aminokwasy

Dobra biore ten horse power. Tylko jak to dawkowac? I napisales ze cm3, ale chyba zamiast tego bym wzial sobie mono + aminokwasy. Jakie mono i bcaa bys polecil ?

czy moge bic sok c 2 dzien, 4 tabl. metki na dzien do tego wegle i aminokwasy. krete zaczac brac 2 tyg przed koncem cyklu. no i treaz ten odblok czytalem ze hcg 4 dni po propionacie tylko w jakich jednostach i co z nolvadexem ?

[...] wszystkie te wanadyle, rybozy, dibencozide itp to najbardziej jaskrawy przyklad zerowania na naiwnosci i wyciagania kasy. wg mnie jedyne dobre efekty w jakimkolwiek sporcie maja wszelkie bialka, aminokwasy i pochodne (bcaa, hmb, tyrozyna, glutamina, kreatyna) oraz suplementy trojglicerydow (lecytyna, omega-3, MCT) a reszta to BADZIEWIE:) civic

Jak dieta jest to jakas kreatynka lub przedtreningówka i aminokwasy :)

Mam zamiar kupić tą odżywkę: http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_LipoBurn-opis26052.html. Jakie macie zdanie na jej temat ? i czy muszę mieć do tego jakieś aminokwasy przed i po treningu ?

amino 2300 to aminokwasy dzienne.. bardzo leniwy 5xl "A wiec wydaje mi sie ze moge juz cos wziasc jak juz mowilem dieta zdecydowanie odpada"

Po pierwsze primo to nie witaminy. Po drugie to aminokwasy. Po trzecie to nie prawda że działają na HGH Po czwarte No może ;/ nie "no może" tylko "tak, zrozumiałem". Na swoje geny nie wpłyniesz. Prawda boli wiem, ale cóż. Może uda ci się jeszcze urosnąć albo znaleźć inne marzenia. Po piąte wszystko co przedawkujesz szkodzi [...]

żadna okazja, za tyle samo na allegro, ogłoszenie nie aktualne, dziękuje wszystkim za oferty. Posiadam na sprzedaż no-xplode, shock therapy, kretynę creapure, creatine powder universala, aminokwasy bcaa complex, solid massa zainteresowanych zapraszam na gg 23982289

Zrezygnowałbym z BCAA, to jest w naszym pożywieniu. Jeśli odpowiednio jesz, to masz te aminokwasy na pewno. Z aakg również zrezygnowałbym na rzecz innego środka jeśli asz kasę, na mnie w ogóle nie działa. Dopiero podwójne dawki dawały jakiś lepszy trening.

Wszytkie aminokowasy biogenne (czyli te budujące białka i zawarte w odżywkach) to l-aminokwasy. Oczywiście poza glicyną, która jest achiralna. Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-07-16 22:12:28

jak jadłeś wczesniej regularnie dodatkowo dbając o to by aminokwasy krążyły cały czas w organiźmie nic sie nie stanie. Jeśli nie miałeś ochoty czasem trzeba dać sobie na luz.

[...] 07:34:47 Suplementacja ZMA Trec'a 2003-02-02 16:44:05 Suplementacja ZMA i TT 2003-02-02 11:10:21 Suplementacja tt+zma+kreatyna? 2003-02-02 10:46:59 Suplementacja zma i aminokwasy 2003-02-01 13:49:16 OLIMP ZMA 2003-01-31 22:12:14 Suplementacja Pytanko o skład ZMA-czy to na 1/tab czy3? 2003-01-30 00:39:46 Suplementacja zma-środek który [...]

skutki-nic sie nie stanie, ale lepszym pomyslem jest spożycie białka bez tluszczu-np. odżywka lub aminokwasy+ewentualnie chociaż trochę węgla (około 20-30 gram, może trochę więcej, jak nie masz jakiejś fest drakońskiej diety)

[...] odpowiednim treningiem i regeneracją i będziesz rósł dietę i trening można wspomóc suplementami ale one są tylko małym dodatkiem pomyśl o witaminach i minerałach warto też zainwestować w aminokwasy prosta forma kreatyny + coś lekkiego przed treningowo aakg solo lub coś pokroju nitrobolon II Zmieniony przez - zielony90 w dniu 2011-11-20 00:18:08

bcaa jest nieopłaclne, no chyba ze masz duzo siana. Mozesz kupic jakies zwykle WPC, tam tez bedziesz miec aminokwasy rozgalezione

mam nadzieje z pasem bede smigal wszedzie nawet do szkoly cwiczenie brzuch 100% i do tego kupie aminokwasy zeby nie bylo zadnych spadkow bo podkreslam zalezy mi tylko na zrzuceniu tluszczu z brzucha i nic wiecej nie poto cwiczylem zeby potem zeszlo zemnie jak z opony powietrze mam nadzieje ze osiagne cel

Nie zapominaj o posiłku co 3 -4 godziny z odpowiednią dawką białka, możesz dorzucić aminokwasy no i nie zapomnij o nawadnianiu organizmu zwłaszcza w taką pogodę :)

kreatyny nie potrzebujesz, na kreatynie budujesz siłę i masę mięśniową, nie wiem jaka odżywka, może aminokwasy dla regeneracji ? celowałbym w tą półkę, poczekaj na inne opinie

[...] na czczo i po treningu po porcji w dni NT -> rano na czczo i w porze treningu (jezeli trening jest rano, to druga porcja jakies 6-8h po pierwsze na w miarę pusty zoladek) aminokwasy -> nie napisales jakie, jak calodziennie to mozesz dodawac do 3-4 posilkow w ciagu dnia (po lub przed) hmb -> okolo 3-4g dziennie ,rozlozone w ciagu dnia [...]

"kreatyna bardziej na przyrost mięśni, a geforce bardziej na sylwetkę" z tym sie nie zgadzam. Podzial jest taki - pewne odzywki stosuje sie cyklicznie a inne mozna brac w sposob ciągły. od kreatyny robi sie przerwy ale uzupelnienie diety np bialko czy aminokwasy(podczas redukcji) powinno sie brac caly czas