SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aminokwasy

  • Śnieżynka 2012

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] wpc a Delicious ma coś soi z tego co słyszałem, wiec ja byłbym za c6;-) jeszcze zastanawiam się nad hi anabol protein bo ciut tańsze może wziąłbym ze 2 folie, polecacie czy lepiej nie? kolejna bzdura !!! c-6 i whey deli mają wyłącznie WPC!!! różnica jest taka c-6 zawiera wolne aminokwasy i jest bogatsze w BCAA w takim razie źle słyszałem ;-)

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-05 14:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Golombex

    Post
    Usuniete tematy

    [...] :)) ) o treningu i przyszłych celach. http://img442.imageshack.us/img442/319/suplementacja.jpg Uploaded with ImageShack.us Suple które aktualnie pochłaniam to witaminy, aminokwasy, białko, węgle, przedtreningówka/cofa. Nic więcej nie biorę i póki co nie zamierzam. Prezentować będzie się to mniej więcej tak: - Wpc protein plus v2 - 35gr po [...]

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-03 21:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek 1 8:00 Białko Tłuszcze Węglowodany KCAL Całe jajka 1 6,5 5 0,3 Białka jajek 160 17,6 0 1,28 Płatki owsiane 80 8 6,4 48 Miód 30 0 0 24 Orzechy włoskie 30 8,4 15,9 3,3 Aminokwasy 5 5 0 0 Suma 46 27 77 735 Dosyć sporawy posiłek ale w sumie to śniadanie więc takie być powinno. Brakuje tylko warzyw lub jakiś owoców które zmniejszyłby kwasowość [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2011-11-22 13:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa dieta na masę - oceńcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    możesz dawać codziennie jakoś dobrej wołowiny dużo leposza od kurczaka a profil aminokwasy wieprza chyba najbardziej podbny do ludzkiego tylko jak mówie chude mięso dział kuchnia przepisy

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2010-08-31 21:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśniowych, ale jednocześnie transportuje do wnętrza komórek mięśniowych składniki niezbędne do przebiegu tego procesu – szczególnie glukozę, kreatynę i inne aminokwasy, przez co wspomaga przyswajanie wszystkich składników MASSACR’y. Suplementacja czystej glukozy (dekstrozy) na jednak tę wadę, że - po nagłej zwyżce [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-01 09:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny dla ektomorfika.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, Po pierwsze nie trzeba Ci tyle posiłków , spokojnie zmieścisz się w 4/5 posiłkach. Przy takiej wadze 60kg wystarczy Ci 120 gram białka zliczaj z każdych źródeł gdyż w posiłku aminokwasy się uzupełnią. Do diety dodawaj też tłuste ryby jak śledź, makrela czy łosoś gdyż wtedy będziesz miał pełnowartościowe źródła omegi 3. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2016-07-11 01:11:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] produkt tego typu. Chętnie go przetestuje oraz zdam relacje z okresu jego stosowania - nie używam na ogół takich środków. Do aktualnej suplementacji należą produkty : cm3, aminokwasy, witaminy, omega3 i czasem coś przed treningiem wpadnie. Aktualna waga 81.7kg, 175cm wzrostu, w październiku kończe 20 lat. To konto na forum jest krótko ze [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 12217 Data: 2014-01-30 18:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18.NOW FOODS Special Two Multiple Vitamin 120 kap. 57.50zł Special Two Multiple Vitamin to jeden z najlepszych i najmocniejszych kompleksów witaminowych dostępnych obecnie na rynku, który pozwala uzupełnić niedobór składników odżywczych w diecie, na które zapotrzebowanie rośnie szczególnie podczas wykonywania wysiłków fizycznych. Special Two [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-13 06:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat...3,5 roku treningu

    Post
    Galeria Zdjęć

    Trochę cykli na monohydracie było i jabłczanie, do tego aminokwasy, gainery białko to stała suplementacja.

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-20 11:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta niskokaloryczna do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lepiej, po tygodniu zrób deficut 2500 pozniej po nast. tyg 2200 i tak trzymaj i koryguj zgodnie z waga. co do diety. kazdy posiłek musi zawierac pełnowartosciowe(bogate w aminokwasy) białko(ser, jaja, ryby, mieso) niezbedne kwasy tłuszczowe(n3,n6,n9) oraz weglowodany(ryz kasza makaron chleb razowy warzywa) ponad to do kazdego posiłku [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 14523 Data: 2007-04-03 16:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • parę pytań - siłownia i trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jezeli sa jakies braki w diecie to jak najbardziej ,jak wszystko jest ok to zainwestuj w cos innego,aminokwasy sa w białku więc polecam innego typu suplement

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2009-10-30 15:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bajera na luzie

    Post
    Strength & Endurance

    [...] wcześniej, bo i tak to co byś zjadł w dniu zawodów nie wchonęłoby się i byś tego nie wykorzystał. Przed zawodami pij kawkę i wodę, a stricte (20-30minut) przed startem weź aminokwasy (EAA) z kofeiną i 10-20g dekstrozy. To powinno starczyć. Kiedy zwierzę poluje? Gdy jest głodne i wtedy ma najbardziej wyostrzone zmysły, to samo z człowiekami %-)

    Odpowiedzi: 1346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-18 07:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bajera na luzie

    Post
    Strength & Endurance

    [...] wcześniej, bo i tak to co byś zjadł w dniu zawodów nie wchonęłoby się i byś tego nie wykorzystał. Przed zawodami pij kawkę i wodę, a stricte (20-30minut) przed startem weź aminokwasy (EAA) z kofeiną i 10-20g dekstrozy. To powinno starczyć. Kiedy zwierzę poluje? Gdy jest głodne i wtedy ma najbardziej wyostrzone zmysły, to samo z człowiekami %-) [...]

    Odpowiedzi: 1346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-18 08:06:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Fuuun/masa-str.30/redukcja-str.56

    Post
    Trening dla początkujących

    Uzupełnij aminokwasy. Może się polepszy.%-) Chociaż w sumie, po takim treningu minimum 2-3 dni zakwasów będą.:-))

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-12 13:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYPRZEDAŻE - NOWY DZIAŁ SKLEPU SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Póki co odkurzyłem z Kogutem kilka promocji które ostatnio wygasły , myśle że każdy z Was znajdzie coś ciekawego dla siebie. W ofercie znajdują sie spalacze , witaminy aminokwasy i wiele wiele innych ciekawych rzeczy. [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-02 15:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli pytasz co jest lepsze, to wiadomo, że Xpand, bo jest to stack i zestaw kilku kreatyn,np. jabłczanu, estru, + n acetyl glutaminy, aminokwasy bcaa, aakg i inne wartościowe składniki.Mono to tylko kreatyna, swoją funkcję spełni tak czy tak, ale w bezpośrednim rankingu oczywiste jest to, że xpand wygrywa. Zacznij od mono skoro się wachasz, [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-17 17:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Produkt po treningowy po macie . ( mix - makro i mikro elementy kluczowe , zioła , aminokwasy , wsparcie stawów ) itd ... 2. Beta alanina . 3. Nie wiem jak ten pump ghost ( muszę spróbować gdzieś ) czy się nadaję jako przed treningowe wsparcie . I taki pomysł wam rzucę , bardzo potrzebne na macie ( jak wiesz ) wsparcie umysłowe ( jakiś może [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 13:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena + kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z białka wystarczy jak kupisz WPC,kazeiny nie musisz Aminokwasy-jeśli masz kasę to rozważ BCAA. Witaminy i minerał ok Jeszcze Omega 3

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2012-08-03 11:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza kreatyna na rynku

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest mase, hmb, kreatyna, glutamina, aminokwasy na potęge.. nie wszystko z chin to lipa ale wiele firm robi tak jak mówisz.Aby uzyskać certyfikat trzeba zakupić okreslona ilość towaru.. czesto mówi sie ze coś się "popsuło" czyli kiedyś byo ok a potem juz jakieś niewyraźne.. ja akurat tarfięłm teraz na dobre kreatyny Universala na [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-11 14:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli chodzi o osłonki to stosuje esseliv Suple standat białko, aminokwasy w omega Ale pojawił sie pewien problem. Mianowicie zaczęły boleć mnie suty. Podejrzewam gino i niewiem jak sie teraz zachować. Przerwać cykl, może jakieś antyestrogeny (tamoksifen). Macie okazję zabłysnąć wiedzą. Proszę o rady

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8402 Data: 2009-02-21 12:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)