aminokwasy

kiedys robilem podobnie ziemniaki w piecyku i tak samo wygladaly na talerzu nie wiem czy tak je wlasnie przyrzadzasz lekko gotowane a pozniej w piecyk??? no aminokwasy to podstawa :)

Tak czytam i widze, ze podstawowym problemem jest to, ze generalnie mamy inne preferencje. Ja nadal preferuje w sensie ogolnym mase, Ty sile. CO ZNACZY "W SENSIE OGOLNYM"? CHYBA PRZESADZILES... OTOZ JA WIEM ZE "PODSTAWA SILY JEST MASA" I W ROWNYM STOPNIU "PODSTAWA PRZYROSTU MASY JEST SILA" Dla mnie wazniejsze jest [...]

Najpierw dyskusja. Twoje duzymi (kapitalikami hehe). CO ZNACZY "W SENSIE OGOLNYM"? CHYBA PRZESADZILES... OTOZ JA WIEM ZE "PODSTAWA SILY JEST MASA" I W ROWNYM STOPNIU "PODSTAWA PRZYROSTU MASY JEST SILA" Widzisz, sila to tez nerwy. Jesli potrzebowales 100kg by miec 41 w lapie to masowiec stwierdzi ze zmarnowales czas. [...]

to wyżej to sądząc po składzie pewnie jakieś aminokwasy całodzienne, a ten "animal flex" to na stawy z tego co pamiętam... co ma piernik do wiatraka %-) ?

ja też wmuszam w siebie jedzenie, hehh zjadłem dopiero 2 posiłki, a taktio pije wode zmieszana z carbo!! i łykam aminokwasy, i wpc

Ty no tak sie właśnei zastanawiam i myśle że za te pieniądze moge kupić nawet aminokwasy

czyli stwierdzam ze masz kase i koniecznie chcesz ja wydać!!?? raz chcesz batony a raz aminokwasy!!?? lepiej na miche odłóż, po batonach nie urosniesz

Ja biore centrum,a jak jestem w Polsce,to Vitaral kupuje,tak jakos juz mam,oddzielnie magnez i omega-3,czyli tran w kapsulkach,a aminokwasy sie slabo rozpuszczaja,to tak jakbys nie wiedzial:)Kreatyna monohydrat,to kazda powinna byc dobra,tzn.z kazdej firmy,ja bralem treca,olimpu(pierwsza moja odzywka 2003r),bralem MetRX,Universala...duzo tego [...]

[...] trenuje i 1,5 godziny po treningu juz chce robic nastepne rzeczy,to bys pomyslal,wtf,Koles nie pije kawy,nie bierze kofeiny,kreatyny ani innych wynalazkow tez nie,bialko,aminokwasy,witamine c i tran.A jakim cudem sie tak szybko regeneruje.Nie stosuje jakiejs diety,je duzo masla orzechowego i inne rzeczy,a juz dwa razy z rzedu wygral Crosfit [...]

@xper może bcaa albo jakiś regenerator ale one wyjdą dużo drożej niż aminokwasy @Siwex a jak dieta? można by jakie białeczko dorzucić tak z innej paki, jestem po treningu na Super Pump-ie 250, pompa znikoma 2/10, pobudzenia też wielkiego nie ma 4/10, lekkie drżenie rąk, duża potliwość, smak pomarańczowy kwaśny bardzo ale znośny, ogólnie nie polecam

tez chce na cyklu + 9 w łapie. Kreatyna starczy? będzie ok ale musisz aminokwasy dodać

[...] gainerow. Zdolowalem sie.... Mail byc nienajgorzej zapowiadajacy sie jak na tak cene super tani gainer, jest kupa w proszku wedlug przepisu kup rolmlecz, zmieszaj z mielona fasolka (to i tak juz chyba lepsze aminokwasy niz pszenica), no i dorzuc troche wegli zloznych. Chcoiaz specem od analizy skladu nie jestem, moze ktos to widiz inaczaj?

Fakt, patrząc z perspektywy lat, to pamiętam jak kupiwałem aminokwasy za 65 zl, teraz te same sa po 110, bialko bralem za 36,99 teraz lata 57,99 :/

Fakt, patrząc z perspektywy lat, to pamiętam jak kupiwałem aminokwasy za 65 zl, teraz te same sa po 110, bialko bralem za 36,99 teraz lata 57,99 :/ Ja kupuje bcaa po 65 :) chyba ze mowisz o tych USA heh ale tam placi sie za marke

Fakt, patrząc z perspektywy lat, to pamiętam jak kupiwałem aminokwasy za 65 zl, teraz te same sa po 110, bialko bralem za 36,99 teraz lata 57,99 :/ Ja kupuje bcaa po 65 :) chyba ze mowisz o tych USA heh ale tam placi sie za marke No co Ty, ja kupuje bcaa xplode olimpu, duza paka 110 zl kosztuje, a lataly po 76 z poltora roku temu ;/

Fakt, patrząc z perspektywy lat, to pamiętam jak kupiwałem aminokwasy za 65 zl, teraz te same sa po 110, bialko bralem za 36,99 teraz lata 57,99 :/ Ja kupuje bcaa po 65 :) chyba ze mowisz o tych USA heh ale tam placi sie za marke No co Ty, ja kupuje bcaa xplode olimpu, duza paka 110 zl kosztuje, a lataly po 76 z poltora roku temu ;/ kupuj HiTeca [...]

[...] porządnie a nie brać się za suple, żarcia w prochu nie ma co kupować bo masz małe zapotrzebowanie na białko i kcal pewnie (no chyba, że masz jakoś super szybki metabolizm i nie wyrabiasz z żarciem to gainera), a kreatyna czy aminokwasy to dopiero jak napotkasz stagnację przy zmianach w samej diecie i treningu, a do tego jeszcze długa droga :)

aminokwasy dymatiza i witaminy activlab :D

Arczik- tu jest łańcuch pokarmowy. Na razie fuun wchodzi w dvpę wszystkim, więc ustaw się w kolejce i wchodź Fuunowi. Z filmu- "anaboliki są niedozwolone. Dozwolone są za to aminokwasy" Yebnąłem jak to usłyszałem- taki jest poziom tego reportażu %-)

Chlopie ty masz 60 gram bialka w diecie Z czego organizm ma brac aminokwasy??? Masz odpowiedz, brakuje ci min 150 gram bialka dziennie