aminokwasy

ogólnie jem białko z mięsa czy jajek więc może około treningowo zastosuje aminokwasy bcaa ?

najlepszym produktem w tej kategori jest bcaa+g mrm z racji polaczenia i ceny wlasnie jak wielokrotnie wspominal S. Ambroziak dla maxymalnego efektu owe aminokwasy powinny byc wciągane razem!

[...] dobrych to masz np. : 1. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html 2. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_6_Protein_Complex-opis29225.html (6 różnych rodzajów białek co powoduje, że dłuzej w krwiobiegu są aminokwasy) 3. http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_WPC_80-opis26665.html 4. http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_EXP_Infusion-opis946.html

BCAA - walina, leucyna, izoleucyna, potem glutamina, potem inne aminokwasy egzogenne.

http://allegro.pl/gainer-full-mass-3kg-eaa-xtra-aminokwasy-bcaa-masa-i1482341429.html

cykl miał 12 tygodni 20x (200mg)deki i okolo 30x (100mg) a konkretnie z jakiej firmy i która kreatyna, które aminokwasy itd.?

Witam Jeśli masz takie możliwości finansowe to kup sobie obydwa suplementy, oczywiście wybór nie kończy się tylko na tym. W wypadku jednak kiedy musisz wybrać jedno z dwojga - to zdecydowanie aminokwasy. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

ale białko po to zeby aminokwasy caly czas krązyly w organizmie i zeby powstrzymac katabolizm

to moze carbo + aminokwasy ??

oczywiście że tak. aminokwasy przed treningiem, a carbo po. pozdrawiam

mi chodzilo o aminokwasy razem z carbo PO treningu

Roznego rodzaju antykataboliki, wpc, aminokwasy, hmb.

BCAA, jako suplement o działaniu antykatabolicznym sprawdza sie szczególnie w okresie okołowysiłkowym. Nie mniej jednak zwiekszone zapotrzebowanie na te aminokwasy zwiększa sie także przed snem oraz w godzinach rannych, stąd suplementacja tymi aminokwasami może być stosowana o tych porach w dni wolne od treningu. Zalecana dawka ok. 0,025g BCAA na [...]

[...] albo najlepiej jak za ciebie zrobi to ktoś kto sie zna na tym. Automatycznie będziesz notował przyrosty. Do diety możesz wpleść 100%whey KAIZENA, witaminy i minerały, aminokwasy i carbo. Po dwóch -trzech miesiącach będziesz zorientowany co i jak. I dzięki temu będziesz mógł odpowiednio dalej wykonywać że tak powiem "wariacje" [...]

jakie pytanie bialko to bialko a BCAA to aminokwasy

ja czytałem gdzieś że przed snem dobrze jest wziąść aminokwasy w tabletkach albo odżywkę o dużej zawrtości białka i do tego jakieś zma.

[...] opcja chyba lepsza bcaa-g force - 2 miarki przed i po a jak po treningu wypijasz białko na przykład to wtedy odpuść już aminy i bierz je tylko przed. Jedna rada jeszcze - aminokwasy bcaa się nie rozpuszczają, taka ich natura. Więc najlepiej jest wsypać proszek do buzi i zapiać sokiem (w przypadku bcaa powder) bcaa-g force się rozpuści w wodzie [...]

nie stricte na masę, ale ja wziąłbym aminokwasy (całodzienne i bcaa) pozdro p.s.Może jeszcze Createston.

Na twoim miejscu nie wydawałbym od razu pieniędzy na tak drogie suplementy. Poza tym na tym etapie ich nie potrzebujesz. Masa będzie i tak szła, zobaczysz. Tym czasem kup aminokwasy proste i rozgałęzione, to jest podstawa zrównoważonego przyrostu. Po prostu nie szlaej od razu. O kreatynie pomyśl dopiero za kilka miesięcy - może w ogóle nie będzi [...]

Ja radze zakupic jakieś aminokwasy i do tego białko ( Amino Anabol PQ + Protein 90% Hi Tec ) mały