SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aminokwasy

  • ZMA,i...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz kupić kofeinę (choć kawa lepsza). Jak wybierzesz suplement, to nie świruj z dawkami, preparaty po 200mg / kaps mogą być za mocne. Toi jest fajny preparat: http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Mental_focus-opis27297.html - 1 - 2cps przed treningiem już będą OK, jak nie - to więcej. Co do białka, jesli nie masz braków, a możesz zjeśc max [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2012-10-23 19:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Doping

    W MIARE SKUTECZNIE POBUDZA HORMON WZROSTU GLUTAMINA,JAK ROWNIEZ INNE AMINOKWASY(GŁ.ARGANINA I ORNITYNA).

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2002-08-11 00:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh skąd ja to znam a jesteś już członkiem klubu czy jeszcze niezrzeszony? co do suplementacji podstawa przy trójboju to wg mnie aminokwasy - czyli BCAA przede wszystkim do tego po treningu przydałoby się jakieś białko i węglowodany - w pozostałych porach branie odżywek zależy od diety, jak z nią u Ciebie? dodaj kompleks witaminowo mineralny i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4279 Data: 2004-12-05 14:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolarz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na suplementacje nigdy za pozno. Masz malo czasu ? Zaopatz sie w Olimp Isoplus koncentrat 400g, to najlepszy napuj izotoniczny. Oprocz tego potrzebne ci beda aminokwasy rozgalezione, proponuje farmaceutycznej jakosci BCAA Mega Caps firmy Olimp. Zacznij suplementacje BCAA na kilka dni przed zawodami, stosuj po 20-30 kaps dziennie do dnia zawodow. W [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2005-07-01 13:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pure bcaa sfd

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aminokwasy są białkiem.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2015-08-07 17:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jasne!!!!! obowiazkowo. witaminy powinny byc ciagle dostepne w twoim zyciu;] *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione* Stay Negative.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5083 Data: 2004-01-11 13:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie aminki polecacie

    Post
    Odżywki i suplementy

    to są b.dobre aminokwasy.Weź spokojnie.3 tabletki 3 razy dziennie. W treningowe po treningu wziąłbym 5 tabletek. pozdro

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2477 Data: 2006-05-03 12:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie bcaa ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok rozumiem, dzieki :) Wiec aminokwasy będą leciec tylko przed siłowym. No skoro posiłek potreningowy jest, i dieta dopięta również jest. Więc po siłowym nic nie brać ? w sensie ze supli. No bo taki shake wpc+banan to nie wiem czy warto, bo musiałbym całą diete przestawiać : )

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2015-07-16 22:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie uzywacie srodki ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No wlasnie. Teraz chcem zrobic tak jak: L-karnitynka (moze aminokwasy) i rzezba - i widze ze mozna stracic troche miesni...:( Tk

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2002-04-02 13:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o aminokwasy i gainera

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie masz aminokwasy? gainera pijesz według braków w diecie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2010-01-30 18:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na przebudzenie w nocy - bcaa czy szejk ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    budzenie sie w nocy by polknac aminokwasy czy zjesc bialko to bujda na calego spij spokojnie

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3663 Data: 2009-06-09 13:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • booster+mono+bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    aminokwasy rozgalezione

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2008-08-11 21:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre białko na cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    OSTROWIA WPC 80 1 kwas asparginowy 11,61g 2 treonina 7,37g 3 seryna 5,54g 4 kwas glutaminowy 17,68g 5 prolina 7,46g 6 cystyna 2,53g 7 glicyna 2,03g 8 alanina 4,77g 9 walina* 6,05g 10 metionina 2,53g 11 izoleucyna* 6,02g 12 leucyna* 10,89g 13 tyrozyna 3,34g 14 fenyloalanina 3,49g 15 histydyna 1,93g 16 lizyna 9,75g 17 arginina 2,79g 18 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2008-11-24 11:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple z Angli

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak mi dobrze wiadomo to w uni ciezko kupic porzadny stack kreatynowy nie mowiac o tym ze ciezko takze mono kupic suple za granica - bralbym te podstawowe np bialka/gainery/aminokwasy itd bo inne rzeczy to maja "sto lat za murzynami" (chyba ze sprowadzane, ale wtedy po co kupowac dymatize w uk jak mozna w pl )

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3001 Data: 2006-06-22 18:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • możesz Bcaa, walić po treningu w celu zmniejszenia katabolizmu, ale moim zdaniem aminokwasy sprawdzaja sie podczas redukcji, w czasie robie nia masy budowania miesni, rób tak po siłowni carbo lub carbo i białko potem za jakies 40 minut posiłek

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2008-04-20 09:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Whey Amino

    Post
    Odżywki i suplementy

    Quasi - zgadza się... Spozycie wysokiej porcji białka, bez węglowodanów, też stymuluje uwalnianie glukagonu. Ale nieco słabiej, niż wolne aminokwasy.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2005-05-13 08:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie za 100 punktow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ilość białka którego nie jesteśmy w stanie strawić a połowa z tego białka nie bedzie zawierała pełnej puli aminokw. to które białko org wybierze. Nie wybierze żadnego białka tylko po strawieniu białka do aminokwasów, wybierze te aminokwasy które akurat potrzebuje, a reszta zostanie wydalona lub przetworzona na inne substancje odżywcze

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2010-04-19 21:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktory suplement "naprawde" dziala??

    Post
    Odżywki i suplementy

    warto kupic i stosowac w zaleznosci od celow: kreatyne z transporterami,carbo,bialko serwatki,HMB, aminokwasy,glutamine,gainery,BCAA,tribulusa,CLA,glukozoamine,

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2004-07-15 18:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand + anabolic protein + carbo ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie warto przesnaczac kasy na czyste aminokwasy mzoesz sobie zakupic jakes bilko ktre bedo mialy je w swoim skadzie , bo jak widomo aminy sa bardzo droge,carbo po trengu w dawce 60-70g,bilo wedlug brakow w diecie ale na onc lpeiej zjesc jaks psoilek wysoko bilkowy np 3 jaja i do tego 100g twarogu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2007-01-22 16:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie moze mieć skutki uboczne

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam problem zaczolem na feriach cykl, ktury skladal sie: z kreatyny MLO kturą jadlem z dekstrozą i glutaminą, do tego gainer z MLO, aminokwasy tez z MLO, i jeszcze bialko serwatkowe z treca. po okolo 2-3 tygodniach brzuch mnie zaczol napier... i przestalem jesc te odzywki po okolo 2 tygodniach bule ustąpily. chcialbym znowu zacząc je jesc tylko [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3145 Data: 2004-03-29 14:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)