[SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)
bierzesz jakieś aminokwasy? fajnie by EAA współgrały z tym bananem
[...] Ci to tylko na złe. Na początek tylko wyelminuj to, co uważasz za złe. Z odżywek na początek też nic nie kupuj. Z miesiąc, dwa, ułożysz sobie już konkretną dietę i wtedy będziesz mógł myśleć nad zakupem białka (jako wynik niedoboru w diecie), aminokwasy i inne wspomagacze. Zycze Ci powodzenia, a Wam ludzie ogarnięcia się. Pozdrawiam, tomaszS.
ja zamówiłam Body Fire (90cap)- 1szt CLA- 2szt ZMA- 1szt Whey Protein 80 Plus (750g)- 2szt (smak wiśnia i owoce leśne) w kolejnym albo ostatnim zamówieniu pójdą już chyba aminokwasy i pewnie BCAA Xtra,bo te akurat mam osobiście sprawdzone Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-11-09 11:21:06
dziekuje serdecznie dzisiaj dopiero paczke odebrałam wszystko jest tak jak zamówiłam, na gorąco dopiero pisze więc niepodesle zdjecia:P a zamówiłam zapasik bialeczka soya pro i aminokwasy:D fajniutkie macie te nagrody pocieszenia, szczególnie ten bidonik taki fajny :) Zmieniony przez - edytkabial w dniu 2013-01-21 15:13:23
[...] okno bedzie trwalo dosc dlugo - mamy duuuzo czasu jednyne nad czym musimy panowac to wstrzymanie rozpadu bialek miesniowych ktore nastepuje po treningu tutaj polecane sa aminokwasy/bialka i wolne i szybkie w zaleznosci od ukladu diety w przypadku JEM / NIE JEM polecam pelen posilek PO treningu (jesli mamy faze JEM) w ktorym beda bialka i ww [...]
[...] , sniadania nie bede jadl , za to obiadokolacje owszem + oczywiscie cos "na miescie" do tego jakas odzywka , i zastanawiam sie co lepiej wziasc , jakas proteinke czy aminokwasy EAA ? teraz druga sprawa , odstawilem wszelkie zrodla kofeiny bo juz wychodzilo kolo 500-600mg dziennie, uzaleznia ta kawa cholera :( jak mnie dopadal stres to juz [...]
[...] , sniadania nie bede jadl , za to obiadokolacje owszem + oczywiscie cos "na miescie" do tego jakas odzywka , i zastanawiam sie co lepiej wziasc , jakas proteinke czy aminokwasy EAA ? teraz druga sprawa , odstawilem wszelkie zrodla kofeiny bo juz wychodzilo kolo 500-600mg dziennie, uzaleznia ta kawa cholera :( jak mnie dopadal stres to juz [...]
Parę lat temu jeden kolega kulturysta (brąz na MP) powiedział mi, że kupuje tylko aminokwasy, żeby go woda z odżywki dodatkowo nie podlewała na redukcji. Może coś w tym jest, choć z drugiej strony mogą to już być "przedawnione" wnioski;-)
Karpiu jeżeli moge to wkleje ciekawostke z pewnego artykułu na temat katabolizmu :) Katabolizm kontra katabolizm, czyli: złe - wrogiem gorszego Aktywujący wpływ AMPK na enzymy kontrolujące autofagię utożsamiamy niesłusznie, jedynie ze znienawidzonym katabolizmem, niszczącym białka mięśniowe. Musimy jednak pamiętać, że proces ten usuwa w pierwszej [...]
idealnie bedzie trudno ale niewielka ilosc WPC od biedy tez przejdzie ... najwazniejsze aby aminokwasy byly w krwioobiegu przez caly trening
ja dzisiaj zjadlem 250gram wola, 600 kury, 5 jaj, odyzwa po treningu, aminokwasy przed sniadaniem, do tego ryz, ziemniaki, makaron, na noc pojdzie 500gram serka wiejskiego mam wyrzuty sumienia ze malo a waze 15kg mniej %-)
Ale Gainer!!! Ale to było dobre!!! Spam post %-)
****a chciałem dziś kupic omega-3, a nie było tylko same prawie kreatyny, aminokwasy i białka
[...] białkową do tego dorzuciłem większą ilość węglowodanów z kaszy wiejskiej i kurczaka na wieczór dorzucam zawsze 150g naturalnego serka do tego zazwyczaj po treningu 3banany+aminokwasy po powrocie do domu odżywka białkowa i jakoś idzie nie liczę tego ile co jest jem tyle ile mogę aby być full w ogóle proszę was czytajcie od początku bo ja się [...]
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8
jeśli przed to jakieś aminokwasy się przydadzą
[SPAM] Sezon masy zakończony, koks na redu już kupiony ;]
Wiadomo że nie wyklucza, ale stoi w konflikcie z hgh, efekt będzie zaburzony przez nagłe podniesienie insuliny. Naturale MUSZĄ na to uważać, jest to chyba najważniejsza rzecz. Zawodowcy mogą od razu łykać carbo+białko+aminokwasy, bo zarówno testosteron jak i hgh dostarczają z zewnątrz
[...] sobie przedluzyc, jak juz pisalem wczesniej, moj cykonix o 2 dodatkowe tygodnie, take zeby jesc kreatynke przez 6 tygodni Info o produktach: bcaa mc - aminkwasy jak to aminokwasy, regeneracja po treningowa i w zasadzie tyle moge napisac glutamine3 - regeneracja po treningowa, zadnych zakwasow nawet po bardzo ciezkich treningach, choroby w [...]
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ
No dobra dzięki panowie na razie zaopatrzę się w aminokwasy i witaminy będę jadł więcej mięcha i jakieś ewentualnie białko a co myślicie o białku na noc ? gdzieś słyszałem że raczej nie dobrze jest jak w nocy organizm pracuje przetwarzając te białko bo się nie regeneruje czy coś w tym stylu . To bujda czy faktycznie tak jest ? Bo właśnie myślę o [...]
SPAM 18 nie ma co czekać , gdy trzeba spamować !
Artykuł napisany na podstawie filmu dokumentalnego "Rakotwórcza słodycz" wyświetlanego na kanale Planete. Pisownia nazwisk może być różna od oryginalnych. Zdradziecka słodycz - aspartam Agencja do Spraw Żywności i Leków - FDA The New England Journal of Medicine- ilość zaburzeń neurologicznych (stwardnienie rozsiane) i raków mózgu wzrosła [...]
Najazd placków się szykuje, kto nie pisze, niech żałuje! Hajtek%doPINK
ja jem aminokwasy bo pale fat
Najazd placków się szykuje, kto nie pisze, niech żałuje! Hajtek%doPINK
Też kiedyś piłem białko, ale teraz już przestałem to praktywoać, a to daltego, że z białka ( chyba, że mowa o izolacie) organizm musi go przerobić, przetrawić na poj. aminokwasy, a my mamy miec, jak najszybszy dostęp do aminokwasów po treningu Ale to tylko moje zdanie, każdy robi, jak chcę
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
