[...] tak o, ale nawet nieźle się rozpuszczał- muszę przyznać. Dietę w obu przypadkach trzymałem bardzo zbliżoną Teraz zamówiłem Treca Mass XXL, zobaczymy-przyciągnęły mnie te aminokwasy a resztę diety uzupełnię Ostrovią, jak będzie trzeba. Wiadomo, że też zależy od organizmu i składu białek, węglowodanów, organizm ludzki jest bardzo złożony i nie [...]
Musisz tak policzyć by w dni treningowe spożyć 10g kreatyny a w nietreningowe 5 z dawkowaniem DT 5g rano 5 g po treningu a DNT 5 g rano. Z HMB bym sobie wyluzował, to tżeba naprawdę długo i w dużych ilościach jeśc by podziałało. Zamiast HMB proponuje jakieś aminokwasy zakupić i okołotreningowo. Natomiast białko według braków w diecie.
Torrent to taki typowo po treningowy kompleks wszystkiego co niezbędne po wysiłku. Bcaa to aminokwasy które głównie działają antykatabolicznie i regeneracyjnie. W tym wypadku bierz torrenta.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dobrze Pandarek , ja po prostu myślałem , że jeśli mam wątek np : ''Moja dieta'' to już tam nie mogę pytać o aminokwasy , tylko założyć nowy temat. Będę wiedział na przyszłość ;)
witam! dokładnie tak robię ,ale wiecie kto pyta niebładzi .Apreopo HMB to nie 3 , a 4 porcja w ciągu dnia mówisz dużo tego ,hmmmm to chyba żart bo do tej mieszanki nocnej dochodzi jeszcze TT i aminokwasy całodzienne pozdro członek-mafia.suple.hardcor.pl
Sorki pomyliło mi sie troche bede to jadł zeby mi masa nie spadla a na watrobe to jakies witaminki aminokwasy zeby znow organizm przyzwyczaic sorki za pomyłke ale to ta pogoda pozdro thx za rady
http://www.sfd.pl/%2A%2A%2AZanim_zadasz_pytanie%2A%2A%2A-t297513.html Strata pieniedzy jak na takim poziomie zaawansowania Białko Składa sie z aminokwasów -- Aminokwasy to rozlozne białko i tylko szybciej dostaje sie do krwioobiegu , organizm nie musi marnowac czasu i energi na trawienie Białka. Więc niech zakupi zwykłe białko a po pierwsze to [...]
No właśnie wszystko było szczelnie zamkniete w suchych i ciemnych pomieszczeniach. Mutanta biore ze 2 tygodnie i nic mi nie jest, zastanawiam sie czy nie mogl utracic właściwosci. no i te aminokwasy mnie zastanawiaja... choc tez byly szczelnie przechowywane.
No po treningu bede jadl ;d ale nie zawsze mam twarog zalezy co rodzice kupia kumpel mi doradzil zebym kupil aminokwasy bcaa xtra i pil je przed treningiem i po, do tego jeszcze bialko (ostrowia wpc) i witaminy i mineraly, To czyli jakbym przed tr jadl ww i bcaa xtra 10g po treningu 10g bcaa witaminy i mineraly, bialko (ok35g) oraz jakis posilek [...]
[...] nie powinno Ci się nic stać aczkolwiek istnieje możliwość,że owy produkt stracił swoje właściwości i może być nie skuteczny. Ja bym obstawiał to drugie. Miałem kiedyś aminokwasy też hi-tec'a z chyba 4 miesięczną nieważnością ale je brałem i nic mi nie było - trudno wyczuć czy były aktywne, podobnie może być z Twoim HMB. [...]
wydaje mi się ze za dużo wszystkiego. Bcca w tabsach 400 cbs , Creatyna 500Gram , Gainer 4kg Nitrobolon 1,2kg białko 2,2kg , aminokwasy w tabsach i wszystko naraz żarłem w 40 dni zjadlem prawie wszystko aż zaczołem sie dupnie czuć. Ale 4cm w łapie zrobiłem przez ten czas. Wiem ze było warto. Teraz regeneruje i metke wale bezposrednio. Z białkiem [...]
każde białko zawiera aminokwasy, rośline mają nie pełne profile aminokwasowe. Nie mozna porównywać bcaa do w/w preparatu, tak samo bcaa do mięsa, produkty w których jest białko zawierają określone aminki, bcaa czyli leucyna, walina i izoleucyna w formie wolnej tylko w prochu, nie ma takiego pozywienia co zawiera tylko te 3 aminki.