aminokwasy

[...] glukozy). Jeśli ktoś jest na diecie ketogenicznej lub na ekstremalnie niskich węglowodanach, ciało będzie zmuszone do wykorzystywania innego źródła energii, jakim są np.: aminokwasy. Ponieważ podczas diety ketogenicznej poziom glikogenu jest na wyczerpaniu, ciało konwertuje aminokwasy do glukozy, która będzie wykorzystywana do produkcji ATP. [...]

Czy w dziennym zapotrzebowaniu na białko trzeba uwzględniać ilość ww, które mogą zamienić się w białko (aminokwasy)?? Z cukru nie powstają jedynie następujące aminokwasy endogenne: arginina (w cyklu mocznikowym - przez fumaran bezpośrednio związanym z cyklem Krebsa) i tyrozyna powstająca z fenyloalaniny. Pośrednia jest jeszcze cysteina [...]

A właściwie to skąd się biorą różnice w czasie wchłaniania/przyswajania białek uzyskanych róznymi metodami? Przecież i w WPC, WPI, WPH są te sami aminokwasy? OK, hydrolizat jest już nadrawiony, jest trochę szybszy, a WPC vs WPI? Czym się różni Leucyna z WPC od WPI? To chyba ciągle te same animokwasy? Podobnie skąd się biorą róznice pomiędzy [...]

[...] jesli ktos szybko lapie fat najczesxciej zwieksza wegle lub bialko tyle ze tak -jesli ktos zwieksza wegle to szybciej moze sie zalac -moze zwiekszyc ilosc bialka ta droga aminokwasy-> fat jest odrobine dluzsza niz droga glukoza->fat z biochemii jestem cienki ale wiem ze to bardzo droga (energetycznie) przemiana (aminokwasy->fat) i [...]

[...] wynika, że 100 g pyłku zawiera tyle aminokwasów, co ½ kg mięsa lub 7 jajek, czyli 2 czubate łyżeczki (30g) pyłku mogą pokryć zapotrzebowanie dzienne człowieka na niezbędne aminokwasy. a i jeszcze jedno piszesz tam zeby zrezygnowac z nabialu . Każdy artykuł jaki czytam (a jest ich sporo bo pracuje w poligrafi ) opisuje zeby spozywac nabial a [...]

hmmm jesli chodzi o odzywki to bialko OVOPOL jest tanie 32pln/kg, mozesz sobie kupic jeszcze carbo, no i jak masz duzo kasy to aminokwasy calodzienne i aminokwasy BCAA Pozdrawiam, NoRtOn

[...] Tylko jak coś robić to myślę że porządnie Czyli tak zawartości co jest w środku dokładnie Czystośc Ilośc Oraz zakładając że jest hgh w środku czy jest tam 191 czy 192 aminokwasy bo słyszałem ,ale od razu zaznaczam że nie wiem czy to jest pewne info że ten 192 aminokwasy jest lipny dla nas w celach jakich go używamy I teraz reasumując czy [...]

[...] Tylko jak coś robić to myślę że porządnie Czyli tak zawartości co jest w środku dokładnie Czystośc Ilośc Oraz zakładając że jest hgh w środku czy jest tam 191 czy 192 aminokwasy bo słyszałem ,ale od razu zaznaczam że nie wiem czy to jest pewne info że ten 192 aminokwasy jest lipny dla nas w celach jakich go używamy I teraz reasumując czy [...]

[...] Tylko jak coś robić to myślę że porządnie Czyli tak zawartości co jest w środku dokładnie Czystośc Ilośc Oraz zakładając że jest hgh w środku czy jest tam 191 czy 192 aminokwasy bo słyszałem ,ale od razu zaznaczam że nie wiem czy to jest pewne info że ten 192 aminokwasy jest lipny dla nas w celach jakich go używamy I teraz reasumując czy [...]

[...] n ---------------------------- EAAI = √ 100a . 100b . ..... 100j ae be je gdzie: a, b, ...j - aminokwasy egzogenne badanego białka ae , be , .....je - aminokwasy egzogenne w jaju kurzym n - liczba aminokwasów Od dziesięcioleci, [...]

Polecacie BCAA nawet gdy interwały trwają 10-15 minut na dużej intensywności ? 10 g przed i 10 g po np ? Czytałem, że aminokwasy pomagają organizmowi czerpać energie z tkanki tłuszczowej więc chyba warto ? I lekki spam. Zamówiłem w końcu C6 o smaku masła czekoladowo-orzechowego :) dam znać jakie wrażenia ;]

[...] otrzymanych preparatów: Mój numer 1: BCAA - suplement, który na stałe u mnie zagościł. Stosunek jakości do ceny - bardzo dobry. Do tego mega smaki. Bardzo dobre aminokwasy. Smaki miałem teraz wszystkie - pomarańcz, wiśnia, cytryna, mango-melon, grejpfrut. Wszystkie b dobre, najlepsza pomarańcza. Smak bardzo podobny do Magnesium [...]

[...] więcej? a ile mięsni stracimy nie pijąc tego bcaa? wracajac do leucyny w czasie postu - jesli celem jest synteza to ona nie nastapi bo aby nastapila potrzebne sa wszystkie aminokwasy EAA cale 9 nie Lucyna z insuliną leucyna jest świętym gralem - ona nasila syntezę i daje sygnał do wzrostu ale sama nic nie zrobi tutaj jest małe ALE tak samo jak [...]

[...] przecież to nierealne,a jesli juz to niekoniecznie najlpesze z punktu zdrowotnego pokaz mi choc jedno jedyne badanie w którym udowodniono ze weglowodany buduja mięsnie aminokwasy buduja miesnie! nie fat |nie węglowodany białko! minimalny warunek konieczny to aminokwasy EAA węglowodany to energia 1g =~4kcal do tego tania energia jeśli byłoby [...]

[...] juz od ładnych paru miesięcy( jakos od lutego albo marca) po wakacjach wjechalem na siłownie i chciałbym zacząc cykl na jakis odzywkach. dokladnie chce brac to: kreatyna + aminokwasy BCAA + dextroza + odżywka białkowa. i tu moje pytania czy są jakies przeciwskazania zeby nie stosowac odzywek podczas kuracji izotekiem? moja dermatolog nie [...]

Bardzo ciekawy artykuł.Mam 56 lat,chodzę na siłownię trzy razy w tygodniu, wyciskając na ławeczce np.w ponedziałek 8x70 6x85 5x100 4x120 3x135 2x150 1x160 i dodatkowo triceps i brzuszki.Po wysiłku biorę aminokwasy,jem co chcę,ważę 90 kg.Polecam sporty siłowe w każdym wieku.

Generalnie tak się przyjęło, że łyżeczka od herbaty to ~5g prochu i niech tak zostanie. Co do tych witaminek, to nie wiem, co wszyscy tak narzekają na problem z połknięciem. Ja 2 na loozaku łykam. Nie takie zresztą rzeczy się łykało, pamiętam kiedyś aminokwasy wielkości 2 migdałów były i się po kilka naraz łykało ;-)

Bcaa->aminokwasy->białko->wszystkie produkty wysokobiałkowe (twaróg chudy,jaja,ryby,piers z kurczaka itp...)

[...] Pierwiastek ten wchłaniany jest dzięki witaminie C i kwasowi solnemu, który zawarty jest w soku żołądkowym. Przyswajanie go zwiększają kwas askorbinowy (wit. C), niektóre aminokwasy oraz tzw. meat factor - występujący w białkach mięśniowych (mięso, drób, ryby), a utrudniają m. in. wapń, niektóre białka roślinne, fosforany i szczawiany. Żelazo [...]

[...] PO WYSIŁKU - JEDYNY PRODUKT TEGO TYPU O TAKIM SMAKU I ROZPUSZCZALNOŚCI Siwy_OKS 1) BCAA Xplode i nie ma mocnych! 2) Dar od Boga czy dzieło szatana? BCAA Xplode - aminokwasy nie z tej ziemi. 3) Niemożliwe, właśnie staje się możliwe! BCAA Xplode! 4) Powiedz nie katabolizmowi z BCAA Xplode ! 5) BCAA Xplode, jesteś tego warty ! [...]