OGNISTA ROZGRZEWKA! VITARGO ACTIVE FIRE to zupełnie nowa formuła przedtreningowa, która zawiera najważniejsze składniki odżywcze niezbędne do utrzymania wysokiej wytrzymałości, wydolności i maksymalnej koncentracji podczas profesjonalnych treningów. Innowacyjna receptura preparatu oparta jest o najdoskonalsze składniki energetyczne i regulatorowe [...]
Nic mi o tym nie wiadomo, ale jak BCAA psują szkliwo to normalne jedzenie też bo w każdym produkcie białkowym są aminokwasy, najlepszą opcją kapsów jest olimp http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Mega_Caps-opis747.html Niech kolega Ci powie dokładnie czemu tak sądzi i pochwal Tym się na forum.
zapomialem dodac ze biore mutant massa ;) zaznaczam ze mam 6 treningow w tyg: i tu pojawia się pytanie, co bedzie lepsze na regenerecje ( aminokwasy dzienne czy rozgałęzione)?
W przeliczeniu na aminokwasy nie jest takie tanie. Gdybyś brał tak jak powinieneś to duże opakowanie starczy na ok. 2 tygodnie. Ale ludzie sobie je chwalą. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dietę dobra to białka nie potrzebuje? A jakieś witaminy typu: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TOP_10_dla_m%C4%99%C5%BCczyzn_chelaty_minera%C5%82%C3%B3w-opis2115.html albo aminokwasy: http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_BCAA_Core-opis28503.html Czy z dobra obliczona dieta obejdzie się bez? Zmieniony przez - Soul Eater w dniu 2014-11-24 [...]
wszystko zalerzy od tego ile juz trenujesz, jesli zaczynasz to mozesz brac bialko, gainera, aminokwasy, tauryna, mysle ze glutamina tez moze byc, jesli jednak cwiczysz juz kolo 2 lat to polecam kreatyne. HMB nie polecam bo przereklamowane i zadrogo wychodzi Yo ! :)
Przy takim zestawie może być takie dawkowanie , sugeruąc sie twoim profilem zwiększyłbym tylko dawke aminokwasów do 10 przed i 5 kaps po treningu. a W Dzien Nietreningowy odpuściłbym Aminokwasy. Trzymaj Dietke dostarczaj Białko i będzie dobrze
Witam Bcaa wykazują właściwości antykataboliczne oraz anaboliczne. Łagodzi wiec katabolizm powysiłkowy stymuluje sekrecje hormonów (w tym gh), co w konsekwencji prowadzi do rozpadu białek i rozpadu tkanki tłuszczowej (to zapobiega równocześnie rozpadowi białek). Aminokwasy bierz raczej tylko w porze okołotreningowej - w innym czasie oraz w dni [...]
wypoczywaj w ruchu - woda,plaza a z suplementow pamietaj o aminokwasach szczegolnie rano po przebudzeniu i na noc przed snem.polecam dobre aminokwasy serwatkowe rano 4-8 gram - pozwala to organizmowi przejsc do fazy anabolicznej a wieczorem 6-10 gram - zapobiega nocnemu katabolizmowi duzo slonca i wypoczymku
Czyli jak mam to zinterpretować ? Po zażywaniu Arginine Power ( Nutrition ) spada mi ciśnienie , goli głowa , serce szybciej pracuje przy wysiłku. A np: W Whey Pro Gainer 2 widze w składzie Aminokwasy Arginina 895 mg / 360 mg Po zjedzeniu jaja , chleba czy ryżu nie odczuwam spadku ciśnienia ( trochę ale chwilowo odczuwam po rybie filet z mintaja [...]