aminokwasy

Po lekturze tego artykułu nie będziesz miał wątpliwości dotyczących BCAA A Po Treningu - Aminokwasy

Witam. Chciałbym kupić sobie węglowodany Olimp Carbo i mam takie pytanie czy dokupić coś jaszcze do tych węgli ? Z racji tego ze bylem dziś u lekarza i spytałem czy mogę brać odzywkę białkową gdy w dzieciństwie miałem skazę białkową odpowiedziała ze nie zaleca ;//, a kreatyna też odpada bo już szamałem. Więc tak się zastanawiam na jakimiś [...]

Witam, mam dość dziwne pytanie. Wiem że BCAA są to aminokwasy rozgałęzione. I tu pytanie: które z nich są lepsze aminokwasy czy BCAA ( nawet na stronie sklep.sfd.pl jest podział w kategoriach na aminokwasy i BCAA )...

Witam :) 25 stycznia zaczynam 4 tygodniowy cykl na Monohydrat kreatyny 1250 OLIMP Tauryna 1500 OLIMP BCAA 1100 OLIMP Gold - VIT C 1000 OLIMP Vita-min plus OLIMP Dieta jest, cel który chce osiągnąć to masa&siła ;) cwicze 4-5x w tygodniu. Chciałbym wysluchać opinii ekspertów ^^ czy moja "mieszanka wedlowska" jest dobra ^^ POZDRAWIAM!

Się ma. Słyszałem że na masę dobre są aminokwasy. Czy to prawda? Brałem kreatynkę - efekt dość mizerny (tylko troszkę siły - ze 2 kg na wyciskaniu). Poza tym napiszcie co mówią o tym lekarze. P.S. Podpowiedzcie coś jak zgubić brzuch J Mam zamiar robić masę do marca, potem rzeźba. Jak myślicie zdążę do czerwca, czy nie - brzuch zaczynam teraz J. [...]

Witam .. mam pytanie odnośnie Łączenia aminokwasów z węglowodanami Carbo i kreatyną mono... Mozna tak łączyć czy nie bardzo ????

Witam, zastanawiam się co zastosować przed graniem w piłkę/bieganiem, żeby wzmocnić wytrzymałość? Wiem, że trening czy interwały to jedno, ale myślę, że są jakieś odżywki/suplementy, dzięki którym mięśnie męczą się wolniej. Pzdr blupop3

Witam. Chciałbym się dowiedzieć, czy w moim wieku korzystne byłoby spożywanie aminokwasów. Nie chcę przez nie nabrać masy (chociaż dobrze by było), ale głównie chodzi mi o ich dobre działanie na regenerację mięśni. Co możecie poradzić? Tylko proszę żeby odpowiedzi dały mi osoby, które na prawdę mogą się pochwalić jakimś doświadczeniem w tej [...]

Witam .. kupiłem ostatnio Aminokwasy ANABOLIC AMINO 2000 i wiem ..ze na kazde 10 kg wagi bierze sie 1 tabletke. I teraz pytanie dpo was bo waze 70 kilo .. wiec 7 tabl. dziennie ..ale jak to rozłożyc .. jak brac rano ..to ile czy brac naczczo ?? Czy ktos by mógl napisac mi mały rozkładzij jak to brac !! z góry dzienx -=NoVice=-

Mam serdeczną prośbę w ustaleniu rodzaju i dawki aminokwasów dla młodego pływaka wiek 14 lat.

Cześć czy można wcinać aminokwasy razem z posiłkiem potreningowym? Czy raczej należy odczekać około godziny z jednym bądź drugim? Pozdrawiam Adam

Mam 14 lat, 177cm, waze 62kg.

Co sądzicie o tych aminokwasach w płynie NUTRENDA czy warto je kupic i jakie mają działanie,gdyz sa bardzo tanie.Chce z kumplem sobie kupic ale nie wiem czy warto czy to nie jest jakies g**** bo troche tanie!!!

http://www.allegro.pl/show_item.php?item=53643008 http://www.allegro.pl/show_item.php?item=53325837 mam zamiar kupić te suplementy, aktualnie robie trening na siłe, chce zgubić z 5-7kg bodyfatu, a z powodu treningu na siłe chce kupić carbo, aminki po to żeby podczas redukcji nie stracić masy. ZA CENNE ODPOWIEDZI ODPŁACE SIĘ SOGACZEM.

Nie wiem czy mi wolno (jeśli nie wolno, to proszę moderatora o wykasowanie tego posta) zasygnalizować, że na stronie internetowej KiF ukaże się seria artykułów MC nt aminokwasów. Pierwszy znich "Aminokwasy - jako suplement" już jest. Materiał ukazał sie w wydaniu "papierowym" KiF w 2005 r. miłej lektury

co polecacie do gainera(MASS XXL) aminokwasy (ULTIMATE NUTRITION) czy glutamine tej samej firmy ? doradzcie zesz bo nie wiem co kupic, z gory podziekowal!

Pytanie moze wydac sie glupie ale prawda jest taka ze nie wiem czym roznia sie aminokwasy rozgalezione od nie rozgalezionych i w jakim przypadku powinienem sie zdecydowac na zakup tych pierwszych a w jakim wybrac te drugie? Z gory dzieki za odpowiedz

witam! mam nastepujace pytanie: czy aminokwasy proste zawarte w kapsulkach (np anabolic amino itp.) roznia sie czyms od tych ktore wystepuja w odzywce bialkowej whey protein?? zatem czy jest sens brac bcaa razem z amino caps i whey protein czy wystarczy jedno z nich czyli bcaa+amino lub bcaa+whey protein. z gory bardzo dziekuje za pomoc.

Nie chce szamać białka. Wolałbym łykać tabletki, no i tu powstaje pytanie, czy bcaa ma wszystkie aminokwasy np.metioninę i tryptoftan? Aktualnie jem soję pro z activlabu jako suplement do rekreacyjnego pajacowania mającego na celu zmniejszenie poziom bf.

Zakupiłem Super whey gainer4000, creapure pyruvate, d-ribosa w proszku, zma, tribusteron 90, beta-karoten, oraz aminokwasy.....jak to wszystko przyjmowac co o kturej porze dnia , jakbyscie proponowali to rozpisac na caly dzien???