pan

[...] co te posty.Jestem posrednikiem i jesli ktos jest z Płocka to moge sie z nim umowic i sam powacha i obejrzy i wtedy na 100% nie stwierdzi ze to walek. CO do pana mm90 to skad pan wie ze te same perfumy nie trafiaja do takich sklepow jak rossman.Sklepy maja olbrzymie przebicie na zapachach ale widocznie wypowiadaja sie na temat [...]

[...] do ćw korekcyjnych, głównie na ćw kręgosłupa + rozciąganie itp. UWAGI: Pan od jogi mnie wkurzył i jednosześnie stracił dużo w moich oczach . Stwierdził dziś na forum że siłownia nie jest dla dziewczyn, chyba że chcą kulturystkami zostać. Według niego aby schudnąć trzeba się dużo rozciągać i kręcić aero , a siłownie zostawić panom BEZ KOMENTARZA

Hej. Przyrosty rzedu 1-3 cm notujemy u Pan u mnie we wroclawiu - wiec wynik sie wydaje rzetelny. Trzymam kciuki w razie pytan pisz na fb, jesli sprawa jest naglaca.

[...] + winko myslałem ze sie przekrece.Poszedłem do kardiologa prywatnie zaraz mnie wział do szpitala na specjalistyczne badania oczywiscie za wszystkie płaciłem jak za zboze!Jak pan doktor zobaczył moje wyniki zapytał jak sie czuje bo sa nie ciekawe .ZAbronił mi wogole ćwiczyć na siłowni.oczywiscie kontrola za miesiać.Miałem rowniez załozony Holter [...]

Janas to gangsta 'A widzial pan jak graja Francuzi?' ciekawe jak pojdzie z San Marino. Zmieniony przez - erminho w dniu 2008-09-06 21:08:14

kurbasza dziękuję za odpowiedz dokładnie tak jak Pan mówi trzeba poznać swoje ciało na razie jeszcze mam za mało doświadczenia w te klocki :D

1. 19 lat, 180cm, 82-84 kg 2.Ćwicze systematycznie od 36,5 miesiąca bez dłuzszych przerw 3.Tu bedzie problem bo w sumie cop tydzień zmienam ćiwczeniam, wiec niemam stałego peogram, ale zahcowuje serie i ilośc powótzreń zgodinie z celem jaki chce uzyskac 4.narazie ćwicze na mase 5.czas mam nieograniczony, a sprzet dosyc dobry iec git (ubolewam [...]

1. 19 lat, 180cm, 82-84 kg 2.Ćwicze systematycznie od 36,5 miesiąca bez dłuzszych przerw 3.Tu bedzie problem bo w sumie cop tydzień zmienam ćiwczeniam, wiec niemam stałego peogram, ale zahcowuje serie i ilośc powótzreń zgodinie z celem jaki chce uzyskac 4.narazie ćwicze na mase 5.czas mam nieograniczony, a sprzet dosyc dobry iec git (ubolewam [...]

dzień 1 - poniedziałek dzień 2 - wtorek dzień x - wolne dzień 3 - czwartek dzień 4 - piatek NO PAIN NO GAIN życie jest jak sztanga, ciężekie ale do uniesienia Paaaaaanie, daj Pan spokój!!!

no to mniej wiecej podobne do mojego. a ze dobra robota to ja wiem... ale co poradzisz? nic pan nieporadzisz. ;] Jak sie niema kasy to sie niema co leczyć. Taka prawda. I h$j na to poradzimy.:/ Pewnie mi teraz wyda skierowanie na przeswietlenie. Ale co z tego... Zrobie przeswietlenie i bedzie sie trzeba znowu zarejestrowac i znowu 1.5 miesiaca [...]

Zostałas przeniesiona do działu dla pań. Na poczatek podrzucam lekturę, na pewno się przyda ;-) http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html

ja tam nie wiem na ile sié gryfy produkowane przez Hes'a poprawily (czy tez nie), ale kiedys byly kiepsciutkie (mimo ze wygládaly ladnie). po kilku miesiacach uzywania po upadku na pomost albo na podpory stojaków do przysiadów sié po prostu wyginaly. Jedno co, tak na pocieszenie, Pan Szczésny ten gryf wymienil na inny. moje 3 [...]

Patrząc na refleks pracowników Marbo, to za jakieś 2 miesiące MS-Michał udzieli ci lakonicznej odpowiedzi w stylu "kupuj, będzie pan zadowolony" :-)

A tu dwa ćwiczenia... Niepozorne bardzo... ale na dobicie dwójek idealne! Może, któraś z Pań będzie chciała spróbować :) https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2005858376293441&id=1540428549503095

Próbki rozdawane są w godzinach 16-19 W takim zestawie znajdują się próbki Gainbody30 Machine-Man, Crea Shot, ręcznik Activlab i oczywiście nasz najnowszy katalog. @ Cratus: A to na targach nie ma ładnych Pań? Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2009-04-23 12:02:32

nie zaszkodzi wiecej fotek fitnessek ,a najbardziej interesuja mnie juniorzy....a pan Wiesiu to chyba z brązerem nieco przesadził...

Wyszło mi tyle WSKAŹNIK BMR 1640 kcal ABY UTRZYMAĆ WAGĘ 2829 kcal 15% białka: 424 kcal = 106 g 55% węglowodanów: 1556 kcal = 389 g 30% tłuszczu: 849 kcal = 94 g i mam dodać do nich 300 kcal czyli 2829+300=3129 tak ? i w czym mógłbym dodać te 300 kcal ? w tym kalkulatorze wyszło tylko 106g białka to może trochę w białku ? I ułożyłem trochę diet wg [...]

7:20 omlet (100g płatków owsianych górskich, całe jajko,2 białka jaj,cały banan, 40g rodzynek) 9:10 ,,przekąska" (orzechy włoskie 60g,śliwki suszone 60g, 2 wafle ryżowe) 11:30 sałatka (ryż brązowy 100g, brokuły,pomidor,papryka czerw., jogurt, byłka pełnoziarnista) 15:20 brokuły, marchewka, kasza jaglana, pierś z kurczaka 18:10 (przedtreningowy) [...]

tylko ze u mnie nie wsysztkie preparaty sa w saszetkach ...takie co sa w wiekszych butelkach mozna kupic w takich malych pojemniczkach(pan z obslugi je napewlnia) i to nie starcza na pare razy a kosztuje min 10 zl. ja tem ostatio jak bylam to na tym z soray i bylam zadowolna. słuszna uwaga ze trzeba przyzwyczaic skore

Idź pan w ch... Tragedia w 3 aktach. Z jednej strony żal bo mi taka kasa przeszła koło nosa, z 2 strony żal mi BJ i Shoguna bo im zawsze kibicowałem. Diaz rozpracowany do perfekcji przez Kudłatego :/