SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aminokwasy

  • Białko a tycie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    gdzie sie takich glupot naczytales? poczytaj pierwsze lepsze podstawy biochemii to bedziesz wszystko wiedzial autorze. wskazowka aminokwasy glukogenne tam szukaj odp http://pl.wikipedia.org/wiki/Aminokwas_glukogenny

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2013-10-20 14:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HiTec Creatine Powder 500g - 2 cykle??

    Post
    Odżywki i suplementy

    zrob sobie jeden dlugi cykl 7-8tyg z tej kretki i dokup sobie jakies aminokwasy.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2005-02-15 13:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - Chicken Protein Amino Caps pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to sa aminokwasy tym nie uzupełnisz braków w diecie tak na prawde

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2014-08-29 22:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jasne!!!!! obowiazkowo. witaminy powinny byc ciagle dostepne w twoim zyciu;] *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione* Stay Negative.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5095 Data: 2004-01-11 13:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepsze na siłe??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przede wszystkim odpowiedni trening, a po nim szybkowchłanialne białko (WPI) ew. aminokwasy w tabletkach (hydrolizat) Potem kreatyna + dodatki: Tauryna, ALA itd.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2004-04-23 10:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak??

    Post
    Odżywki i suplementy

    thx myslalem, zeby brac podobnie z ta roznica, ze nitro 1/2 przed treningiem, bezposrednio przed wejsciem na sale amionkwasy, pozniej od razu po treningu nitro, 1/2h przerwy i aminokwasy + bialko. chyba rozne konfiguracje sa dobre;).

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2007-04-22 20:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Doping

    W MIARE SKUTECZNIE POBUDZA HORMON WZROSTU GLUTAMINA,JAK ROWNIEZ INNE AMINOKWASY(GŁ.ARGANINA I ORNITYNA).

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2002-08-11 00:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pure bcaa sfd

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aminokwasy są białkiem.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2015-08-07 17:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple z Angli

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak mi dobrze wiadomo to w uni ciezko kupic porzadny stack kreatynowy nie mowiac o tym ze ciezko takze mono kupic suple za granica - bralbym te podstawowe np bialka/gainery/aminokwasy itd bo inne rzeczy to maja "sto lat za murzynami" (chyba ze sprowadzane, ale wtedy po co kupowac dymatize w uk jak mozna w pl )

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3012 Data: 2006-06-22 18:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie bcaa ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok rozumiem, dzieki :) Wiec aminokwasy będą leciec tylko przed siłowym. No skoro posiłek potreningowy jest, i dieta dopięta również jest. Więc po siłowym nic nie brać ? w sensie ze supli. No bo taki shake wpc+banan to nie wiem czy warto, bo musiałbym całą diete przestawiać : )

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2015-07-16 22:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolarz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na suplementacje nigdy za pozno. Masz malo czasu ? Zaopatz sie w Olimp Isoplus koncentrat 400g, to najlepszy napuj izotoniczny. Oprocz tego potrzebne ci beda aminokwasy rozgalezione, proponuje farmaceutycznej jakosci BCAA Mega Caps firmy Olimp. Zacznij suplementacje BCAA na kilka dni przed zawodami, stosuj po 20-30 kaps dziennie do dnia zawodow. W [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2005-07-01 13:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie aminki polecacie

    Post
    Odżywki i suplementy

    to są b.dobre aminokwasy.Weź spokojnie.3 tabletki 3 razy dziennie. W treningowe po treningu wziąłbym 5 tabletek. pozdro

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2006-05-03 12:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na przebudzenie w nocy - bcaa czy szejk ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    budzenie sie w nocy by polknac aminokwasy czy zjesc bialko to bujda na calego spij spokojnie

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3670 Data: 2009-06-09 13:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o aminokwasy i gainera

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie masz aminokwasy? gainera pijesz według braków w diecie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2010-01-30 18:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie uzywacie srodki ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No wlasnie. Teraz chcem zrobic tak jak: L-karnitynka (moze aminokwasy) i rzezba - i widze ze mozna stracic troche miesni...:( Tk

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2002-04-02 13:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer czy carbo bezposrednio po treningu/silowni ?? zalezy czy masz aminokwasy w okresie na i po treningu w krwioobiegu jak nie masz to zdecydowanie bialko (to wg mnie najwazniejszy punkt) (plus ew ww- wiec gainer)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4299 Data: 2005-04-28 14:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre białko na cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    OSTROWIA WPC 80 1 kwas asparginowy 11,61g 2 treonina 7,37g 3 seryna 5,54g 4 kwas glutaminowy 17,68g 5 prolina 7,46g 6 cystyna 2,53g 7 glicyna 2,03g 8 alanina 4,77g 9 walina* 6,05g 10 metionina 2,53g 11 izoleucyna* 6,02g 12 leucyna* 10,89g 13 tyrozyna 3,34g 14 fenyloalanina 3,49g 15 histydyna 1,93g 16 lizyna 9,75g 17 arginina 2,79g 18 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2008-11-24 11:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • booster+mono+bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    aminokwasy rozgalezione

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2008-08-11 21:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja ci polecam super odzywke jaka jest Massive Whey Gainer z ULTIMATE NUTRITION jest tam bardzo dobry sklad: Rozmiar jednej dawki (165 g) Kalorie: 628 Kalorie z tłuszczu.: 36 Tłuszcze: 4 g Cholesterol 57 mg Sod: 105 mg potas: 360 mg Węglowodany: 93 g Błonnik: 0 g Cukry: 42 g Białko: 55 g Vitamin A (as Palmitate, USP) 5000IU 100% [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2003-12-23 10:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie moze mieć skutki uboczne

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam problem zaczolem na feriach cykl, ktury skladal sie: z kreatyny MLO kturą jadlem z dekstrozą i glutaminą, do tego gainer z MLO, aminokwasy tez z MLO, i jeszcze bialko serwatkowe z treca. po okolo 2-3 tygodniach brzuch mnie zaczol napier... i przestalem jesc te odzywki po okolo 2 tygodniach bule ustąpily. chcialbym znowu zacząc je jesc tylko [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3151 Data: 2004-03-29 14:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)