[...] mi sie muskulatura i kazdy kg jest widoczny golym okiem waze 71.5 kg wyciskam 140 kg a chcę do kwietnia dojsc do wagi 75-76 i wyciskac 155 kg heh najlepsze jest to ze z treningu na trening dzwigam coraz wieksze ciezary . to tyle mysle ze kupie aminokwasy w tabketkach z olimpa te najnowsze i bedzie git bo po aminokwasach mi sila bardzo idzie
Przewozilem do Grecji np. ostrowie,aminokwasy oraz kreatyne w bagazu podrecznym i nie bylo problemu:D Zalezy pewnie gdzie lecisz jesli USA - Wileka Brytania bedzie pewnie problem .. z powodu zaostroznycyh regulaminow
[...] !! WHEY SUPREME w polowie jest koncentratem serwatki a w polowie zhyrolizowanymi aminokwasami . czyli mysle ze to tak mozna powiedziec pół, na pół , przy innych produktach konkurencji to i tak najlepsze aminokwasy na rynku !!! I NAJTAŃSZE !!! poza tym co marka to marka !!! NIE OSZCZĘDZAJ NA SWOICH MIĘŚNIACH !!! postaw na jakosc...........
A jakby to skonfrontować z Amino 2000/2300 lub Whey Amino OLIMPa ? Mimo wszystko to nie są czyste aminokwasy tylko białko z hydrolizatem ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
Ok vlad wiem Ale to Ultimate to białko z hydrolizatem (aminokwasami) a nie sam hydrolizat (same aminokwasy) Więc ciekaw jestem jak sie ma skuteczność takiej mieszanki białka z hydrolizatem (aminokwasami) do samego hydralizatu (aminokwasów) Chyba juz teraz wiez o co mi chodzilo ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko [...]
polecam dobre mono w kompleksie z transporterami / ryboza,tauryna,glutamina ,dobre węgle i wszystkie witaminy / i do tego koncentrat bialko serwatki lub aminokwasy serwatkowe jak masz problem z tłuszczykiem.sparawdzone metody sa najlepsze!!!
a mi sie podoba! po I - ma mało kwasu glutaminowego po II - ma wogole inne ilosci aminokwasow (BCAA ok.13g na 100g, kwas glutaminowy - 5g.. czyli 20g wiecej idzie na inne aminokwasy) jest to produkt z wolowiny - dobry na watrobe i ogolnie (duzo naturalnych witamin, inozytol,cholina) po III - jak jestes w takim przypadku jak ja - ze malo jesz [...]
czyli aminokwasy też przed i po? tylko i wyłącznie ? , aa co myślicie o porcji amino przed snem? Zmieniony przez - DabylBlasta w dniu 2014-02-20 00:16:38 Zmieniony przez - DabylBlasta w dniu 2014-02-20 00:17:11
Dzięki. Chciałbym jeszcze znać Twoją opinię na temast okna anabolicznego po treningu czy faktycznie sądzisz że jest takie wąskie, że np. tłuszcz w posiłku może spowodować, że aminokwasy z białka mogą nie zostać dostarczone do mięśni.
tłuszcz w posiłku może spowodować, że aminokwasy z białka mogą nie zostać dostarczone do mięśni - w to akurat w sensie doslownym nigdy nie uwierzę. warto jednak pamietac o tym, że tluszcz w posilku potreningowym nie powinien miec zbyt duzego udzialu. nie jestem znawcą teorii dotyczacych okna anabolicznego, sam kieruję sie podstawowymi [...]
musisz spożywać odpowiednia ilośc białka przed i po treningu skoro je Ci mięśnie to dietę masz o dupe rozbić policz lepiej zapotrzebowanie na białko ww i tł możesz zakupić aminokwasy
glownie chodzi mi o zmuszenie tych opornych miesni do chociaz minimalnego wzrostu masy i siły diete jako tako stosuje tak ze bialko, aminokwasy niczego mi nie brakuje. z profilu zauwazycie ze juz jakis czas macham zelazem no i za zadne skarby nie moge juz ruszyc do przodu.
Dobra biore ten horse power. Tylko jak to dawkowac? I napisales ze cm3, ale chyba zamiast tego bym wzial sobie mono + aminokwasy. Jakie mono i bcaa bys polecil ?
Dobra to powiedz mi jeszcze czy za 1st razem brania 15 testa mozna do tego aminokwasy + bialko jakies + weglowodany (odzywki wszystko) bo kretyny z tego co wiem nie mozna
[...] juz 2 raz tu prosze o hlp i jak napisalem ze mam zamiar zaczac to 100tki pytan bylo do mnie o rzeczy ktore mnie nie interesowaly ... chce wiedziec czym sie odblokowac i co mozna do tego testa dolozyc , czy najlepiej samego. Mam troche kasy jeszcze moge dokupic bialko weglowodany aminokwasy cos co sie przyda mi do tego cyklu procz mety itp itd.