aminokwasy

[...] ze warto popijać kreatyne glukoza właśnie ja zakupiłem i teraz pierwsze pytanie : ile gramów glukozy rozpuszczac w szklance wody żeby popic nia kreatyne ? po drugie : mam aminokwasy BCAA lepiej je brać w trakcie cyklu czy po cyklu brania kreatyny ? po trzecie : aktualnie jestem przeziebiony i nie wiem czy brac dalej kreatyne czy przerwe sobie [...]

No po Kereatyine widze efekty. Tylko koleszka powiedzial mi, zebym bral aminokwasy bo sa lepsze. On bral tylko sae sterydy i wprawdzie to pewnie gowno wie. No to tylko kreatynke tak ? No spoko.

O k**wa Ten twoj kolezka chyba se w zyle dawal a nie koksy bral jak takie glupoty pisze Wez mu ****** w ten glupi leb i go nie sluchaj. Kreatyna i aminokwasy to wogule co innego. Jak widzisz efekty to bierz kreatyne jeszcze z 2-4 tygodnie a potem przerwa kolo 6-8 tygodni. Wogule ile miales gram ze ci tak szybko sie konczy. Nie napisales o stazu [...]

sorka za offtopic ale szkoda zakladac nowy temat jak myslicie aminokwasy po terminie zdadza egzamin?

ile czasu po terminie? i jakie aminokwasy dokaldnie? Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-10-18 22:20:50

Witam mam pytanie, zaopatrzylem sie w kreatyne firmy TREC do tego dextroza i aminokwasy (AMINO 3600 mam tego ok 170tapsow) niewim czy brac tak jak pisze na etykiecie czy moze dla osiagniecia lepszych efektow zmienic dafkowanie. Moj staz to okolo 6miechow z niezlymi przerwami;/// wzrost okolo 185 przy wadze 65kg^^ lol. THX z gory:)

Witam mam pytanie, zaopatrzylem sie w kreatyne firmy TREC do tego dextroza i aminokwasy (AMINO 3600 mam tego ok 170tapsow) niewim czy brac tak jak pisze na etykiecie czy moze dla osiagniecia lepszych efektow zmienic dafkowanie. Moj staz to okolo 6miechow z niezlymi przerwami;/// wzrost okolo 185 przy wadze 65kg^^ lol. THX z gory:)

[...] tcm powinienes zapodac jakies antykataboliki typu glutamina czy bcaa, bo kreatyna sama w sobie powoduje ze przybierasz na masie, bo ma dzialanie anaboliczne. Dlatego jakies aminokwasy i/lub glutamina(polecam l-glutamine extreme z treck-a) + spalacz tluszczu i powinno byc ok. Oczywiscie jak wyzej koledzy wspomnieli wczesniej dobra dieta i duzo [...]

ja bym walil razem po 1 bo bialko nie przeszkadza kreatynie a nieco pomaga w transporcie bo podnosi poziom insuliny po 2 od razu po treningu z bialka dostarczasz aminokwasy- poprawiasz bilans bialkowy

Słuchajcie a ja mam pytanie, czy jest sens dodawać do mojego cyklu z mono Vitalmaxa jeszcze jakieś aminokwasy?? czy może zostawić sobie to na później w przerwie między cyklami i wtedy z Carbo uzupełniać dietę. Na mój cykl przewiduje również jako uzupełnienie diety gainera mrm'a do tego witaminki i mienrały ... Zmieniony przez - xFrytekx w dniu [...]

Może Aminokwasy i peptydy ?? Anabolic BCAA , Amino max itd ?

Schabik Tosty i aminokwasy Lodzik na deser /SFD/2018/2/19/3f3634441d6f41478d4651bd624a2101.jpg /SFD/2018/2/19/d2d4b3a03fc749c0bd97c5b70123bddb.jpg /SFD/2018/2/19/eee2b8adbfa541d3aebccd54c288d368.jpg /SFD/2018/2/19/6e930c142b7243e1bacfb15fcf339735.jpg /SFD/2018/2/19/8f088ea2475a41aa8b3d3c6984402794.jpg

czemu sobie numerujesz aminokwasy? :-)

czemu sobie numerujesz aminokwasy? :-) a do wyjedzenia po kolei jak mam :-)

[...] bo najbardziej mi smakowało z napojów zero, A tak szczerze mówiąc to żałowałem że nie ma takich monsterów czy innych energetyków w ich smakach, ale bez kofeiny po prostu jako napoje słodkie Jestem za no to psychika ,jak kiedyś zszedłem do sztuki dziennie to piłem nasze aminokwasy z AN puszkowe .głowa spokojniejsza jak puszka z lodówki wyciąganą .

Też jest to jakieś wyjście, a i na redukcji aminokwasy tylko wspomogą ::)

[...] metabolizm spoczynkowy, więc nie można wrócić do kalorii sprzed diety. Ja obecnie po porannym bieganiu piję na śniadanie kawę w pracy i nie jem nic konkretnego przed 12tą (tylko aminokwasy - BCAA i HMB). Płatki na wodzie... hmmmm... ja wolałem z jogurtem 0% i odżywką białkową... zabierałem ze sobą gotowe w słoiku w pokrowcu termicznym .

[...] posiłków, nawet i porannych mimo iż ćwiczymy popołudniem - to norma. wszystkie badania odnośnie chłaniania są prowadzone na pusty żołądek- wez naszą odżywkę a po 15 min aminokwasy krążą we krwi!.. itd dlatego chodzi mi oto, aby tak dla ciekawostki wziąć to pod uwagę, a nie mam zamiaru naskakiwać na kogoś jak to zrozumial Koniu. acha [...]

Takie samo jak do wiekszosci niby eko wynalazkow. Czyli nie wiele warte. Pokazne ilosci hormonow pfffff :D i aminokwasy NIEZBEDNE :D "do prawidłowej pracy męskiego układu hormonalnego takich jak m.in. arginina, leucyna, lizyna, metionina, fenyloalanina, tryptofan i tyrozyna" czyli ogolnie dostepne... Wisienka na torcie to "Polecany szczególnie [...]

[...] o jakość pożywienia. Niezbędnym elementem naszej diety są witaminy, składniki mineralne, wielonienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny omega 3 i z rodziny omega 6, a także aminokwasy tworzące białka pokarmowe i ustrojowe. W sytuacji gdy nie dostarczamy ich w odpowiednich ilościach, nasz organizm zaczyna funkcjonować gorzej. Skutkiem tego jest [...]