SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aminokwasy

  • Stereo(X)Pack

    Temat
    Trec

    Czy ktoś mógłby przyporządkować zawartość do poszczególnych tabletek w saszetce? 1. Aminokwasy BCAA 2. Aminokwasy Endogenne 3. Kompleks witamino-mineralny 4. Kompleks o działaniu anabolicznym i antykatabolicznym 5. Kompleks o działaniu lipotropowym i metabolicznym 6. Formuła detoksykacyjna 7. Zioła o działaniu energetyzującym 8. Kompleks enzymów [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2010-05-07 20:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać ? Proszę o pomoc .

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cel : redukcja . białko - łowickie aminokwasy : a)ActivLab BCAA XTRA 500G b)UNIVERSAL UNI LIVER 500 tab Co radzicie? Proszę także o inne propozycje ,co byście proponowali obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 20 Waga: 95 ? Wzrost: 180 Cel cyklu: Redukcja stosowane już wcześniej suplementy : troche było Uprawiane [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2011-02-04 18:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysypka ;/

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam potrzebuje pomocy ! Od tygodnia biorę białko Gain Bolic 6000 oraz glutamine z Syntraxu i aminokwasy Universal UNI- LIVER a i jeszcze Animal Pump. Biorę to już od tygodnia a od dwóch dni na klatce piersiowej oraz zaczeło już troszke na bicepsie WYSYPKA! Są to czerwone chrostki które mnie swędzą ;/ i nie wiem czym to jest spowodowane?? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2008-11-28 18:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIÓD WZMACNIA !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ponieważ stwierdziłam ostatnio ze zdziwieniem,że pochłaniam słoik miodu tygodniowo i jakoś mniej choruję i w ogóle,postanowiłam sprawdzić,co takiego w tym miodzie jest. "Miód, pyłek i propolis spożywane przez okres 2-6 miesięcy korygują większość nieprawidłowości wynikających z wad w metabolizmie oraz słabości układów wegetatywnych m.in. układu [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 18920 Data: 2005-02-21 16:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle Meds RX - Amino Decanate

    Temat
    Muscle Meds RX

    [...] i budowę masy mięśniowej zostały zawarte w taniej odżywce Amino Decanate marki MuscleMeds. MuscleMeds Amino Decanate zapewnia wszystkie wysoko anaboliczne mikronizowane aminokwasy. Dzięki zaawansowanej technologi DecaDrive zapewnia szybszą i lepszą absorpcję, a także pełniejsze wykorzystanie zawartych w Amino Decanate aminokwasów. Nowoczesna [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7703 Data: 2012-06-15 15:29:38 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Kilka Podstawowych Pytań.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] od pół roku. Przez ten czas przybrałem trochę mięśni, ale niestety zbędny brzuszek nadal pozostał. Chcę zacząć spalać to wszystko i w tej sprawie kieruję te pytania: 1a. Czy aminokwasy są niezbędne, by spalić tłuszcz i nie spalić mięśni? 1b. Czy da radę zastąpić czymś aminokwasy? Jakimś dodatkiem w diecie. 2a. Jakie ćwiczenia cardio są najlepsze, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 409 Data: 2012-12-29 10:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradzcie mi.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zastąpić innym suplementem. A więc o to moje pytania. 1.Czy kreatyna powoduje antyketabolizm tzn. czy chroni przed rozpadem białek? 2.Co wybrać zamiast L-glutaminy HMB czy aminokwasy i tutaj podajcie przykłady jakieś. 3.I czy hmb albo aminokwasy blokują rozpad białek. Przepraszam za te głupie pytania wiem ,że jest wujek google ,ale teraz już [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2010-06-03 19:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase. Pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] .WZROST: 187 4 .WYMIARY: -Biceps: 36 -Klata: 100 -Udo: 55 -Talia: 80 5 .STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa i siła 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: aminokwasy, Storm 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Tyle ile trzeba 9 .POZIOM BF% - 11 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tendencja raczej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2012-05-30 17:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy względnie egzogenne

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Aminokwasy względnie egzogenne (warunkowo niezbędne) - aminokwasy, które mogą być produkowane wewnątrz ustroju, jednak w wyniku niektórych stanów fizjologicznych zapotrzebowanie na nie znacznie wzrasta i konieczna jest ich podaż z zewnątrz. Przykładem takiego aminokwasu jest histydyna, na którą większe zapotrzebowanie jest w okresie wzrostu czy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2011-10-25 15:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki dla weganki ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam znajoma poprosiła mnie o pomoc w wyborze supli dla siebie. Z racji ,że jest dość często na siłowni chciałem jej jakieś aminokwasy polecić i może delikatny spalacz jeśli się uprze. Problem w tym że na większości amino które widziałem w sklepach jest napisane "*nie dla wegetarian" nie wspominając już o weganach. Czy moglibyście mi polecić [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2011-03-16 22:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ten zestaw jest oki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Slyszalem (mam troszke tluszczyku na brzuchu), ze dobry zestawik odzywek wyglada tak: Bialkowa rano na czczo i wieczorem (nie wiem ile) kreatyna (nie wiem kiedy i ile) aminokwasy nierozgalezione przed treningiem (nie wiem ile) aminokwasy rozgalezione po treningu (nie wiem ile). Czy taki zestaw jest ok, czy w przypadku gdy tego tluszczyku [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2004-01-08 07:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po przebudzeniu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i czekam na jakiś cud albo na długonogą modelkę ze śniadaniem :) potrzebuje coś łyknąć w tym czasie zanim dotrę do kuchni i w sumie nie wiem co... najlepsze byłyby chyba aminokwasy ogólne... spotkałem sie też z opinią zże BCAA ale te chyba lepsze na noc? Może gainer? tylko że amino łatwiej łyknąć bo gainera trzeba rozrabiać a aminokwasy tylko [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2890 Data: 2006-11-04 16:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creaFUSION MEGA CAPS-nowość

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] za dystrybucję tlenu oraz ALA, który ochrania lipidy, odpowiedzialne za właściwości przepływowe krwi. Tauryna i R-ALA stymulują aktywność insuliny, transportującej glukozę, aminokwasy i kreatynę do wnętrza komórek mięśniowych. R-ALA intensyfikuje również spalanie glukozy i produkcję ATP w komórkach mięśniowych. Wszystkie składniki Creafusion, w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4073 Data: 2005-03-01 13:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "alternatywa" dla kreatyny, sucha masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] "dopalacz" lub "alternatywe" - suplement bez kreatyny na podkręcenie rezultatów. Myslałem nad boozerami teścia cos jak NOvedex Xt lub zamienniki. Chciałem dorzucić również aminokwasy Fitmax Amino 2000 do stałej suplementacji. Wybrałem akurat te ze względu na cenę/ilość/jakość. Obecnie biorę 15g bcca xtra przed i po treningu, 50gr carbo po, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2011-04-28 13:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - izo/bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tak. Pije izotonik podczas treningu (waze 90kg, 60 gram izo na trening w 2 litrach co daje ok 50 gram wegli) I tu pytanie czy warto, czy na tyle ekonomicznie jest dolozyc aminokwasy od razu po treningu? Czy juz nie ma takiej potrzeby (zbytniej potrzeby, od razu mowie ze nie chce wydawac kasy na cos co da mi nie duza roznice) Podkresle ze od [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2010-02-15 09:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może pomożecie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] brał odzywki np jakieś stacki kreatynowe ten cykl w kwietniu chyba nie miał by sensu bo tyle czasu na kreatynie to za długo moim zdaniem . Więc jak bym w marcu brał np hmb +aminokwasy i gainer. lub tak samo tylko bez hmb To mógł w kwietniu wziąć staka kreatynowego?? Bo podobno aminokwasy można brać przez cały czas I powiedzcie czy 4 ćwiczenia w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2009-01-10 16:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka. Mam pytanko. Cwiczę aktualnie miesiąć na siłowni. Poza tym 8 lat karate kyokushin;). Staram się odżwywiac dobrze ponieważ jade na mase. Biore też kreatyne glutarol i aminokwasy. Przyszło mi gdzieś 1,5 kg po miesiącu treningu. Mam 188 wz i 81,5 kg W miare dobry efekt ? A 2 pytanie czy jeśli ćwicze i wypije pifko na imprezie coś dzieje się z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2004-01-24 11:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, Planuje kupić białko Whey C-6 oraz aminokwasy FA XTREME 3R oraz witaminy Vita-Min Multiple Sport Chciałbym poprawić regeneracje dlatego wybrałem te aminokwasy, pracuję fizycznie 5 dni w tygodniu po 10-12h, dodatkowo 4 treningi w tygodniu. Zastanawiam się czy jest sens kupować FA Xtreme 3R, patrząc na skład to większość aminokwasów tych [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3670 Data: 2017-10-22 09:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Ekspertów - Co myślicie o mojej diecie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Zamieszczam 2 Print Screeny przykładowego dnia w mojej diecie. Proszę o uwagi. Mam na celu zbudowanie masy. Do tej diety wcinam aminokwasy, których nieuwzględniłem. Teraz tak, pierwsze śniadanie to śniadanie w domu, 2 śniadanie zabieram i jem na przerwach w szkole, wracam koło 15-16 i jem obiad czyli 1 posiłek, przed siłownią jem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2006-10-16 19:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ochronić mięśnie !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 20lat ważę 75kg mój wzrost 185cm posiadam odpowiednią dietę oraz plan treningowy... na nowy rok mam kupiony kre-alkalyn, oraz aakg, chce do tego dokupić jakiś antykatabolik(aminokwasy) lecz nie wiem na co się zdecydować... czy kupić wszystko w jednym(wszystko ale mało) czy zdecydować się na jedno np. bcaa, glutaminę lub taurynę (jedno ale w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2008-12-17 23:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)