aminokwasy

W TV czy gazetach goście co mają 55cm w bicepsie i z 8% bf mówią o tym że zero SAA tylko aminokwasy, kreatyna i HMB. Sorry ale wątpię czy w ogóle taką masę da się utrzymać bez koksu a co dopiero zbudować. Wszystko to jeden wielki PIMP, poza tym należy wziąć pod uwagę że mięso nie trawi się 30minut tylko dobre kilka godzin, więc tak naprawdę [...]

Nie prawda Animal Pak to witaminy i minerały + aminokwasy

[...] trenig to i tak nie rosnie . jem przed i po treningu buzo biała i wegli kalori i nic to nie daje . od dzis pszystopuje z tym jedzeniem i kupuje sobie shoc therapy i seizapa , aminokwasy mysle ze wtedy pojdzie . jest szansa ze bym był wiekszy ? jutro koncze 19 lat denerwuje mnie to bo nie ma mi kto pomuc co mam robic ! sami wiecie jak to jest !

[...] dostarczanym w codziennej diecie. Jedni mówią, że pomaga w masie inni że w redukcji, nie wyolbrzymiałbym tego. Osobiście biorę kapsułkę dziennie dla dbania o wątrobę. BCAA - aminokwasy rozgałęzione leucyna, izoleucyna, walina. Dostarczamy je z produktów białkowych. Na masie raczej zbędne, niektórzy sądzą, że lepiej im się mięśnie regenerują, [...]

carbo- węglowodany tauryna- aminokwas bcaa- aminokwasy rozgałęzione glutamina- aminokwas Mam nadzieję, że jak na wiki nie chce Ci się wejść, to może będzie chciało Ci się chociaż przeczytać. Zmieniony przez - georgu w dniu 2017-07-02 18:04:38

poczytaj po co sa aminokwasy i po co jest bialko i jaki jest sens ich uzywania. pzdr.

waga 90 kg wzrost 180, obwod pasa 92, godz. 10.00 miska platkow owsianych +aminokwasy, 11sta

Wanger - przepraszam za te skróty AF - to Amino Formuła - aminokwasy firmy Sports One. Może zacznij od dobrze ustawionej diety, skoro ćwiczysz od miesiąca to może na początek wystarczy dieta i dobry trening.

Aminokwasy to sa bialka - i przyjmowac je nalezy zawsze - niekoniecznie w postaci odzywek - ale jesli nie potrafisz dostarczyc dziennie z jedzenia okolo 2gr bialka na kilogram masy ciala a cwiczysz na silowni to powinienes sie zastanowic nad dostarczeniem dodatkowych ilosci bialka wlasnie w postaci odzywek. Jesli bedziesz mial deficyt bialka w [...]

Przeciez aminokwasy to juz hydrolizaty bialek. A czy branie bialka bez polacznia z duzo iloscia wegli ma sens? Kazda decyzje nalezy podjac w ciagu trzech oddechow

aminokwasy jak najbardziej oczywista sprawa. glutamine bym odpuscil na rzecz kurczaka. regeneracja na saa i tak jest odpowiednio podkrecona

z kapsow - olimp MC z prochu - trec , lub activlab (z glutamina) w tabsach: hitec lub fitmax mocniejsze nie bedą - to tylko aminokwasy.

100% ? ;p troche szkoda eh Dla testu wziąłem 2 łyzceczki bcaa i zobaczymy czy brzuszek zaboli jezeli tak to odstawie xd mam nadzieje ze aminokwasy maja dawny skład chemiczny i po prostu nie bede jadł jakiegos gów*a ktore mi nic nie da.. :) troche ostry zapach maja obecnie te bcaa ale zobaczymy...

ok a jak bym chciał kupic kreatynę to jaką, żeby starczyło mi na cały cykl i jeszcze jedno pytanko, jakie aminokwasy byś polecał

najpierw sie pyta pozniej kupuje.z tym hmb to po h..ju interes zrobiles a aminokwasy tez nie lepsze lepiej bialko trzeba bylo kupic

Tak to prawda ,ales mnie zlapal ,ale jedzenie tez ma aminokwasy Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-01-07 15:26:05

cykl na gainerze,gainera bierzesz za posiłek na którego nie masz czasu zjeść albo jako posiłek potreningowy.A aminokwasy sobie narazie odpuść,wystarczą ci te które są w jedzonku.Ewentualnie możesz sobie dokupić jakieś witaminy.

A. paka możesz przyjmować jeśli masz dużo kasy, bo to fajne witaminki z masą dodatków, nie należy jednak traktować przyjmowania go jako robienie cyklu bo to tylko witaminy, jako dodatek do kreatyny fajny zestaw. Natomiast stak nie jest dla ciebie gdyż jesteś na niego za młody a nitro to bezndziejnie drogie aminokwasy które nie są warte swojej ceny

przed snem nie aminokwasy lecz bialko wolnostrawne (twarog lub odpowiednia odzywka)

jakie aminokwasy są najlepsze?? tzn jakiej firmy??