aminokwasy

[...] korzystna droge. Z szybkich pytan ktore mi sie nasuwaja: 1. Jesc cos zeby utrzymac osiagniecia zdobyte podczas cyklu jednoczesnie redukujac bieganiem? Obily mi sie aminokwasy o uszy. Bialko odstawiam pzynajmniej na miesiac bo z kasa slabo. 2. Ile przerwy w treningach zrobic po skonczeniu cyklu (6 tygodni trwal cykl, ale nie byl [...]

[...] lat z mniejszymi lub większymi przerwami (przez różne zawirowania w moim szalonym życiu). Co już spożyte? Dwie puchy białka, dwie puchy kreatyny, kilka przedtreningówek i aminokwasy (przez ten ostatni czas, czyli jakieś 14 miesięcy), może błędnie dobierane suple, ale wcześniej nie miałem styczności z tym . Cel? Zrzucenie brzucha i oczywiście [...]

[...] z ultrafiltrowanego koncentratu białek serwatkowych. Oznacza to najwyższą jakość i najwyższą biologiczną przyswajalność białka. Dodane aktywatory metaboliczne i aminokwasy (m.in. tauryna, bcaa, l-glutamina, witaminy, minerały) powodują jeszcze lepsze wykorzystanie białka jako np. budulca masy mięśniowej a ok. 8% dodatek hydrolizatu [...]

[...] 10 lat, wzrost 196cm, waga 106kg, wyciskanie na klatę 175 kg(rekord)obwód bicepsa 45cm Suplementy stosowałem sporadycznie, była to głownie kreatyna,ZMA,witaminy,hmB,aminokwasy. Białek w proszku nie stosowałem, bo uwazałem, że dieta mam ok. Teraz chciałbym spróbować dodawać w posiłku potreningowym obok bananów białeczko, ale które, tak do [...]

[...] dur + om + met. Diety za bardzo nie trzymam bo praca mi na to nie pozwala,ale staram sie dostraczac duzo bialka i wegli, do tego 2x dziennie pije gainera "weider crash weight gain", po treningu i przed spaniem i łykam aminokwasy. Jezeli to zbyt ogolne iformacje zeby udzielic mi odpoiwiedzi na pytanie ktore postawilem w temacie to prosze pytac.

[...] areoby Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): wszystko co potrzeba;) Dieta: nie mam ulozonej diety ale staram sie jesc regularnie i dosc duzo, jesc same zdrowe rzeczy i o duzej zawartosci bialka imalej zawartosci tluszczu Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: bede bral aminokwasy i kretke mono

Witam. Czy redukcja na samym białku i warzywach ma sens?? Wegle jedynie w DT przed treningiem okolo 100 g ryzu. wiek-20/21 wzrost 173 waga 87 biceps -40 pas 94 wycisk -115kg suple - 3x mono kiedys tam dawno :D ost CM3 koncze wlasnie cykl Podam przykladowa rozpiske: Posiłek I -jajka 5 szt + warzywa 33g - białko Posiłek II -pierś z kurczaka 100g [...]

[...] tych suplementow jest wypisane, ze sprzyjaja odchudzaniu, wiec czemu nei sprobowac. Tylko, czy warto kupic swoiste BCAA, czy moze zainwestowac w bialko, ktore takze zawiera aminokwasy? CO mi lepiej wyjdzie - jeslio chodzi o efekty i cene. Od biedy moglbym kupic spalacz,ale chyab na BCAA/ bialku wyszedlbym lepiej. Mile widziane konkretne [...]

[...] mam przerwe wakacyjna i ale od wrzesnia chce ruszyć pełna para z 2 czy 3 tydonie odrobię spatki i potem co ? Na pewno kupie sobie jakies białko lepsze i przedtrenigówke aminokwasy i witaminy i co dalej ;> co byście mi polecili??? Jaka przedtrenigówke ? Jadlem animal pumpa napalm i troche nox pumpa co byście teraz Wzieli na moim miejscu ? [...]

[...] Dodam że nie mam nie wiadomo jakiś funduszy do przeznaczenia na suple , bo mimo wszystko staram się nacisk stawiać na dietę , sam z siebie chyba brałbym jakiś jabłczan i aminokwasy , albo może jakąś przedtreningówkę typu napalm/show time przed siłownią a przed treningami coś innego ? straszna pustka w mej głowie i dylamet . stwierdziłem że [...]

[...] forma aminokwasu izoleucyny, poddana procesowi estryfikacji (rodzaj reakcji chemicznej, w tym wypadku pomiędzy aminokwasem a alkoholem). Izoleucynę, podobnie jak pozostałe aminokwasy rozgałęzione poddaje się estryfikacji w celu zwiększenia jej biodostępności. Wg niektórych źródeł ster etylowy izoleucyny stosowany może być w mniejszych dawkach [...]

[...] lepsza definicja mięśnia Staż treningowy na siłowni : 2 lata Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : tak Dieta : Jest Przeciwskazania medyczne : nie Zażywane suplementy : kreatyna aminokwasy białko Ostatnio przerabiany plan: mocne fbw Zmieniony przez - kijku20 w dniu 2013-10-05 12:05:44

[...] treningiem i przed obiadem ( trening rano ) - Redwolf - przedtreningówka - 7g 30min przed treningiem - Energizer 1000 - pobudzenie - 2kaps przed treningiem - AAKG hardcor - przedtreningówka - 2kaps przed treningiem - Amino 2700- aminokwasy - 4 kaps, przed snem Regeneracja: śpię 8/10h + godzinne wyciszenie po treningu, nie odczuwam zmęczenia

[...] z wina i stanozololu tylko czy można tyle czasu to pociagnąc bez szkody dla watroby... Oczywiście w cyklu zachowana będzie dieta jak również pełna suplementacja (witaminy ,minerały , aminokwasy , proteina , i inne.) jeszcze jedno pytanko , wyjaśniane już pewnie wiele razy na tym forum : Jak zadziałał na was Stanazolin Depot Z LYKA LABS.

[...] +esseliv i po 8h drugą (tak samo esseliv) i tak do końca cyklu. Do tego Białko 3x dziennie śniadanie po ttreningu i kolacja, carbo tylko w dni treningowe... Bcaa 2x dziennie aminokwasy xplode, i zma boster tested nutrution od początku cyklu 1tab a czczo 2tab przed snem.. I wtedy coś na odblok bo sdrolu np clomid 24 tab starczy? I zacząć walić [...]

[...] tych supli napewno wiec z doswiadczenia waszego chcialbym wiedziec... Kupowac Gainera w tym przypadku Gain Bolic 6000 kg do tego jakies bialko tez np. Olimpa pudlo duze i aminokwasy i brac to regularnie tak jak trzeba codziennie czy tak jak zalecil instruktor ? aha i czy moze sie ktos wypowiedziec na temat czeskiego BCAA Amino 4000 bo takie [...]

[...] suplement wybrać ( wasze opinie mile widziane - tylko dzialajacy w praktyce :P ) : - PYRUVATE ( to wydaje mi sie ciekawe ) - CLA ( to też...ale jakos mniej :P ) - BCAA ( aminokwasy...zapobiegna katabolizmowi...ale czy spala tlusz..bralem przez 1,5 miesiaca mulitpowera...ale nie bylo efektu spalania tluszczu ) - L-KARNITYNA ? ( slyszalem, ze [...]

[...] orzechy. Czyli cięcie węgli Potem przed treningiem, filet lub ryba i trochę ryżu/makaronu/ czasem ziemniaków, warzywa, owoc. 30 minut przed treningiem stack no-cre-x3, aminokwasy growth factor. Po treningu 100 gr anabolic window i glutamina dodatkowo. POtem jak nie jest za póżno jem jeszcze trochę węgli i mięcho lub rybke, a jak kończę [...]

[...] tryb życia. Więc proszę nie pisać, że sama dieta wystarczy, pytanie tyczy się suplementów nie diety. Co do doświadczenia to trenuje od dwóch lat, generalnie wcześniej trenowałem bez jakich kolwiek suplementów (nie licząc jednego gainera). 2.Generalnie myślę o o takim połączeniu: odżywka węglowodanowa + białko + aminokwasy, czy to dobry pomysł?

[...] cyklu glownie sila, masa dobrej jakosci dlatego primka. Jest dieta moze nie idealna ale staram sie jesc posilki co 2.5 godziny do tego dwa razy dziennie maximuscle Cyclon aminokwasy bialko i zma na noc. Po pierwszych dwoch tygodniach czuje lekki przyplyw sily i po ostatnim treningu wieksza pompa; ale specjalnej roznicy nie ma libido tez takie [...]