aminokwasy

[...] 4 dni - łącznie 10 tygodni mało mówicie? Myślałem o dodaniu 300mety na 6 tygodni. Wiek: 24 Waga: 76 Wzrost: 175 Pomiarów nie robię Staż 5 lat Trening: 4DT, 1-2x aeroby Dieta: staram się ograniczać tłuszcze Do tego aminokwasy, gainer, białko, omega3 Poprzednie cykle: 200mety, rok później 300 mety - skutki takie sobie Wyciskanie 110kg Martwy 170kg

[...] dietetyk w kraju. pozdrawiam gacek białko na poziomie 2gr/kg to ma zapotrzebowanie dziewczyna co na aerobiku skacze,ty chcesz masować i brać saa to minimum 2.5 gr kg białko=aminokwasy=mięśnia kolejna sprawa mało tłuszczy min 1gr/kg przy masowaniu nawet 1.5 dopnij misę i zaczniesz robić postępy jak złapiesz zastój wtedy pomyśl o saa.Większość [...]

Tak w zasadzie to kretka dla kazdego.aminokwasy eaa.witaminy minerały i więcej ci nie trzeba.

guarana tauryna lecytynla alc i niekture aminokwasy

kazde bialko mleka ma te aminokwasy, wiec raczej nic nie znajdziesz, malo tego jedzenie tez ma;-)

[...] tym poniekąd nie tylko hobbistycznie ale i zawodowo. Moja teoria powstała pod wpływem konsultacji z Kratesem. Z medycznego- czy raczej fizjologicznego punktu widzenia....aminokwasy nie mają żadnej przewagi nad tradycyjną odżywką białkową. No może o tyle, że są łatwiejsze do spożycia bo nie trzeba używać shakera:)))) Pozdrawiam Pozdrawiam Wasz [...]

Aminokwasy sa tym lepsze od bialek ze sa juz przetrawione i dzieki temu maja lepsza dynamike dzialania - niemalnatychmiastowo opuszczaja uklad pokarmowy... powoduja szybki wzrost azotu... dlatego warto ich uzywac zamiast odzywki bialkowej.w nikorych momentach.. dawki znacznie mniejsze (nadmiar azotu wydalany obiaza nerki) Moje zdanie - dobry [...]

[...] z izolatu(hydrolizatu)sa lepsze od peptydoow pochodzacych z hydrolizatu koncentratu;) wszystko zalezy od stopnia hydrolizy(a jest ich kilka:)a co zatym idzie od masy czasteczkowej odpowiednich skladowych hydrolizatu..... tak wiec odzywka białkowa odzywka ..ale w odpowiednich porach ...aminokwasy sa lepsze ..thats all pozdro bigger biger

eee tam:) generalnie...kupujac jakies aminokwasy skad wiesz jaki jest ich stopien hydrolizy?;) a prosto to sprawdzic:) pozdro bigger biger

Bigger, to co mówisz to ja doskonale wiem. Wiem że aminokwasy robi się z hydrolizatu WPC , zastanawiam się tylko czy do każdego rodzaju aminokwasów używa się WPC (które później poddaje się hydrolizie) o takim samym stopniu filtracji. Krótko mówiąc czy materiał wyjściowy jest zawsze taki sam. Później oczywiście mogą [...]

Na początek możesz aminokwasy, gainer, kreatyne (mono). Pompujące weźmiesz potem.

chce sie dowiedziec jak brac te amminokway neichodzi mi oo mase ! tylko o szybk regeeneracje dobra energie . . . aminokwasy jak brac?

mysle ze mozesz przyjmowac wszytskie rodzaje suplmentów bez stymulantów czyli bialko,gajnery,aminokwasy, pojedyncze formy kreatyny a nawet niektore spalacze

no ale który kurde wybrac stack jest tego tyle że masakra czy cell pump będzie dobry co do tego dorzucić? może jakies aminokwasy, czy cuś ?

Kosztuje prawie 24 dolce, 180 porcji a w sroddku gh, Igf, testo dhea, aminokwasy, mineraly, witaminy, etc. Za pieknie aby bylo skuteczne, za cos dobrego trzeba dobrze zaplacic.

wlasnie rolą takich aminokwasow jest to, ze mozna je same sobie zazyc nie zmuszajac organizmu do trawienia i straty na to energii podczas treningu mozna zabezpieczyc sie w swietny sposob. posilek tego nie zrobi. a biorac aminokwasy po treningu to wywrzucimy pieniadze w bloto

Ja bym wykorzystal okienko anaboliczne po treningu i wrzucil aminokwasy a zaraz potem szorowal zjesc posilek.Jesli jest problem ze szybkim dotarciem do miski-dobrze miec tez bialko pod reka.

tylko ze chce kupic 100g vitalmax na czas obozu do tego aminokwasy Zmieniony przez - Szalony w dniu 2013-06-25 13:39:03

jeśli będą aminokwasy w organizmie z posiłku przedtreningowego (białkowo-tłuszczowego) a glikogen nie bedzie wyczerpany przez aeroby/i lub brak ww w poprzednich posiłkach, to sądzę że nie będzie jadł mięśni. Niech się jednak experci wypowiedzą, i poprawią. Kulturyści w fazie przygotowań do zawodów też zdarza się że nie jedzą węgli w [...]

Aminokwasy dolaczaj juz na samym poczatku , stosuj je okolotrenigowo, jest to swietna oslona antykataboliczna.