aminokwasy

jedno pytanie - po jakim czasie aminokwasy bialka serwatki dostaja sie do krwioobiegu a po jakim czasie aminokwasy w czystej formie ? Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale [...]

heh dobra jeszcze kilka żeczy pominełem o aminokwasach , a więc : BIAŁKA- to związki organiczne zbudowane z aminokwasów połączonych wiązaniem peptydowym charakterystycznym pierwiastikiem dla białek jest azot są także inne pierw takie jak C,H,O,S, kobalt, Ca są jeszcze aminokw. wzgędnie endogenne czyli takie które organizm sobie może wytworzyć z [...]

[...] odzywki na mase to kicha i lepiej zjesc dobre jedzenie a jesli nie ma czasu to zastapic odzywka jakis posilek nigdy odwrotnie .to co mi polecil to HMB i kreatyne ,a jeszcze aminokwasy PQ.jeszcze jedno zdecyduj sie czy chcesz robic krate czy mase bo jedno wyklucza drugie ,tak na moj rozum i doswiadczenie!!! powodzenia "KARATE NI SENTE [...]

W ogóle co za dyskusja. Alchemik - bcaa akurat tym się różni od białka w prochu, że dostarczasz BEZPOŚREDNIO aminokwasy do organizmu nie musząc czekać na to, aż białko samo się do nich rozpadnie. Chodzi tylko o trzy aminokwasy. I akurat 1g/10kg mc wystarczają w zupełności. Czyli 10g jest ok. Wkurza mnie stereotypowe gadanie o PH. Jedna osoba coś [...]

Touche - aminokwasy są pewną formą bialka tyle ze jest to bialko rozlozone do mozna powiedziec czesci pierwszych. Są to gotowe Aminokwasy do podania, nie muszą byc przetwarzane w organizmie tak jak bialko ktore podajemy w prochu. Autor tematu pytal konkretnie o bialko w kapsach!

[...] to jedyne co mi sie kojarzy to bio-iso cheweble tablets ze sports one sprawdz ale wydaje mi sie ze jedna tabletka to 1 lub 1,5g WPI EDIT : a to tak jeszcze dla tych ktorzy nie maja okazji dotrzec do fajnych artów : http://www.sfd.pl/aminokwasy_jako_suplement__wersja_z_przed_lat_-t404622.html Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-07-13 18:10:50

[...] a lapiesz ludzi za slowka. Wiesz co na etykietach aminokwasow jest napisane - nie brac w jednej porcji z bialkiem. to mit ale sam fakt tego napisu swiadczy o tym ze aminokwasy to nie bialko! Ponadto sam dobrze wiesz ze aminokwasow jest wiele a kazde bialko ma pelny indeks glikemiczny natomiast aminokwasy są czesto sprzedawane oddzielnie. [...]

[...] kw tluzsczowych przez wew. blone mitochondrialną. powstaje ona z lizyny i metioniny wiec mozna poprstu zadbac o spozywanie wiekszej ilosci produktow zaw. te aminokwasy. oczywiscie aktywacja nizszych kw tluszczoych i zarazem ich utlenianie moga zachodzic w mitochondriach niezaleznie od karnityny,ale wlasnie czasteczki acylo-coA o [...]

Do tego jestem na dieci redukcyjnej: Sniadanie: Białko Tłuszcze Węgle - 2 x Kurze jajo - cale 11,45 0,6 0,7 - Pomidor (pół - 70g) 0,63 0,14 2,52 - Oliwa z oliwek 15g 0 14,94 0,03 B 12,08 T 15,68 W 3,25 ok II Sniadanie: - Makrela Wędzona 150g 31,05 23,25 0 - Ogórek kwaszony 150g 1,5 0,15 2,85 - Pestka dyni 40g 9,8 18,32 7,2 B 42,35 T 41,72 W 10,05 [...]

Jeszcze jedno pytanie. Vzy jak mam za dużo białka czyli 3g na kilogram to się nic nie stanie? Słyszałem stwierdzenie ze to rozłoży się na aminokwasy a one na cukier? Aktualnie 80cm w pasie i moze na brzuchu z 0.7cm tluszczu ale wiscelarnego jest dosyć sporo. Wiadomo, że aminokwasy mogą zostać przekształcone w związki energetyczne, ale 3g/kmc to [...]

problem w tym że poszedłem do sklepu po aminokwasy, i Pani która zazwyczaj polecała mi naprawde fajne produkty, sprzedała mi to jako aminokwasy pochodzenia wołowego :/ Teraz nie mam co z tym zrobić bo pucha została już otwarta wiec nie moge tego zwrócić, ale tak czy inaczej pójde po pracy ją opiepszyć za wciskanie kitu. Błąd też po mojej stronie [...]

spoko ale dlaczego BCAA a nie aminokwasy pełne ? wiem ze bcaa sa rozgałęzione aminokwasy. chodzi mi juz o konkretne produkty ja słyszałem o tyn uni liver i on wychodzi bardzo fajnie wiec sie pytam

nie łącz bo to bez sensu aminokwasy szybciej się wchłaniają wypicie białka z nimi spowoli ich wchłanianie więc albo kup aminokwasy albo białko lub jedz w odstępach bedzie to lepsze wyjście.... pozdr

[...] 7. tłuszcz ---> wolne kwasy tłuszczowe 8. kwasy tłuszczowe -Beta oksydacja-> acetylo Co-A __________________________________________________________ 9. białka ---> aminokwasy - atrofia mięśni 10. aminokwasy ---> acetylo Co-A - atrofia mięśni " ---> " - oznacza rozkład Trening w którym zachodzi oddychanie beztlenowe [...]

Spalacze Można Mieszać albo Bradzo najpierw Ten a poten Drugi Kreatyna - Jabłczan do tego Aminokwasy, Białko jesli z pozywnienia nie możesz dostarczyc tyle czystego białka, Spalacze Siłownia,Aeroby, Dieta i Bedzie Super a Jak Aminokwasy z Hi Teca to juz Amino Anabol Professional Lepiej niż te zwykłe Amino Anabol tyle że są droższe jak tańsze [...]

Aha jeszcze sklad: Aminokwasy łącznie 1 caps (OLIMP): 1100 mg W tym: L-leucyna 550 mg L-walina 275 mg L-izoleucyna 275 mg Wit. B6 0,26 mg (13% RDA*) Aminokwasy łącznie 1 tab (Activlab): 1000 mg W tym: L-Leucyna 423 mg L-Walina 308 mg L-Izoleucyna 269 mg I dlaczego olimpa leprzy?? dodam ze nie interesuja mnie tutaj zadne kody z [...]

przede wszystkim aminokwasy i komplet witamin z antyoxydantami

[...] uszkodzone włókna mięśniowe, większy poziom hormonów anabolicznych, androgennych. Aminokwasy rzeczywiście mają jakiś limit wchłaniania w jelitach, jest oz jednak znacznie większy niż te 30g/3h. Wiele osób też zapomina, że posiłek trawi się wiele godzin. To, że zjemy 60g białka nie oznacza, że wszystkie aminokwasy od razu trafiają do krwiobiegu.

[...] suplementy nie. Oczywiście u osób zdrowych. Osobiście bym trochę zmienił suplementację, którą stosujesz, ale nie jest źle. Produkty takie, jak tauryna, leucyna (gdy masz już aminokwasy rozgałęzione) są zbędne. Alfakefoglutaran argininy i aminokwasy rozgałęzione bym odpuścił w dni treningowe. Chyba, że jesteś bardzo bogaty i nie patrzysz ile i na [...]

Bcaa masz prawie wszędzie gdzie białko, bcaa jest w wolnej formie i nie podlega trawieniu przez organizm to z białka aby aminokwasy były w krwioobiegu najpierw musi zostać strawiojne i rozbite na aminokwasy