaszu.Czy mógłby mi Pan polecić coś na oporną klatkę piesiową ? Jakies cenne uwagi czy ticki .Klatka cały czas stoi w miejscu i nie chce zbytnio powiększać innych parti ,żeby ta klatka jeszcze bardziej nie odbiegała .Z góry dzięki za odp :)

[...] mam ustalono. Zastanawiam się nad wrzuceniem Vitargo+ odżywki białkowej po treningu. Moje pytanie brzmi czy można wymieszac w szejkerze białko + vitargo i taki napój wypić?Jakie rodzaj białka by pan polecił po treningu?? i ostatnie pytanie po jakim czasie od zakończonego treningu przyjąć te suplement? Z góry dziekuje za odpowiedz.Pozdro

hehe beda sie scigac kto wczesniej foto wrzuci:) zalezy jak pan listowy spali gume

jak dasz kase, to sie poswiece Chetnie tez bym w to zainwestowal, ale boje sie dwoch rzeczy 1 - nie skuteczne, chyba kazdy sie tego boi 2 - a moze to, co jest pod spodem naklejki to jakis kremik z apteki za 5 zlotych?? prosze, informujcie na bierzaco Ci co stosuja ************************* UWAGA napisalem do nich maila co do tych opakowan. oto [...]

Ale było na co pooglądać... (dobre oko w nastepnych fotkach zobaczy stringi u pań ) ...:::choć zawsze znajdzie sie szerszy co wielkość wielkich pieprzy:::...

Dzień dobry Pani Agnieszko Zatem będzie to wyglądało tak: W przypadku panów kompleksowa obsługa będzie po stronie Adama Adamskiego natomiast w przypadku pań będzie to już gruby eksperyment:) Pani Agnieszka będzie odpowiedzialna za wizerunek pretendentek, będzie kierowała zespołem - czyli... Dietetyk Tadeusz Sowiński będzie przygotowywał metody [...]

[...] - nie rozumiem ludzi, ktorzy pracujac w uk kupuja dom/mieszkanie w pl, co to daje? Chyba ze wszyscy jestescie optymistami i wierzycie, ze bedziemy za 3 lata zarabiac jak pan Tusk obiecal identycznie jak w irl, poki co widze tylko ceny zblizajace sie do poziomu europejskiego, zarobkow ni chvja. edit: a poza tym kvrwa, mozna bylo myslec - [...]

A co ma olimpiada w judo do walki w MMA? toć to zupełnie dwa inne sporty, o nieco innej specyfice Więc nie ma nawet co porównywać,poza tym Nastula dopiero zaczyna, a jego przeciwnik z tego,co wiem,był już całkiem nieźle utytułowany. Onanizacja, dla Ciebie może nie jest idolem, ale dla wielu ludzi w tym dziale tak, więc zanim wyskoczysz z jakimś [...]

Pocirów-nowe słowo w słowniku poprawnej polszczyzny Kolego O.-Paweł Nastula jest legendą Judo,ale tak jak Renegat napisał,nie musi wierzyć w takie idee jak pan Kubacki,który uważa,że nie przystoi zawodnikowi i mistrzowi olimpijskiemu w Judo walczyć w MMA,bo... bla bla bla i bla.Paweł Nastula ma swoją drogę życia i treningu i hooj wielki [...]

Witam, mam pytanie do Pana Podczas treningu tricepsa lub bicepsa liczba oscylująca w graniach 15 do 20 powtórzeń( łączna ilość serii ok.6-8) będzie dobrym treningiem na powiększenie obwodów tej części ciała? Czy lepiej jechać standardowo 8-12 powtórzeń, ale zwiększyć serię tak 9 do 12? Mam problem z rozwinięciem moich ramion. Mój trening wygląda [...]

Macaco nie mogl walczyc a ADCC z powodu swojej walki Vale Tudo i wzamian za to Robert walczyl i niestety z tego co pisza przegral z Fernando "Margarida" Pontes Ale zaden wstyd przegrac z takim zawodnikiem oto najwazniejsze tytuly Margaridy dla tych co nie wiedza: 3x Brazilian Champion 3x Pan American Champion 10x Sao Paulo State Champion [...]

A idź Pan z tą odżywką. Wystarczy samo jajko, a podczas smażenia polecam starty ser.

Pauleq wiesz co a idz pan..w ogole szkoda gadki czlowieku. Nie poderżne nikomu bo nie jestem mordercą. Gandziamen, prawdopodobnie byla to tak zawana grupa trzymająca władze, w KAZDEJ szkole i KAZDEJ klasie jest zawsze taka ekipa. Wszyscy chodzilismy do szkoly, dobrze wiemy jak to jest.

jw póki pan vadim frankensztajn jest menago Fedora raczej go w UFC nie zobaczymy.